伦敦奥运会孙杨外训-伦敦奥运会孙杨外训

孙杨近况？

目前孙杨正在澳大利亚悉尼进行外训，以备战4月份的全国冠军赛和8月份的亚运会，为期40天的外训已经过半，室外持续的日照和每日的大训练量也让大白杨又变成了“脏脏包”。

不久前，孙杨用一首《男儿当自强》唱出了中国青年自强不息的奋进精神，和百炼成钢、愈挫愈勇的铁骨情怀。“风声一何盛，松枝一何劲”也传承了中华民族先辈们永不言败的气节。

曾为了奥运备战，孙杨骨折后十天就下水，脚上打着高分子材料，坐着轮椅，撑着拐杖，每天自己到池边下水，和其他队友一样，完成所有的训练。日复一日在凌晨起床训练，经历了无数伤痛的孙杨坚定地告诉世界：中国人是最强的，中国是最能吃得起苦的！

20年来，孙杨说自己的身体和肌肉已经适应了这样的生活和训练。科比见过凌晨四点的洛杉矶，孙杨在澳洲训练时最早则是凌晨三点五十分起床。纵使经历了诸多伤病和坎坷，但回头看，这些也是他最珍贵的财富。

正如他自己所说“人生如赛道，男儿当自强。”现在，孙杨在澳洲的训练已经过半，看到现在的他，有人戏称：孙杨又晒回了“脏脏包”。仔细看，孙杨的皮肤的确又晒得黝黑，和平日里的“大白杨”判若两人。如此可见澳洲训练强度之大，令人心疼。距离外训结束还有20天时间，孙杨也始终保持着非常好的备战状态。

泳坛身高1米76的“第一美女”刘湘为什么会受到大家的喜欢？

为什么？爱美之心有皆有之啊！窈窕淑女君子好逑啊！因为颜值即正义啊……

实际上，不知道从什么时候，我们都变得十分庸俗，总是喜欢叫“美女”。尽管有的人长得不美，但我们也叫“美女”。在相对来说开放一些的 体育 圈内更是如此。运动能力强，且还能长得面相娇好的女运动员其实并不多。刘湘同时还占一个个子高和腿长的优势，怎能不红？不过，对于刘湘的定义，我们还是定义为了运动员，她还需要成绩上能有所提高。拿到了亚洲冠军，打破了世界纪录，但拿得出手的好成绩目前还没有。对了，刘湘和傅园慧几乎就是同项目竞争，傅园慧靠着谐星的气质火了，算是不走寻常路。刘湘呢？

其实，刘湘因为长期需要游泳训练，但胳膊和腿部的线条如果没有修图并不是那么美，同时皮肤最近被晒得也很黑，这一点大家要有心理准备的。

现在非常流行一句话，“明明可以靠颜值，非要靠实力吃饭”。这句话就是形容那些俊男靓女，明明有超高的颜值，结果还能在其他领域登顶，这竟是一句调侃也是一种肯定。游泳项目一直是我们的强项，在这一项目的世界冠军可不少。今天我们说的这一位，可是有游泳女神美誉的刘湘。她才22岁已经取得很多荣誉，她肯定是未来中国游泳界的中流砥柱。那么没有比赛时的她都在干嘛呢，我们一起来了解下。

一般女孩子身高有个1.75，那就已经是绝对大长腿类型，刘湘有1.8米那身材是相当修长。不过刘湘可不是我们说的“花瓶”，只是长得好看没有实力。刘湘在全国游泳锦标赛50米领域，那是冠军拿到了手软，要荣誉随便拿，这是实力和颜值兼备的存在。

刘湘有了那么多国内冠军并不知足，她把目标看得更远，她直言终极目标是东京奥运会。虽然刘湘距离世界顶级游泳运动员还有差距，她的最好成绩现在也不足以在奥运会取得成绩。可是距离东京奥运会还有接近2年时间，刘湘有足够时间去提高自己。她本人非常有信心，在平时训练的时候也很努力。

刘湘拥有超高关注度，一方面确实在游泳界实力出色，但是最主要还是颜值高。1.8的身材配上天使一般的面容，你根本无法不喜欢她。刘湘又是非常阳光的女孩，长期都是笑容挂在脸上，你都会被她乐观的心态所感染。看这样充满正能量的女神比赛，那真的是一种享受。

刘湘超高颜值那是深受 时尚 界的青睐，各种要约是不断抛向刘湘。刘湘不过是22岁小女生，爱美是太正常不过的事。看到那么多 时尚 杂志欣赏自己，刘湘也没有理由拒绝。她最新的写真曝光后，那可以说是惊艳所有人，用美到冒泡都不夸张。就是因为刘湘写真太美，还引得很多键盘侠不满，这里面满满的都是嫉妒和羡慕。

希望刘湘能够坚持训练，在东京奥运会实现自己的梦想。如果能在奥运会这样的最高殿堂获奖，刘湘的职业生涯也就没了遗憾！

刘湘，一个称得上是”明明可以靠颜值却偏偏要拼实力“的典范，号称是”泳坛女神“，肤白貌美外加大长腿，女神之名可谓是实至名归。

俗话说，爱笑的姑娘运气总不会太差，同样，爱笑的妹子也总是招人喜欢。刘翔不仅人长得美，自己还经常在社交媒体上发自己的艺术照和训练照，经常是笑意盈盈，当然是会受到众多泳迷的喜爱，当然，还有好多非泳迷。

虽然有一副脱俗的颜值，刘湘却不是一个花瓶型的女神，尤其去年堪称是”丰收年“。2017年，刘湘在伤病缠身的情况下，破了两项纪录：她先是在布达佩斯世锦赛上刷新了女子50米自由泳的个人最好成绩，天津全运会上，她在50米自由泳预赛时打破了亚洲纪录：游出24秒32的成绩。原纪录由日本选手池江璃花子在今年年初创造。而且，在半决赛中，刘湘又以24秒04再次刷新自己刚刚创造的亚洲纪录。凭借着这一系列优异表现，刘湘获得中国最具突破运动员奖。

看看刘湘的成长过程，湘女神能够取得现在的成绩，更多的是一份执念和坚持。

刘湘是广东妹子，1996年出生，其实小时候的刘湘对游泳并没有太大的兴趣，5岁半开始接触游泳训练的她其实对于跆拳道很感兴趣。但是她的启蒙教练觉得刘湘具有游泳天赋，就让他报名参加区里的比赛，结果拿到了冠军，也就从那以后，她开始喜欢上了这项运动。

而且，为了能够在游泳这条道路上发展下去，刘湘选择进入省队，这也意味着她的文化课学习就要做出很大的牺牲。而游泳这条路走的也是坎坷不平，2013年全运会刘湘在50米自由泳决赛中未进三甲；仁川亚运会选拔赛中，刘湘50米仰泳再次获得第4；刘湘坦言当时遭遇低谷，总是会想自己还要不要坚持游泳了。

然而，不经历风雨哪会见彩虹，在挺过一连串的失利之后，刘湘也开始迎来收获：2014年的全国锦标赛50米仰泳的冠军，2015年的全国冠军赛50自冠军，同年喀山世锦赛，刘湘赢得了50米自由泳的冠军。

之后的每一步，刘湘都用汗水浇筑着自己的美丽，有实力有颜值，泳坛1米76第一美女刘湘当然会受那么多人喜欢。

刘湘是一个人见人爱的游泳队的运动选手，有人称她为美人鱼，有人叫她出水芙蓉，有人称她为女神，她有着很高的颜值，曼妙的身材，尤其是大长腿。面容姣好，长发飘飘，笑容灿烂，身材高，高挑的刘湘颜值高实力强，当然会有很多人喜欢她。

在游泳训练的时候，她很可爱，也很调皮，是个很有活力的21岁女生，1996年出生。非常的乐观开朗。也经常喜欢在微博上晒自己的生活照和。秀一秀自己的美照，同时和粉丝们进行互动。

刘湘，她素颜的时候也很好看，可以欣赏几张她的素颜照。

当然，自从她的颜值也给自己带来困扰。当取得了一定的成就，在2015年全国游泳冠军赛上一举夺魁。到2017年的全运会上，连续打破亚洲纪录，成名之后，发微博都不能像以前那么自由自在的，因为现在有一些网友会说她很做作，而且说她天天秀照片，不好好训练，各种吐槽她，黑她，因此她现在发微博都要深思熟虑一番。

她也觉得很委屈。甚至感到疑惑。难道运动员除了训练，吃饭休息之外，就不该有其它的时间，就不能有自己的私人生活，发微博照片也被人说是不务正业，但是自己也是年轻人，也想有自己的社交生活。

刘湘，原名叫刘嘉欣，因为她爸爸觉得她命里缺水又缺木，所以小学二年级的时候改名字叫刘湘，她如今现在天天跟水打交道，倒也是不缺水了。

据了解，现在刘湘还是单身，不过目前她还没有谈恋爱的想法，就想着顺其自然。希望她能找一个帅气又有实力的男朋友。祝愿她幸福。

应该说很多喜欢她，肯定是源于她有着超高的颜值，这个96年的广州姑娘，堪称是中国游泳队的第一美女，天使的脸蛋、魔鬼的身材，怎么能让人不爱。

毫不夸张的说，她可以媲美安徒生童话里的美人鱼。泳池里的精灵，并且她在网络上的人气非常的火。

我们可以看看，散兵发的这几张照片，真的很迷人啊，一个微笑，甜美的女孩呈现在我们面前。怎么能不让宅男喜欢呢？应该说，她的美，是很 健康 和阳光的，充满了青春的活力。

刘湘的比赛成绩，也是相当好的，多次荣获国内外大赛的冠军。可以说，她真的是不靠外表吃饭啊，人家小姑娘还是很具有实力的。说她是今后女泳的****，不算过分吧。

用网络上的一句话就是，明明可以靠脸吃饭，她偏偏要靠才华。可以说，她的确是我们中国泳坛出来的实力新星。又好看，实力又出众能不让人喜欢吗？

刘湘身高1.80米，体重66公斤，96年出生，女子50米仰泳世界纪录保持者。

非常遗憾因为身体状况导致状态一般，刘湘没有能够参加东京奥运会，让众多刘湘的粉丝失落不已。

2015年，19岁的游泳运动员刘湘在全国游泳冠军赛上获得女子50米自由泳金牌。

这场比赛是刘湘的成名之作，也是出名之作。

她以一头飘逸的长发，出众的身高，窈窕的身材，这个肤白貌美爱笑的姑娘赢得了众人的喜欢，被称为游泳女神。

2018年，在雅加达亚运会女子50米仰泳比赛中，刘湘以26秒98的成绩打破世界纪录，她也成为了首位突破27秒大关的女子仰泳选手。

但是和大多数运动员一样，刘湘其实身体状况并不好，也经过多次治疗。

喀山世锦赛之后，刘湘去医院检查时被查出脊柱侧弯达到38度9，同时还有运动性哮喘。

就这样，身体不佳状态一般的刘湘在今年五月青岛举行的东京奥运会选拔赛上，刘湘虽然成绩超过奥运A标，但排名第三，失去了参加奥运会比赛的资格。

刘湘多次获得全国冠军，并在世界大赛上取得较好的成绩，虽然不能参加东京奥运会，但是未来的路很长，相信这个爱笑的姑娘运气不会差。

刘湘加油!

游泳队的姑娘个子都不矮，不管是叶诗文还是傅园慧，都比普通姑娘高很多。那么为什么刘湘会受欢迎呢？最主要的原因就是颜值，刘湘有中国体坛第一女神的美誉，她面容姣好，赛场外女人味十足，所以受到人们的青睐也不意外。

其实从喀山世锦赛时是刘湘得到关注的开始，在那届游泳世锦赛上，50米仰泳傅园慧拿到了金牌，刘湘则夺得第三，等她出水后，摘下泳帽，接受访时，记者传来了一片惊呼，好漂亮，游泳女神！第二天，各家媒体就以泳坛第一女神的称呼做了标题，更有媒体找出了刘湘的各种美照，一时间红遍网络，刘湘这个名字开始被网民所熟知。

刘湘不仅长得漂亮，也很爱上网，经常在自己的微博上晒出一些美照，拍一些，还和网友们互动，一点明星架子都没有，非常亲和可爱，这也让很多粉丝更加了解她，也更加喜欢她。

当然，作为一个运动员来讲，成绩无疑是最重要的，作为美女，作为受欢迎的女神，刘湘从未放松过对成绩的要求，在事业上，她非常有上进心，很要强，训练中再苦再累也会咬牙坚持，在国外外训时，被紫外线晒得脸都花了，她毫不在意，她认为为了成绩的提高，吃点苦不算什么，不漂亮了更不算什么。

由于长年累月超负荷的训练，刘湘身上有很多伤病，比如脊柱先天性侧弯、哮喘、阑尾炎等等，但她一直咬牙坚持。

功夫不负有心人，在近阶段，刘湘在成绩上有了明显的突破。全运会上50米自由泳的比赛中，她9小时内两破亚洲纪录，大幅度提高个人最好成绩，在去年年末，获得国际泳联颁发的最具突破奖。

爱美之心人皆有之，有颜之美，又有实力之美，谁不喜欢呢？

颜之美！游泳运动员刘湘长相甜美，笑容亲和，就是一个阳光**姐！身材就更不用说了，运动员个个身材健美。 健康 漂亮的容貌让刘湘收获了很多粉丝，有人说她长得很像名模刘雯，可能不是最漂亮的，但是最有气质的。

实力之美！刘湘在2018年雅加达亚运会女子50米仰泳的决赛中，以26秒98破赵菁保持的世界纪录并获得冠军。她作为运动员是靠实力进国家队的，不是靠漂亮的脸蛋。

还有，刘湘总是以微笑面对大家，笑容是最能打动人的。人美心善，又有实力，怎么叫人不爱呢？

刘湘是中国游泳队中的“第一美女”，当然她能够受到大家的喜欢， 漂亮的颜值是一方面，但更多的还是因为刻苦的努力和不错的游泳成绩 。

我们都说，努力的人运气都不会差。而一个即努力又有着姣好的面容、灿烂的笑容的阳光大美女自然就会更加让人们喜爱。其实我一直持有这样一个观点，作为一个运动员，最重要的还是要看运动成绩，然后才是其他方面。 刘湘就是这样，她不仅仅是只是以容貌取胜，她的运动成绩，特别是近几年的成绩突飞猛进，正是她的努力以及游泳成绩才赢得了大家的喜爱。

第一、刘湘的成绩出色，她是50米仰泳世界纪录保持者

刘湘并不是天赋最好的游泳运动员，也没有年少成名，与她同龄的叶诗文早在2012年奥运会就已经成名了，而刘湘却还默默无闻。但是刘湘也有自己的强项，她曾夺得全国50米自由泳冠军，50米仰泳铜牌，但是在世界大赛上的成绩一直不是很好。

虽然刘湘的起点并不太高，但她并没有放弃，而是一直默默坚持、努力训练，而且刘湘性格乐观，她十分爱笑，而且笑的很灿烂，很有感染力，看到她的笑容，很容易让身边的人也顿时心情很好。正是他的努力与乐观，刘湘的成绩却一直在稳步提高。

终于 在2018年雅加达亚运会女子50米仰泳的决赛中，刘湘以26秒98打破了世界纪录，并且获得冠军 。而且这是雅加达亚运会上中国游泳队唯一的一次破世界纪录，同时 刘湘的26秒98的成绩也是世界上第一个将50米仰泳游进27秒之内的运动健将，打破了尘封近10年的50米仰游世界纪录 。可见，坚持与努力终于获得了回报，刘湘的实力得到了证明。

不仅如此，刘湘并没有满足这样的阶段成绩。因为50米仰泳并不是奥运会项目，所以直到近几年，刘湘开始把训练重心放在了奥运项目50米自由泳上。要知道游泳项目很少有人能够兼顾多项，除非像菲尔普斯、孙杨这样的顶尖高手，一般短距离的项目很难在其他项目上有所突破。

但是刘湘并没有被这样的规律吓到，在将50米自由泳作为主项后，她依然乐观自信，并且投入了更多的努力，而上帝不会辜负任何努力的人。进入2020年以来，刘湘在50米自由泳项目上逐步开始收获成果： 深圳站夺冠了50米自由泳冠军，并且平了亚洲纪录，而在随后的北京站，刘湘再次夺冠，这次更是打破了亚洲纪录！

刘湘的游泳成绩不断创出佳绩，自然受到了大家的广泛关注，越来越多的 体育 迷开始喜欢刘湘。现在的刘湘也被认为是中国游泳队在里约奥运会夺牌甚至是夺得冠军的最大希望，她现在的影响力已经超过了曾经辉煌的叶诗文，厚积薄发的刘湘体会到了“众星捧月”的感觉，当然，这自然是破纪录的游泳成绩带来的。

第二、颜值出色，平易近人，人气超高

有了出色的成绩作为基础，再加上超高的颜值，刘湘自然更加受到欢迎，受到越来越多人的喜爱。

刘湘身高1.76米，绝对的大长腿，另外因为游泳的缘故，身材也非常匀称。再加上青春靓丽的面容、处处洋溢着青春活力的笑容、端庄的气质，这样的美少女让人无法不喜欢，即使是素颜，留洋依然魅力四射。

因为颜值出众，刘湘的粉丝不仅仅只是中国的观众，在2018年雅加达亚运会上，刘湘被 外媒评为那届大赛最漂亮的运动员之一。

所以， 刘湘为什么会受到大家的喜欢，自然是因为出色的成绩以及出众的颜值。年仅24岁的刘湘是我国游泳届冉冉升起的新星，她努力、乐观。她的前途无量。

我们期待刘湘能够在东京奥运会上创造佳绩，因为在她面前，还有很多纪录需要她去打破，有更加广阔的大海任她畅游，蔚蓝的天空任她飞翔，加油刘湘！

泳坛身高1米76的“第一美女”刘湘为什么会受到大家的喜欢？刘湘确实颜值高，人长得漂亮，爱美之心有之，所以刘湘这一点首先抓住了很多人的眼球。

其次，刘湘身材修长，确实很好，经得看，窈窕淑女君子好逑么，颜值高，加上身材好，这就让刘湘更是吸引关注，凡是美的东西，人们都会瞩目更久。

尤其是当今 社会 ，很多人追求这种修长的身材，以这种身材作为一种审美标准，美的东西之所以美，因为他合理、协调、符合大众的审美观，就颜值和身材而言，刘湘都达到了，当然会受到大家喜欢。

在单位的同时，如何在外面开展自己的第二职业？

当今社会是信息开放性社会，每天接触到的信息也会非常多。我们不再闭塞在一个很小的范围内，开始尝试想尝试多种角色，出了做好自己的本职工作之外也开始从事第二职业，并且很多还做的不错，也获得了不错的回报。今天我们就来谈谈上班族可以选择尝试的第二职业。

从个人角度来看，现在的很多上班族对终身受雇已经不感冒，近年来雇佣流动性越来越大；例如IT行业、金融行业、建筑行业等都是跳槽频繁的行业。很多上班族对目前的从事的职业还是存在焦虑感的；特别是当AI（人工智能）快速发展的当下，每一个职业者都会担心自己会成为下一个被替代的对象。这也是近年很多人都尝试除本职工作以外的第二职业的主要原因，希望可以规避未来工作薪酬波动所带来的潜在风险。

大概有以下三类选择第二职业意愿强烈：

一是有正当职业，面对当今职业生涯的太多不确定性，所以想多挣点。

二是某些行业的薪酬水平在下降，很多实体行业的制造业以及传统行业生存都比较严峻，

三是一些企业工作规律且时间不长，也没有什么压力，有闲暇时间从事第二职业。

第二职业兴起的原因，从社会环境角度分析也有以下几点：

一智能手机的普及以及移动互联网的发展。

二内容消费的火热以及网络直播平台的兴起，互联网红利以及参与门槛大幅降低，让很多人参与其中，不少人据此实现了可观盈利甚至实现财务自由。

三变现平台的兴起，例如，淘宝、全民微创、到位等平台兴起，通过手机就可以获取到任何职业信息，大大降低从事第二职业成本，同时依赖平台根据自己特长技能的微创业，也被平台倡导，很多人最终把副业成功转化为主业，不仅仅实现了职业转变还找到了更好的工作生活方式。

四人工智能的兴起，让不少人意识到职业危机，从而开始尝试除本职工作外的其它职业契机。

五思想意识改变，现在除了工作之外，很多人意识到家庭、生活、学习的重要性，开始渴望一种灵活的就业方式，除了工作之外能有更多时间供自己支配；自由职业者逐年增多，很多人都是从第二职业转变成为自由职业者的。

六中国目前国家战略层面对“大众创业”鼓励，大批投资基金进入，出现了一大批各行各业的创业公司，通过资本的激励以及良好的运作让人们熟悉了平台模式，为人们尝试不同生活方式提供了铺垫，充分调动了积极性。

移动互联网和平台不断完善和发展，未来单一职业的从业者会变得越来越少，身兼多职的从业者会越来越多；一个人可以是教师，是旅行顾问，也是专车司机，还有可能会有自己的绘画工作室、创意工作室等等。

如何选择一个适合自己的第二职业呢？我想要从三方面考虑，

第一就是不能影响本质工作，毕竟你还要靠其谋生。

此时可以选择例如滴滴司机，短租房东或者游戏代玩等作为第二职业。

第二就是可以尽量选择自己感兴趣的工作。

因为种种原因，本职工作可能不是我们心意的工作，很多平台提供了技能价值赚钱的平台，此时就不妨选择一个你感兴趣的事做。不但能尝试自己长久以来一直很想做的事，还能赚钱，很多人也从此一发不可收拾，迅速找到了自己的定位，找到了更适合自己的职业途径。例如就像新闻所说的一个大学教师，业余爱好就是打，最后还成为了职业选手。一个上班族，开始帮助别人设计制作动画宣传片，最后组建了自己的动画设计团队。一个网站编辑，开始参与自媒体创作，最后不但有自己的创作团队，还实现了之前感觉不可能的财务自由。此种例子数不甚数，现在发展途径不仅仅是努力工作，然后升职加薪，而是有了更多更自由的选择，每个人都有了更多可能性。

第三就是有品牌和服务意识

你选择的第二职业，首先就是树立品牌意识的想法。毕竟更工作不同，自己选择的第二职业对平台的约束力有限，自己更像是替自己打工；如何提高服务品质，把关服务质量就会变得异常重要。也关乎到你能不能把这个作为未来创业途径的重要考量之一，因此树立个人的品牌价值跟服务意识就会变得更加重要。

未来多种职业并存的工作方式将成为主流，你想好了自己的第二职业了？

奥运会运动员最低年龄限制到几岁

奥运会的运动员除了在国际单项体育联合会的竞赛规则中由于健康原因有所规定外，没有其他的限制。但是在征得国际奥委会同意的前提下，单项体育组织可以对本项目运动员的年龄进行限制。如国际足联规定，参加奥运会的每个队中只能有3名球员年龄在23岁以上。

运动员所属的国家和地区奥委会必须是国际奥委会的成员，运动员必须遵守国际奥委会章程，遵守经国际奥委会批准的国际单项体育组织的规则。

扩展资料：

著名奥运会运动员：

1、刘长春是中国奥运第一人， 1932年他孤身一人参加第10届洛杉矶奥运会，这是中国有运动员参加奥运会比赛的第一次，可以算作严格意义上中国第一次参加奥运会。

2、孙雯 她在其17年女足职业生涯中，为中国队效力152次，打进106球，先后率领中国女足在亚特兰大奥运会、美国女足世界杯上摘得银牌，她是亚洲足球在世界杯、奥运会女足比赛中的骄傲。

3、王军霞 1993年在世界田径锦标赛上获得10000米金牌，同年在全运会上打破了女子3000米和10000米的世界纪录。

1996年亚特兰大奥运会上获得女子5000米金牌，成为中国首位获奥运会长跑金牌的运动员，被誉为“东方神鹿”。在2012年11月24日晚国际田联名人堂百年庆典仪式上，王军霞入选国际田联名人堂，是中国乃至亚洲首位入选的田径运动员。

4、刘翔 他是中国体育田径、亚洲田径史上第一个集奥运会冠军、室内室外世锦赛冠军、国际田联大奖赛总决赛冠军、世界纪录保持者多项荣誉于一身的运动员。

5、李宁 他创造了世界体操史上的神话，先后摘取十四项世界冠军，赢得一百多枚金牌。1988年退役后，李宁以其姓名命名创立了“李宁”运动品牌。运动品牌涉足广泛，从生产运动服装、运动鞋到生产篮球、足球等。

6、林丹 他在羽毛球领域中，林丹是战无不胜的超级王者。他是奥运会羽毛球男单项目中实现卫冕的运动员，除此之外，林丹还是羽毛球史上首位全满贯球员。

7、郎平 她是中国排球最具代表性的人物，同时也是亚洲首个入选排球名人堂的运动员。在球员时代，郎平曾带领中国女排获得洛杉矶奥运会金牌，实现三连冠的伟业。在教练时代，郎平率领中国女排时隔12年再次问鼎奥运会冠军。

8、刘国梁 他是中国乒乓球史上第一个集奥运会冠军、世乒赛冠军、世界杯冠军于一身的大满贯得主。刘国梁退役后担任中国乒乓球男队总教练至今，在位的十几年期间刘国梁带领着中国乒乓球队夺得了数十项国际赛事的冠军。

9、姚明 他曾8次入选NBA全明星阵容，退役后还成功入选篮球名人堂。他凭借一己之力扭转了NBA只在美国风靡的局面，让NBA走进了中国的视野，并为后来的易建联等人进入NBA铺平了道路。

10、孙杨 他是世界泳坛历史上唯一一位男子200米自由泳、男子400米自由泳、男子1500米自由泳的奥运会世锦赛大满贯冠军得主，史上唯一一位男子800米自由泳世锦赛三连冠，男子自由泳个人单项金牌数居世界第一。

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