陈若琳伦敦奥运会

跳水教练陈若琳简介

陈若琳，1992年12月12日出生，江苏南通人，中国前女子跳水运动员，中国国家跳水队教练。

2006年，她以14岁之龄出战跳水世界杯，旋即与贾童合作赢得女子双人10米跳台金牌，首度登上世界冠军宝座。两年后的北京奥运会，她又成功包揽10米跳台单人及双人项目两枚金牌。

更曾获选国际泳联2010年度最佳女子跳水运动员；而她与搭档王鑫、汪皓更是合作无间，在各大小赛事的双人项目中难逢敌手。

2011年，陈若琳在世界游泳锦标赛中首度包揽10米跳台单人及双人项目的金牌，成为首位在奥运会、世界游泳锦标赛及跳水世界杯的女子10米跳台单人和双人项目中全部夺冠，成功实现“大满贯”的跳水选手，金牌数目更超越师姐伏明霞，成为“梦之队”女子跳台的新王者。

2012年，陈若琳在伦敦奥运会成功卫冕10米跳台单人及双人项目，以四面金牌与名将伏明霞、郭晶晶和吴敏霞并列中国跳水队金牌榜榜首，更成为中国代表团在奥运史上的第200枚金牌得主。2016年里约奥运会跳水女子双人10米台决赛中，陈若琳与刘蕙瑕以354分夺得冠军。

陈若琳的早年经历：

小时候的陈若琳体弱多病，为让她增强体质，4岁那年，爷爷、奶奶把她送到南通市儿童业余体校学游泳，跳水教练高峰见她生得四肢修长，人也挺乖巧，有意栽培她。从此，陈若琳改学跳水。

19年的一次，陈若琳随家人赴上海看八运会比赛，从此跳水的兴趣更浓，她暗下决心争取自己有朝一日也要夺冠军。为了实现冠军梦想，幼小的若琳表现出无比坚强的毅力。不久就被选拔到江苏省少儿体校，成为该校一名短期代培生。

1999年初夏的一天，陈若琳在训练中不慎造成右肘关节脱臼，当时距离江苏省少儿跳水比赛开战已不足一月，为了抓紧时间训练，她休息2周不到就被迫拆下石膏，最终参加了省少儿跳水比赛并夺得儿童丙组全能第四名的好成绩，并在一年后成为省少儿体校的正式队员。

2003年，年仅11岁的她在全国少儿跳水赛上横扫三面金牌；一年后，她更在全国跳水锦标赛“越级”挑战，与李婷、劳丽诗等名将同场竞技，夺得10米跳台的第5名。

陈若琳和郭晶晶谁金牌多

陈若琳金牌多，陈若琳比郭晶晶多。

陈若琳在2008年北京奥运会上和2012年伦敦奥运会上获得了女子单人和双人10米跳台冠军，随后在2016年的里约奥运会上再次获得了双人10米跳台冠军，共获得了5枚金牌。郭晶晶在跳水运动中也取得了卓越的成绩，她在多个国际赛事中都有出色的表现，共获得了4枚奥运金牌。

2006年，陈若琳以14岁之龄出战跳水世界杯，旋即与贾童合作赢得女子双人10米跳台金牌，首度登上世界冠军宝座。两年后的北京奥运会，她又成功包揽10米跳台单人及双人项目两枚金牌。更曾获选国际泳联2010年度最佳女子跳水运动员；而她与搭档王鑫、汪皓更是合作无间，在各大小赛事的双人项目中难逢敌手。

陈若琳早年经历简述

小时候的陈若琳体弱多病，为让她增强体质，4岁那年，爷爷、奶奶把她送到南通市儿童业余体校学游泳，跳水教练高峰见她生得四肢修长，人也挺乖巧，有意栽培她。从此，陈若琳改学跳水。

19年的一次，陈若琳随家人赴上海看八运会比赛，从此跳水的兴趣更浓，她暗下决心争取自己有朝一日也要夺冠军。为了实现冠军梦想，幼小的若琳表现出无比坚强的毅力，天微亮就起床跑步，400米跑道一次要跑十几圈。天长日久，她体能日益增强，跳水成绩也突飞猛进，不久就被选拔到江苏省少儿体校，成为该校一名短期代培生。

奥运五金王陈若琳，是怎样的一位运动员？

在北京奥运会上，陈若琳获得了10米跳台单人和双人两枚金牌。在伦敦奥运会上，陈若琳卫冕成功，再次获得两枚金牌，在里约奥运会上，陈若琳获得了10米跳台双人项目的金牌。从此成为了奥运奥运五金王，成为了中国体育界最成功的运动员之一。

陈若琳1992年生于江苏南通。4岁开始在体校接受专业系统的跳水训练，两年后成功进入省体校做短期练习生。7岁时，陈若琳在省赛中脱颖而出，获得儿童全能第四名。2004年，经过在江苏省体校之中的不断努力，成功入选中国跳水“梦之队”，成为了国家队的一员。14岁陈若琳第一次参加了国家队的国际比赛。在比赛中，他战胜了奥运冠军组，她和同伴获得了10米跳台冠军。这也意味着她陈若琳在运动员时代是一个非常努力的女孩，五年来，她一直努力控制体重，不吃晚饭，因此取得了令人骄傲的成绩。退役后陈若琳保持低调，经常做一些公益活动，以实际行动帮助那些需要帮助的人。

2008年第一次参加奥运会的陈若琳，虽然没有取得好成绩，但这次比赛为她积累了很多经验。在2012年伦敦奥运会上，陈若琳终于爆发了自己的小宇宙，获得了10米双人和单人跳水比赛的冠军。她成为中国第一位同时获得10米跳台单双人冠军选手。在2016年里约奥运会上，陈若琳不出所料地获得了冠军。2016年，陈若琳因伤退役。退役后，她充分学习了跳水的各种裁判知识之后，她也开始了自己的裁判道路。

作为“跳水皇后”，陈若琳有着极高的颜值，所以很多人都称她为美女裁判。祝陈若琳未来一切顺利，事业和感情都有所成就和进步。

2012年伦敦奥运会女子双人10米跳台作文怎么写

2012年伦敦奥运会女子双人10米跳台作文——成功的背后是付出

当五星红旗在伦敦游泳馆缓缓升起的时候，我们不得不感叹双人十米跳台的精彩。

在所有人眼里，这是一场没有任何悬念的比赛，因为陈若琳、汪皓的总分一直遥遥领先，不出意外的话冠军一定是她们的。最终花落二人身上，她们手握金牌，灿烂的笑容定格在那一刻。

回味比赛，不能忘记比赛中陈若琳镇定自若的表情，甚至怀疑在那种大型比赛中为何她如此沉着？带着疑惑，上网搜索她的资料，才发现成功的背后、自信的背后是不断的付出、坚持和努力。

站在高高的跳台上，腾空而跃，进而翻转或直立、活屈膝的姿势，然后就像抛物线一样落入水面，激起朵朵浪花……正是这个浪花让陈若琳付出了很多。

女生随着年龄发育，体重会变化很大，而十米跳台的练习需要运动员保持稳定的体重，体重对于跳水动作有很大的影响。为了控制体重，她承受着同龄人无法想象的辛苦，她几乎三年的时间没有吃过晚饭，为了抵抗饥饿，她常常早早上床睡觉，把体重控制在46公斤的理想范围内。

比赛正式开始了，前面几个国家的跳水运动员发挥得非常的好，全场观众不时响起热烈的掌声，但是我却十分担心，万一郭晶晶没跳好，那我们中国跳水队（岂）企不被笑话，我们跳水队可是享有跳水梦之队的美誉呀，不能输，一定不能输。正在我寻思时，（该）郭晶晶该起跳了，她跳的是3.0的难度系数。

只见她沉着冷静，在踏板上吸了一口气，便开始（了）完成她的动作，时间一到，她便跳下水去，只见她抱着膝盖，旋转了两周后，打直双腿，钻进了水里，入水水花非常小，动作完成得非常优美，裁判给了她九十几分的高分，我想如果照这样下去，郭晶晶一定能拿到金牌。

如果说控制体重只是起点，那么坚持高质量的训练才是迈向成功的重要一步。一套动作，教练要求她做十遍，她会坚持做百遍、千遍，甚至万遍，为的就是把动作做得臻于完美。

“我比赛时脑袋里只想着动作，如何将动作做好就是我的想法”，陈若琳如是说。不受外界的干扰，没有任何多余的想法，因为已经付出，因为一个动作已经做了成千上万遍，只要稳定，冠军一定是她的。

对手们无奈地对她评价：“她的稳定令人绝望！”正是这种超人的付出让她有了回报，十米跳台这块金牌将会是她20岁青年年华的最好铭记。

写作技巧

1、写作中进行表现时运用的方法，是作者为表情达意而取的有效艺术手段。

2、写作技巧受限于作者的世界观、艺术观，同时又作用于他的写作实践，为写作活动服务。