张立鹏Vs巴西教练-张立鹏ufc比赛视频最新

为什么泰拳那么厉害，而其UFC选手却很少？

我是萨沙，我来回答。

泰拳最多自称是站立格斗世界第一，并不敢说是格斗世界第一。

泰拳主要是站立的拳法、腿法和膝肘攻击等。

但UFC不是这样，除了站立格斗以外，还包括摔跤和反关节擒拿。

当然，如果双方水平相差较大，他们UFC选手，仍然不是泰拳的对手。

但是，如果双方水平比较接近，尤其是UFC选手也擅长站立格斗，那么泰拳手就会吃大亏，很难取胜。

因为双方到了近距离以后，UFC可以摔跤和反关节，泰拳手却没有克制的方法，只能期望近距离快速移动利用肘击拳打KO对方。

但对方既然也是高手，自然有对付你的办法。

那么，泰拳手就几乎无法对付摔跤和反关节擒拿，很难取胜。

大家看看最初的中国散打和泰拳的交手。虽然散打选手站立格斗明显弱于泰拳手，但因为有摔法，打的泰拳手相当狼狈，无法应付。

其实，抛去无限制格斗不谈，UFC的格斗才是比较接近实战的。

而泰拳虽狠，实战或者说街头遇到UFC也是对付不了。

别的不说，水泥地上给你一个摔跤，你还站得起来吗？

当年苏联曾经仔细研究世界各国武术，希望教给军人和特工最实际的武功。

最终，苏联人搞出来的是军用桑搏，核心就是踢打以及摔跤。

而中国古代的武人，是有真功夫的。以清代满洲和蒙古的八旗侍卫为例，都会三拳两脚。他们会的硬功夫，说白了就是摔跤。

摔跤这玩意，一个大汉练上一二年，抵得上练拳脚的四五年。

建国以后，新中国组织武术家复兴中国武术。大家研究来研究区，觉得拳脚还是中国摔跤最实用。

1953年中国式摔跤正式列入我国 体育 项目，但90年代又取消了。

一说是中国式摔跤的练习难度大，还容易受伤，最关键的是“不是奥运金牌项目”，就这样没了。

练中国式摔跤的，最后都去练柔道了。

老祖宗传了5000年的东西，说丢就丢了。

搞得中国满大街都是什么TMD的泰拳馆、跆拳道馆、柔道馆、拳击馆，真正能实战的中国功夫武馆，却没了。

中国人那么多，为什么进不了世界杯呢？

同样的道理！泰拳在泰国被誉为国术，泰拳手在泰国人心中地位很高，很受关注，泰拳比赛也很受欢迎。另外，泰国各种比赛随处都是，参加泰拳训练对于穷苦人的孩子可能是唯一出路，很多泰国人很小就被送去泰拳馆训练，6，7岁就踏上职业擂台开始养家糊口！很多泰拳馆都是破烂不堪，但却能培养出仑披尼冠军，这是泰国人最为令人骄傲的头衔。

那泰拳在站立格斗中倍为推崇，泰拳人体武器中被利用的最好的格斗术，中远距离有扫腿，中近距离有拳肘膝，泰拳强调刚，猛，其杀伤力绝对是所有站立格斗术中最好的，没有之一！在80，90年代初，我们的散打拳手刚刚恢复跟国际交流比赛，遇到泰拳手被打得稀里哗啦，究其原因，不是技术的问题，我们派出去对抗的都是国家散打队高手，主要问题还是抗击打，咱们扛不住人家的扫踢，更别提肘，膝，挨了几下重击咱们就撑不住了，散打主要还是以得点，以技巧取胜，遇到泰拳这种至刚至猛，追求砍杀的肉搏，那时候中国散打完全对抗不了！

那泰拳这么厉害，为什么MMA（综合格斗）赛事世界顶级的UFC中，没有一名泰国拳手？！其实道理很简单，但是大家可能不清楚，我稍微普及一下。

泰国目前国内泰拳馆遍地都是，但是真正的MMA训练馆主要集中在首都曼谷， 旅游 城市芭提雅，普吉岛，清迈，基本都是老外入股开的，比如著名的AKA训练馆，是美国UFC前中量级拳手Mike Swick在普吉岛开的，美国AKA分馆，还有普吉岛顶级战队，泰国人自己开的老虎拳馆，芭提雅和清迈也有几家，这些MMA拳馆主要是给去泰国的老外开的，训练价格对于普通泰国穷人来说是难以负担的，所以他们不会选择去训练MMA的，穷啊！而泰拳馆很便宜，甚至你签约拳馆，不用钱根本，还管吃饭，那泰国人肯定去打泰拳啊，而且很小就可以上擂台给家里赚钱，MMA比赛太少了啊，而且6，7岁参加职业MMA比赛的对于欧美人来说，是不允许的。

我当年去普吉顶级战队遇到常年在那边训练的张立鹏和李勃霖

还有一个重要原因就是MMA比赛在泰国很长时间是被禁止的，非法的，泰国人可能为了保护泰拳霸主地位，据我所知是这样，最近这些年肯定是放开了，但是泰国人心目中，泰拳才是国术，MMA只是老外玩的东西，泰拳手目前只有打ONE冠军赛的，登陆UFC也是时间问题吧，普吉岛的AKA，老虎泰拳馆云集了一大批UFC拳手，尤其是老虎，Peter Yan，俄罗斯悍将已经拿到金腰带了，Dan Hooker，黑龙，之前的马胖，还有一大票UFC的高手常年去泰国训练，俄罗斯的子弹妹也常年在老虎泰拳馆训练，随着UFC日益火爆，可以预期，随着ONE冠军赛在东南亚日益火爆，也在泰国连续举办高水平比赛，MMA赛事在泰国也会越来越火爆，泰国从来不缺格斗天赋好的人才，加上世界顶级MMA拳馆，更多赞助泰国本土选手，将来会有更多泰拳手出现在UFC，这根本不是问题，泰国人拿到UFC冠军也是非有可能的。

咱们中国草量级金腰带张伟丽的两位打击教练都是泰国人，所以呢，泰国假以时日，培育出自己的金腰带是完全有可能的，大家拭目以待吧！

我只能告诉你，其实打的是规则，规则创造了成就。有的人说泰拳是世界上最强的拳，那是一个极度肤浅的的见识。世界上最强的拳在世界各国军队中，军队用的才是最好的，如格斗从不关心对手是谁，只关心一瞬间决定生死。

泰拳确实不错，尤其它的扫腿，膝法和肘。ufc是世界顶级格斗赛事，里面的选手个个都是杀手，虽然没有泰拳手进入ufc,但大部分都练过泰拳，这是不可质疑的，一般他们会有拳击教练，泰拳教练还有柔术教练。很多ufc选手都是摔跤手出身，也有练泰拳出身的。

泰拳的扫腿确实比较受欢迎，但它的拳法不行，所以传统泰拳手根本无法适应现代自由搏击节奏。像现在的播求，西提猜，苏波邦都是学习了拳击，打法也不同于传统泰拳。

打篮球最厉害的在NBA，打架最厉害的在UFC,美国人这点还是很不错，李小龙很早就提出格斗要破除门户之见，吸取百家之长的格斗理念，ufc正是如此，ufc里面的人训练方式科学有效，把人的速度，耐力，爆发力，协调性都发挥到极致，在这里的选手都像打通了任督二脉，格斗水平非常高，不是我崇媚扬外，想里面的小鹰，嘴炮，夜魔，钻石都是一等一的高手，当然中国搏击力量也在崛起，像李景亮，宋亚东，张维丽等都非常优秀，过段时间，UFC又要来中国了，期待中国力量爆发在世界舞台上。

泰拳的确很厉害，但ufc里却很少有泰拳为主技法拳手的原因，也很简单。因为不适应。

综合格斗是一种非常接近真实的徒手格斗的运动。

如果水平有高下，那么就会很快被拳法腿法击败，但水平高低差距不大，加上摔跤技法就会获得进入地面的优势位置，或者可能双方胶着状态会滚入地面。而地面也会有柔术或砸拳的技法。

这样就出现了一个问题，擅长摔跤的拳手会试图接近你，扭住就把你当沙袋砸地上，然后在地上各种摩擦。所以一个擅长拳法腿法，又比较害怕地面格斗的拳手，必须要懂得如何避免被对手摔倒，那么防摔就出来了。最强的防摔技法就是移动。

站立格斗型拳手对摔柔型拳手案例最著名的莫过于十字固女王隆达罗西的首败。

拳击出身的霍利霍尔姆就是靠不断的移动，不断的用精准的拳击技术击打。之前十几连胜的十字固女王在那场比赛中，象一个无助的孩子，不断的被击中，却始终抓不到霍利霍尔姆。最后在被击倒到晕头转向的站起来，连方向都搞不清楚的时候，被一记高扫KO。

我们不妨抛开量级和男女力量的差距，纯以技术特点来讨论。播求一个大家都很熟悉的顶级泰拳拳手，如果是播求对付女王呢?以播求的技术特点，是不是很难避免被女王扭住。

这样问题的答案就出来了。因为泰拳的移动太慢了。同量级的拳手，不是练泰拳的，不是说三拳两脚都扛不住，抗你几下扭住你，你就完蛋了。

泰拳的三宫步，是泰拳扫踢的发力技术。而主流的综合格斗选手的技法都是踢拳+地面，做好防摔，不怕到地面，别被砸进地面就行。

人的精力有限，时间有限，天赋有限。不可能你既有精准的拳脚技法，同时还是个顶级摔跤高手，一进地面你马上又像温顿玛雅那样摩擦别人。所以各种类型的拳手都会避免和对手比拼自己不擅长的领域。而泰拳技法最大的问题就是①移动太慢。②中距离对抗能力不足。

对手远距离和你游斗。中距离用迎击克制泰拳的扫踢，距离一近就抱摔。没有谁是站着象播求，一到地面就变身温顿的。

但泰拳为站立主技法的拳手有没有。答案是有。顶级拳手蜘蛛人就是。

蜘蛛人的地面也很强，但蜘蛛的泰拳技法却不太像泰拳，他以他超高的反应和极其夸张的柔韧性很好的补了短。蜘蛛人扫踢对手的时候，被对手迎击。踢拳技法的拳手靠移动躲避，蜘蛛却可以凭借他的天赋用后仰和左右扭腰来闪避。这样就能保证中距离不落下风。这才是关键。而具备这种天赋的拳手太少了，泰拳的中距离对抗能力不足，移动慢的缺点就被放大了。所以ufc里，泰拳技法很少有。

事实上，八九十年代踢拳盛行的时候。泰拳在面对日式踢拳，并没有什么优势。老k1时代以泰拳为技法的获得金腰带的只有04年的播求。而06年复仇KO了安迪苏瓦（荷式踢拳代表人物，荷式踢拳是日式踢拳基础上发展起来的）的播求已经不是纯泰拳技法了，拳击技术大大增强。而05年败给苏瓦正是拳法不足，虽然场面压制苏瓦，但苏瓦的游斗和精准的击打，最后播求败于点数。

存在即是合理。也就是说：泰拳技法很少出现在ufc赛场上，就是因为不合理。

泰拳厉害，但是UFC选手很少，根本原因是泰拳是以站立技为主，缺少主动把对手拉向地面和地面缠斗技术。毕竟泰拳也起源于古代军事技术，古代战争，战士身着铠甲，双手持刀，倒地即意味着死亡。所以泰拳都以站立技为主，自己保持站立平衡的状态下将对手击毙为最上。纵观世界武道发展，除了古代日本武士为了活捉对手外兼习柔术（很多技术，诸如“无刀捕”，“空手入白刃”一类），古武术基本都没有地面缠斗技术。当代世界武道毕竟不同于古代战场以命相搏，尤其格雷西家族在擂台之上将柔术技发挥淋漓尽致，才让人们意识到混合武术的重要性，无论站立还是地面均有应对的技术。柔术的投技和寝技在一对一的竞技中，也往往起到一锤定音的效果，成功施展瞬间即可让对手丧失战斗力。这也让我想起了截拳道创始人李小龙先生说过的一句话 格斗以站立开始，最终在地面结束。在门派之见严重，站立技和柔术技彼此无交集的年代，这无疑是个很超前的意识。

哈哈，又有人讨论这个流派问题了。本人属于业余爱好者。我根据自己对比各个赛事的著名运动员， k1里面的冠军有踢拳出身，彼得阿兹，拳击出身的马克亨特，有空手道出身安迪哈格，萨米西尔特，还有鲍勃萨普，橄榄球出身，王八拳干掉几路高手，最后被自由拳击出身的米尔克终结。米尔克最著名的一场失败是被练习桑博的菲德尔击败。在无限制格斗里面，巴西柔术独挡一面，但是也有无数败绩。泰拳出身overeem,在k1和ufc两线作战，战绩不俗，干掉过一个很有人气的冠军，大布，大布的出身可是表演性质的wwe。还有一个取得一定战绩的运动员，马瑞斯，主攻方向是大力士。有人说你举例这么多是想说明什么？我的观点就是根本没有最厉害的流派，只有最厉害的人。

拳击、泰拳、摔跤、巴柔代表了所有格斗术的主流，4者各有长短处，谁练到最极致谁厉害。相对来说，拳击技术靠简单，巴柔技术最复杂。就街头实用来说，拳击最适合，不受空间大小、人数多少、是否持械、地面干湿滑锐等影响，不易失去平衡摔倒，失势时能迅速跳跑脱身。就擂台终极格斗来说，巴柔最合适，因为不能打死，所以锁技是最好的终结技术。

泰拳是很厉害，甚至号称500年不败，确实在站立式格斗中泰拳的确是佼佼者，不能说每次都是泰拳的赢，但是综合看世界排名和在国际上的名将泰拳占的比例很高，所以他说他是站立式格斗最厉害也不算过分，泰拳厉害之处是他的肘膝，之前中泰对抗赛中中国选手大多都是败在这两个技法上，当然中国的摔打也是很牛的

但是UFC综合格斗并不是只有站立式格斗，它包括站立式所有的技法，还有地面技术，摔跤，柔道等，可以说综合格斗是搏击节最牛的擂台，一般站立式怪厉害的拳种或者拳手都不回去去打综合格斗，当然这也不是泰拳的优势，因为泰拳并不打地面，更何况很多的站立式高手去打UFC啦，所以这些UFC的选手站立格斗也是很厉害的

很多泰拳选手是很难出名的，实力很厉害的也不容易出头，因为泰国厉害的太多了，主要是泰国的国情，很多从小就是练习泰拳，好不容易打出来了出名啦，他们也不会轻易的去改练综合格斗的，就算是练习也不会去打比赛，更何况UFC也不好打

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泰拳是以拳腿肘膝为进攻的格斗术，也被誉为最强站立式格斗术。以踢拳的比赛方式，泰拳也是很凶狠的。扫腿、抱身膝击，踢拳是不允许用肘的。UFC是综合格斗的比赛，可以使用泰拳、散打、拳击、巴西柔术等格斗术。泰拳征战UFC的话，站立击打很强，地面技术几乎不会。

泰拳有五百年不败的美称。职业泰拳手有着钢筋般的身体素质，重拳沉腿，膝法和肘法更是名扬四海。现在泰拳手比较出名有雅桑克莱、播求、考等运动员。

泰拳手征战UFC的话，就得学习地面缠斗技术。地面缠斗技术学得OK了，再进行实战，然后再征战UFC。征战UFC也是要UFC高层去挑选的。

UFC选手都是来自世界各地顶级的格斗高手。有顶级的拳击手，有顶级的柔术高手。像康纳就是站立击打高手，地面缠斗技术稍弱。像小鹰是摔法和地面缠斗厉害。征战UFC不是很容易，泰拳手还是在自由搏击和泰拳规则的比赛发展吧！

他的训练强度一般人做不到，为何李景亮那么强？

如果要在MMA界，把中国男子选手排个名次，首屈一指的肯定是李景亮。这个应该没有任何异议，他是继居马别克，张铁泉之后第三位进军UFC的中国选手，也是他们三位中战绩最好的，目前在UFC次中量级这个级别世界排名第15名，可以说如果能在UFC排在15名，那基本上就可以代表在MMA这个领域，李景亮的水平也在世界15名左右。目前在国内昆仑决赛事中次中量级也有一位战绩不错的选手叫张立鹏，个人觉得他的水平比李景亮稍微差一点，但是也不容小觑，个人很希望他们能打一场。

错号“吸血魔”的李景亮技术特点比较鲜明，擅长裸绞，力量大，意志力和抗击打都是顶级的存在。可能是以前习练过摔跤的缘故，李景亮对于摔法的运用也很独到。早期李景亮是跟随师傅宝力高学习散打和摔跤。宝力高何许人也？如果对中国搏击感兴趣的朋友可能知道，宝力高是中国散打大级别中绝对是一个BUG的存在，多次在中泰对抗赛中运用高扫腿KO对手，曾经由于腿法力量过大差点把对方给打死。所以李景亮在传承宝力高的技法同时也基本上继承了很多的优点，结合着自己超强的身体素质，顽强的意志力，在高手林立的UFC中拥有自己一席之地。

个人觉得MMA的综合性以及对于技巧和力量的要求可能比站立式格斗的更高，所以多少年来一直没有一个特别突出的亚洲选手冲到前列。亚洲在力量上确实跟欧洲选手会有一些差距，特别是男性选手上。李景亮在力量上不输欧洲选手。但是他的缺点也很多，有些甚至很致命。动作大开大合，单招太多，拳法太少，基本上都是2拳，遇到拳好的很容易被对手的拳打穿，要知道欧洲选手拳法都是出奇的好，特别是荷兰系的选手，他们擅长拳法立体进攻，基本上能达到5到6拳以上，如果他们再把地面技术练好，比如巴西柔术，就不是很好对付。个人觉得在自由搏击这个领域，拳法是至关重要的一项技能。

可喜的是李景亮在防摔上做的还不错。不过他的防守反击做的并不好，不够快。遇到拳法好的，距离控制不错的，李景亮往往会处于被动。个人觉得他的强项很鲜明，但是各个强项结合的并不是很完美，说实话没有形成自己独特的风格体系。比如拳法力量有，但是不行，摔法很独到，防摔也不错，但是防守反击不够快。

所以个人觉得李景亮的MMA水平不错，但是综合来看并不是顶级的存在，他在UFC只能算一个中等偏上的水平，跟UFC顶级选手比赛胜少输多。个人觉得，李景亮如果在弱项方面加强练习，把短板上升到另一个档次，特别是在拳法上多做文章，他的世界排名应该会上升好几位。毕竟他的其他方面都做的不错。

小编认为李景亮这个选手，我们不应该过度的夸大，也不应该过度的诋毁。它本身是有实力的，应该说是具备了强悍的实力的，但是打法也有很多问题。他的技战术特点可能比较适合散打，如果在站立格斗规则下，李景亮会比较吃力，因为站立格斗对拳法要求更高。希望中国搏击多出人才，为国争光。

泰拳和mma不知道学哪个.纠结了，求出主意

我学习过拳击，散打，跆拳道。如果你这种情况让我选的话，我会选择学习泰拳。MMA有站立技和地面技，学的太多太杂。导致进度会比较慢。当学一门格斗术到一定水平后，再学习MMA进行全面的进修。相反，如果你学过散打之类，并且水平有所小成，建议你直接学习MMA。

陈正康的人物经历

北京时间12月28日消息，终极斗士真人秀节目第四集上演，这也是本季的第二场次中量级对决。将迎来主教练突然离开的飞狮队派出22岁的小将董鑫，在一场苦战中击败了连赢两场的天龙队派出的加拿大籍巴西柔术棕带选手陈正康，为队伍扳回一城。赛后陈正康泪洒休息室，但还是很有风度地主动来到对手休息室祝贺董鑫。

赛后天龙队的主教练张铁泉表示：“今天的比赛陈正康很可惜，第一回合里他有一个特别漂亮的抱摔，把董鑫顶在笼子上，随后摔倒。我们分析应该他要是把他这个柔术技术、打击全面施展开来的话，我觉得第一局就能解决比赛、战斗，他就能胜利。第一局其实赢了，第二局的时候，陈正康的体能可能有点出现问题，他一个抱摔没摔倒，反而被对手抓住这个机会。最重要的就是，陈正康想赢比赛，他特别看重这场比赛，自己给自己也制造压力了，太想赢这场比赛了，所以说他的好多技术都没发挥出来。”

飞狮队的主教练安虎表示：“当时我最害怕的是董鑫没有机会表现他站立的这种技法就被判输，在笼边我们做技术的有专门针对这个去做过训练，董鑫今天运用的很好，所以说他成功了，我也很高兴。我们需要这场胜利需要太长时间了。”

总教练康李表示：“今晚的比赛非常精彩，在第一局比赛中铁泉队的陈正康占上风，在第二局比赛中，他却放弃了抵抗，让对方反攻成功，最后董鑫以技术降服结束了比赛。所以这是非常棒的比赛，华丽的逆袭，黄队真的很需要这场胜利。”而在谈到董鑫时，康李用“斗士”来形容他：“他忘记了第一局比赛的不利，在第二局中抓住机会，为自己报了仇，而且赢得了比赛。这对他来说是一个很大的胜利。”

董鑫表示：“这场比赛对我来说确实有很大的压力，但我把这些都转为在场上的动力，我的压力越大，在场上越有劲。”同时董鑫表示可以把比赛的主动权争回来感到十分开心。陈正康则在沉默良久之后对队友表示“对不起”、“谢谢你们”，随后泪洒休息室。在接受采访时陈正康说：“我觉得今天的比赛比得不好，比赛的时候是你要用你的脑和你的想法，今天我的想法不对。”他还很大方地面对面给董鑫祝贺“祝贺你”、“好运”。

天龙队的张立鹏表示：“当时董鑫拿到他后背一直在做击打的时候，我真的是很着急，如果有这个可能我真的是特别特别希望与董鑫打一场，我要为陈正康找回面子。”另一位队友付长鑫表示：“我们觉得这个责任在我们，因为我觉得给他的压力太大了，值得我们反思一下。比如说是‘一定要拿下这场比赛’这种情绪，他有可能带到比赛里都影响他发挥了。所以说这个责任是我们大家的。”富子伊称：“我觉得他的压力应该非常非常大，他还是在感觉对不起我们，其实这都无所谓，这只是比赛的一部分，都是作为男人成长中的一部分，别把这些事放在心上。 北京时间1月12日消息，终极斗士真人秀节目第八集在上演，天龙队的富子伊因为体重一致未能达标而泪洒赛场，最终选择退赛。天龙队的陈正康第二次上场，对战飞狮队的永顺。双方在八角笼内展开了一场相当“斯文”的拳战，最终永顺举手示意放弃比赛，陈正康获胜。

节目开始时两队关系再度陷入冰点，天龙队的体重秤出现问题，但飞狮队却“把自己的秤藏了起来”。富子伊找到后放在大衣里“偷”了出来，但饱受体重困扰的他直言自己“压力特大”、“年龄大了”，尽管主教练康李尽力挽留，但是富子伊还是泪洒训练场，最终还是因为体重不达标而退赛。飞狮队的王安莹尽管表示对自己“有些影响”，但还是被宣布直接晋级四强。而天龙队的陈正康被选中，对战永顺。赛前，王安莹为自己的小师弟永顺端上了很多羊腿“犒劳”一下，永顺表示“不是很好吃，但还是想吃”，而赛前他写日记时还被队友发现“汉字书写不过关”。

天龙队的主教练张铁泉表示，自从上次比赛之后陈正康的身体恢复的不错，现在是处于“最佳状态”，同时因为对手永顺“体格和身材都比较小”，因此认为陈正康“获胜难度不大”。为了排解加拿大华人陈正康的思乡之情，张铁泉用电脑播放了陈正康妻子拍摄的视频，落下眼泪的陈正康也表示自己哭过之后心情会好点。

飞狮队的主教练安虎表示，通过近几日的训练，永顺“竞技水平大幅度提高，同时求胜心理非常强”，安虎表示，希望永顺以“击倒或者巨大优势获胜”。这一次的备战中节目组还请来了UFC明星亚历山大-古斯塔夫森来为选手们做八角笼内搏斗的指导，选手们也纷纷表示很有帮助。和永顺的轻松心态不同，队友们纷纷表示，第二次上场的陈正康承受着巨大的压力。有趣的是，称重仪式上队员们发现陈正康身穿的居然是**的内衣裤，张济明开玩笑的说：“你是黄队（飞狮队）的吗？”

比赛开始后第一回合，互相试探中陈正康重拳率先击中，稍显紧张的永顺一直在防守中寻找反击机会。经过一段双方面部表情和嘶吼声都十分丰富阶段的相持后，陈正康再次发力把永顺摔倒，靠在笼边的永顺重拳不断击打陈正康的肋部，但他随后被陈正康举起摔在另一边笼子上，裁判紧急中止。重新开始后陈正康打中迎击，随后再度摔倒永顺，永顺尝试击打其后脑被裁判提醒。寻找机会站起后双方在笼边扭打在一起，第一回合结束。

第二回合陈正康率先挑衅，随后利用踢腿发起进攻，拳战中永顺躲过了对手再度尝试摔倒自己的动作，双方再次相持在笼边。陈正康成功把对手控制在地面后，永顺几次尝试扭转战局都被陈正康化解，双方展开了相当“斯文”的拳战，永顺将陈正康一脚踢开后却没能把握住机会站起，陈正康看似不重的连续出拳让永顺主动举手示意放弃比赛。 1月26日，《终极斗士》真人秀节目在辽宁卫视继续上演。今天节目进行的是本季的最后一集节目，将进行第三场和第四场半决赛。张立鹏在第二回合降服陈正康获胜，而最后一场半决赛里，宁广友第二次打出KO，击败了李俊瀚。

第三场半决赛在陈正康和队友张立鹏之间进行，赛前双方惺惺相惜，也都表示渴望能够继续练下去。赛前张立鹏表示自己压力小很多，而且大爆陈正康性格开放，喜欢搞怪，“在场上打比赛的那几分钟我们不是朋友，但是下来之后我们是永远的好朋友”。陈正康虽然直言自己有一点紧张，但还是有信心获胜，而且表示自己的梦想是可以拿到UFC的冠军，现在是最接近梦想的时候。

比赛开始后第一回合，张立鹏打迎击将比赛拖入拳战，不过随后他被陈正康反击得手控制在笼边。僵持一段时间后双方分开，张立鹏率先发动进攻后又被陈正康压制在笼边，不过双方依旧没有分出胜负。第一回合的剩余时间，双方一直处于笼边到场地中间的僵持和往返过程，都没能占据主动。

第二回合双方再度陷入同一模式，纠缠中张立鹏突然手捂腹部痛苦蹲下。比赛重新开始后双方僵持不下转入地面战，张立鹏压制下的重拳进攻逐渐开始占据场上的主动，最终将陈正康死死压在身下后降服获胜。