天空体育欧冠赛后-天空体育足球评论员

乔纳森·埃文斯的职业生涯

埃文斯于1988年1月3日出生在北爱尔兰的首都贝尔法斯特，在童年时曾在家乡的Greenisland FC队踢球，在当时那支球队里就有后来他在曼联预备队的队友达隆·吉布森、克雷格·卡斯卡特以及他的弟弟科利·埃文斯。他也是在那个时候被曼联球探所发现，并且在他9岁时接到了曼联的邀请前往曼彻斯特，12岁时举家迁往曼彻斯特加入曼联学院，并且在2004年7月1日他16岁时以学徒的身份正式加入曼联青年队。在青年队的比赛中他强壮的身体和制空能力不断得到提高，2005年4月他与曼联签下了第一份职业合同，在2005/2006赛季，17岁的他进入了曼联预备队，出场14次并打入了2球，并且在那个赛季还入选了曼联参加欧冠的大名单，并且一直和一队在一起训练。

在2006年9月，当时还没有为代表曼联打过比赛的埃文斯入选了北爱尔兰国家队，并在当年9月7日进行的北爱尔兰对阵西班牙的比赛中打满了全场，在这场国家队处子秀中，埃文斯获得了满堂喝彩，帮助北爱尔兰爆冷击败了强大的西班牙队。在2006年10月8日北爱战平丹麦的欧锦赛预选赛中,埃文斯出任左后卫，防守凶悍稳健闪耀全场。天空体育赛后给出8分的高分。2006-07赛季，埃文斯先后被曼联租借到安特卫普和桑德兰，他在这两支球队中表现出色，先后上场28场，攻入3球，并且在后半赛季帮助桑德兰成功升入英超。那时的埃文斯已经成为了曼联重点培养的新秀，并且被业内广泛看好。 埃文斯没有辜负弗格森的期待，他果然在08-09赛季的英超联赛中，由于主力中卫费迪南德和维迪奇时有伤病，埃文斯获得了想得多的出场机会，在联赛第4轮对阵切尔西的比赛中替补出场完成了他在曼联联赛处子秀。三天后他又在冠军杯小组赛对阵比利亚雷尔的比赛中首发出场表现出色，稳定的表现使得他成为仅次于费迪南德和维迪奇的曼联的第三中卫。之后在曼联主场3:0大胜切尔西的比赛中，埃文斯成功冻结了对方前锋德罗巴；而在冠军杯八分之一决赛对阵国际米兰的比赛中，他在打封闭坚持比赛的情况下依然成功冻结了对方的头号前锋伊布拉希莫维奇。他的表现受到了曼联主帅弗格森以及主力中卫维迪奇和费迪南德褒奖，均称赞其为不可多得的优秀人才，可以成为未来十年曼联的后防核心。在2008/09赛季埃文斯在各项比赛中出场了35场，获得了英超奖牌和联赛杯冠军，而这是连他自己在赛季前都没能想到的成就。

2009/10赛季初期，埃文斯遭遇一些伤病出场次数不多，直到进入2009年底才有了稳定的出场机会，他在对阵切尔西、曼城和阿森纳的关键比赛中都有出色发挥。他的表现甚至还引起了其他豪门球队的关注，传闻巴塞罗那和AC米兰都有意这名后防新星，但是埃文斯最终还是选择了和曼联续约。但是在欧洲冠军杯淘汰赛对阵AC米兰的比赛中，埃文斯状态不佳多次失误，那场比赛曼联打入扳平一球后的间隙时刻，弗格森将埃文斯叫道场边予以怒斥的情景被电视镜头捕捉到，并且成了那场比赛后人们谈论最多的话题之一。2009/10赛季，埃文斯联赛出场18场，各项比赛出场28次，他的表现比起前一个赛季没并有明显进步。

2010/11赛季，埃文斯的表现有了大幅下滑，赛季初期因为费迪南德的受伤埃文斯成为了主力中卫，但是他暴露出了处理高空球不力的弱点，而且完全没有了之前两个赛季的自信和顽强。埃文斯几乎每次出场都有失误，俨然成为曼联防线的最大弱点。随着费迪南德的复出埃文斯淡出主力阵容，他原来的第三中卫的地位甚至被新人斯莫林所取代。在11月底联赛杯对阵西汉姆联的比赛中埃文斯更是形同梦游，三次失误让对方打进3球致使曼联客场4球大败，赛后埃文斯更是成为了众矢之的，有人甚至认为埃文斯是赛季至今曼联表现最糟糕的球员。埃文斯承认自己的低迷，他也不明白自己的状态为何下滑的如此之快，并且承认这是他出道以来的最低谷：：“这可能是我有生以来遇到的最大挑战，这是我第一次因为表现糟糕而无缘首发。”而曼联主教练弗格森表示埃文斯还有机会证明自己，因为他还很年轻：“他（伊文斯）这场比赛的确表现不好，但他不是唯一表现不好的人。对于一名中卫球员来说，他还很年轻。他上赛季就表现的很不错，因此他目前还没问题。”

在2011年1月10日，曼联对阵利物浦的足总杯比赛中。埃文斯出人意料的搭档维迪奇首发出场，在比赛中埃文斯打满全场防守稳健并且差点进球，被一些媒体认为是他复苏的标志。

2012年3月18日，曼联对阵狼队的联赛中，埃文斯打入了加盟曼联以来，在曼联的首粒正式比赛入球，并帮助球队以5-0大胜。这是埃文斯在2011/2012赛季复苏的一个缩影。

埃文斯代表曼联共计出场198次，其中179场首发出场，打入7球，跟随曼联夺得9座冠军奖杯，包括3个英超冠军、2个联赛杯冠军、3个社区盾和1个世俱杯冠军。 埃文斯在2006年9月对阵西班牙的比赛中第一次代表北爱尔兰国家队出战，表现出色的他自那以后就是国家队的常客。他在2009年3月28日对阵波兰的比赛中打进了他在国家队的首粒入球，帮助球队3:2击败了波兰队。截止到2010年年底，埃文斯代表北爱尔兰国家队出场24次打进1球。

欧冠四强诞生，都有哪些球队？

北京时间8月16日凌晨三点钟，欧冠四分之一决赛最后一场结束，随着曼城的出局，欧冠四强也全部诞生了。它们分别是法甲的里昂，德甲的莱比锡红牛，法甲的巴黎圣日耳曼以及德甲霸主拜仁慕尼黑。

德甲球队在本赛季欧冠真是高歌猛进，在已经产生的四强席位当中，有两支来自德甲的球队。其中年轻的莱比锡队成为了欧冠的最大黑马，他们将会同大巴黎争夺一个决赛席位。拜仁凭借着一场大屠杀，成为了本赛季欧冠的最大热门。

扩展资料

西甲四强零席位

这是近13年来欧冠四强当中，第一次未出现西甲球队的身影，上一次没有西甲球队的欧冠四强还要追溯到2007年。

在皇马和巴萨连续统治了欧冠五个赛季之后，西甲球队在上个赛季开始在欧冠走下坡路。上赛季皇马在欧冠早早遭到淘汰，巴萨则在半决赛遭到了利物浦队的逆转。本赛季西甲球队在欧冠战绩又退一步，没有任何一支球队能够闯入到欧冠四强之列。西甲在欧洲第一联赛的地位，已经是岌岌可危。

凯恩和亨德森会给大家带来赢家的心态吗？为什么？

虎扑4月3日讯 利物浦队长乔丹-亨德森在天空体育接受了卡拉格的采访，采访中他回顾了这个赛季，讲述了他和他的队友们在疫情期间的联系，以及克洛普带给俱乐部的心态上的改变。

-谈疫情期间如何保持状态

克洛普的球队只需要再赢两场联赛就能够夺得他们自1990年来的首座英超冠军奖杯，但是冠状病毒的流行已经使全球职业足球几乎完全陷入停滞。

目前还不能确定英超联赛何时能够恢复，利物浦和所有英超俱乐部一样面临着一个不确定的时刻，但是亨德森表示他已经适应了这种前所未有的处境。

亨德森告诉天空体育：“我们有自己的训练计划要做，有点像在赛季结束后，你在度假时所做的让自己保持状态的训练。”

“我们有一个小组聊天，每天他们会在群里发各种各样的挑战视频让我们去完成。其中既有一些趣味性的挑战也有正常的内容，真的，到目前为止一切都很顺利。”

“主教练也在群聊里！每个人都在里面，这是一个大型的聊天组，其中有各种各样的内容，这是一个很好的方式来让大家保持忙碌。”

-谈生涯中最好和最坏的瞬间

在上赛季联赛中利物浦以微弱劣势输给曼城，憾失英超冠军，亨德森承认这次的失望促使了他和他的队友们更上一层楼。

亨德森说：“我认为在与皇马的欧冠决赛中失利是我足球生涯中最糟糕的时刻，我想对我们很多人来说也是如此。经历了这么好的赛季，我觉得我们的方向是正确的，而且我们还在进步。”

“它给了我们额外的动力，让我们在下一个赛季能够再次打进决赛。我们觉得作为一支球队我们还有更多的东西要做，然后我们在联赛和冠军联赛中取得的成绩都非常出色。”

“对球队来说，在最后一天输掉联赛是一个痛苦、艰难的时刻，但在几周内，我们经历了职业生涯迄今为止最好的时刻（欧冠夺冠）。”

“上个赛季，从5月到6月初，我们的情绪发生了很快的转变。作为一支球队，我们获得了第一个冠军，这对我们来说意义巨大。从那以后，我们的信心不断增强。”

-冲击更多奖牌

2019/20赛季之初，利物浦在社区盾杯的点球大战中输给了曼城，但在欧洲超级杯对阵切尔西的比赛中，利物浦笑到了最后。

在克洛普的带领下，在8月份的时候，俱乐部就已经明确了自己的想法，希望在接下来的9个月里赢得尽可能多的奖杯。

“作为一个团队，这对我们非常重要。赢得欧冠之后，我们决心继续赢得奖杯，这成了一种习惯。当你尝到奖牌的滋味，你会越来越想要它。”

“这就是我们赢得了世俱杯并在英超联赛中表现出色的原因。我们不只是想当欧冠冠军，所以在那之后的短时间里再拿两个奖杯对我们来说真的很重要。”

谈到联赛，亨德森表示：“我们这个赛季的心态和韧性都非常好。我觉得这是主教练接手球队之初就试图灌输给球队的东西。当他刚来的时候，我记得他说过在一场比赛中永远不要停下来，永远不要改变你的心态。”

“我记得他从一开始就说，不管比分如何，都要坚持到最后，因为你永远不知道足球场上会发生什么。如果要举个例子的话，我会想到我们当年在欧联杯对阵多特蒙德的那场比赛。”

“我觉得这是我们几年进步的体现，而不仅仅是这一个赛季。今年我们的表现非常稳定，我觉得这就像一项正在进行的工作，在比赛结束前永远不要改变心态，这已经成为我们性格里的一部分。”

-从陪跑者到赢家

在任职之初，克洛普就着手培养球队的团队精神，在2015年主场戏剧性地2-2战平西布朗后，他曾因在Kop看台前与球员携手谢场而受到一些人的嘲笑，但近四年半来他培养的团结精神无疑带来了巨大的回报。

“回顾那场西布朗的比赛，这与结果无关。”亨德森说。

“更重要的是心态，这时主教练可以开始看到球队的变化。在那场比赛中有一些艰难的时刻，但他对我们的反应很满意。”

“经理总是关注我们在失球或失去动力之后的反应。你必须做出回应，这很重要，而主教练非常看重这一点。很长一段时间以来，它一直是我们的比赛的重要组成部分。”

-谈与曼城的竞争关系

亨德森承认，在过去的几个赛季里，他们和曼城之间存在着明显的竞争。

“每次你面对他们，你都知道他们是一支很好的球队，你知道不管怎样这都是一场艰苦的比赛。在安菲尔德的那场比赛，我们觉得如果我们全力以赴，我们就能够对他们造成伤害，并取得好的结果，这会让我们在联赛中处于更加有利的地位。”

“那感觉真的很棒，无需掩饰。当你和你的争冠对手正面交锋并取得胜利时，你会觉得这是对对手的一次双倍打击。这是一个巨大的成果，但我们的心态仍然是专注于下一场比赛，因为我们知道足球世界里的变化有多快。”

“总是专注于下一场比赛，这是这支球队的工作重心和职业精神所在，我们总是非常迅速地为下一场比赛做准备，尊重我们遇到的每一支球队。”

-利物浦是如何克服密集赛程的

12月初，克洛普在球队将飞往卡塔尔参加世俱杯前一周，在本赛季第一场默西塞德德比中进行了大幅度的人员轮换，这让在场的观众感到惊讶。

即便阵容中缺少了阿利松、乔-戈麦斯、法比尼奥、亨德森、萨拉赫和菲尔米诺等6名一线队主力，那场比赛里利物浦还是以5:2大胜对手。

亨德森说：“教练对球队实力的影响至关重要，这不仅仅是11人的比赛。有很多优秀的球员有时甚至都进不了18人的大名单。”

“我们取得的成就取决于团队中的每一个人。不仅仅是大家在周末比赛中看到的东西，有很多艰苦的工作是在幕后进行的，在训练场上我们总是保持着很高的强度，没人可以开小差。”

“这是我们的一个很大的优势，我们已经很好的利用了这一点。当我们改变阵容的时候，我们在训练中就已经达到了比赛的强度。主教练对年轻球员表现出了极大的信心，他知道我们都准备好了，周末的比赛也证明了这一点。”

亨德森透露，本赛季利物浦在梅尔伍德的很多训练主要集中在恢复上，因为球队一直面临着高水平的比赛，但这并没有导致那些经常被选中的球员感到任何自满。

亨德森说：“作为一位球员，你没必要想的太多，因为教练总是可以做出改变。在训练中，不管怎样，你都需要付出百分之百的努力，因为你永远不知道教练会挑谁上场比赛。”

-谈默西塞德德比

近年来利物浦在默西塞德德比中出尽风头，埃弗顿在德比中的最近一场胜利还要追溯到2010年10月。尽管如此，亨德森仍然认为这场交锋对这座城市的人意义重大。

他说：“它仍然是独一无二的。这仍然是德比比赛，所有的德比都很特别。我在这里待了很久，我确实感觉到了。”

“教练总是告诉我们在德比中要正确使用你的肾上腺素，在比赛中不要太情绪化。我们已经找到了一个很好的平衡，并在很长一段时间内都做的不错，希望我们可以继续保持下去。”

-跳出舒适区

利物浦在一月1-0战胜热刺后创造了一个新的欧洲积分纪录，他们在21场比赛中拿到61分，这是欧洲五大联赛历史上的最佳开局。

然而，亨德森认为那些批评利物浦当晚表现的人是正确的。

“回顾那场比赛，客场赢下热刺是一个很好的结果。你永远不能把在英超的胜利视为理所当然，但同时我觉得我们不应该在比赛的最后10到15分钟里表现得那么挣扎。”

“我们在比赛中踢得有些太舒服了，我们应该争取2-0或者3-0来让结果更保险一些。两支队伍在比赛中表现得很接近，我们差点就丢球了。我们一直在思考如何才能表现得更好。”

“我们一直在努力提高，努力在训练场上听取教练的指导，并在每周末的比赛中努力实现这一目标。”

-专注于进步而不是纪录

英超停摆前，利物浦的状态出现了较大的起伏，他们被切尔西淘汰出足总杯，在欧冠淘汰赛被马德里竞技击败，在面对诺维奇、西汉姆和伯恩茅斯的联赛中，尽管利物浦最终取胜，但都表现得很挣扎。

利物浦0:3输给沃特福德的比赛结束了人们对本赛季联赛不败夺冠的希望，也失去了打破阿森纳49场不败纪录的机会。

亨德森说：“我们知道我们可能会失分或者输球。我们知道它会来，所以我们准备好了如何作出反应。”

“说实话，我们从来没有在更衣室真正谈论过破纪录的事情。我们的主要目的是继续赢得比赛，而最终的目标仍然是赢得联赛，所以在那场失利之后，我们进行了交谈，我们的焦点仍然放在了下一场比赛上。”

“其他人都在谈论纪录，但当你不断胜利，并赢下每一场比赛时，纪录就会随之而来。你只需要一直专注于如何提高自己，这是我们在沃特福德比赛后所思考的。”

“这感觉真的很糟糕，就像输掉了任何一场足球比赛一样，但真正让我们失望的是失败的方式，这不是我们很长时间以来所表现出的水准。但在第二天的训练里，小伙子们的态度是，下一场比赛我们会从我们犯下的错误中吸取教训。”

什克里尼亚尔有可能加盟大巴黎吗？

在此前的欧冠比赛中，法甲的巴黎圣日耳曼队成功地闯入了决赛，他们完成了队史首次进军欧冠决赛这样的成就。但是很可惜的是，大巴黎没能在创造历史的情况下，再完成突破，在决赛中输给了拜仁之后，大巴黎只获得了欧冠亚军。

对于大巴黎来说，能够在欧冠中夺冠，这是他们一直以来的一大理想目标，因此他们获得亚军，这是令大巴黎不甘心的结果。结果如今，在输掉了欧冠决赛后，大巴黎继续补强球队的阵容，他们已经看中了国米的中卫球员什克里尼亚尔，希望这名斯洛伐克中卫可以加盟球队。

其中意大利的天空体育首先报道，大巴黎对于什克里尼亚尔十分感兴趣，并且已经开始运作这笔交易，而迪马济奥也报道了此事，只不过并没有正式的提出报价。看得出来，大巴黎是十分想得到什克里尼亚尔的，他们有望在未来立即做出行动，从而将其签下。

首先我们可以确定的是，由于国米的主帅孔蒂习惯使用三中卫，这令什克里尼亚尔不太适应，并且孔蒂也因此放弃了这名不适合自己战术体系的中卫。因此，事实上，什克里尼亚尔不再是国米的非卖品，他在这个转会窗口上，极有可能会被国米给卖掉。再联想到大巴黎方面不差转会资金，且刚刚送走了中卫球员蒂亚戈席尔瓦。

因此签下什克里尼亚尔对于大巴黎来说，这是刚需之事。现在，随着大巴黎有意将什克里尼亚尔签下，大巴黎的前任队长弟媳的接班人已经浮出了水面，这笔潜在签约将令大巴黎及时止损。因为什克里尼亚尔虽然在国米阵中没有了位置，但是在其他的豪门球队里却有一席之地。

人高马大，正面防守能力强，并且身体对抗技术十分突出的什克里尼亚尔只是不适合三中卫体系，他在四后卫阵型里却可以踢得如鱼得水。因此如果大巴黎可以签下什克里尼亚尔，那么什克里尼亚尔有望与马尔基尼奥斯组成新的强力中卫搭档。届时，阵容逐步加强的大巴黎仍将是欧冠中的夺冠热门，大巴黎或许会再次冲进决赛。

##C罗头球再度展现惊人弹跳

#2022世界杯#葡萄牙世界杯首战，C罗点射破门，助力葡萄牙3-2险胜加纳。但最让大家惊讶的是，比赛13分钟时，C罗那个头球，虽未射进，但他高高跃起的那一刻，以及长时间的高空滞留，让世界再次为之震惊。那么，C罗的弹跳到底有多高呢？2013年2月对旧主曼联的头球，C罗跳起高度为2米93（头部）。据统计，当时葡萄牙人C罗的跳跃高度达到了2.88米。从捕捉到的照片看，C罗的这次头球攻门，头部甚至高出横梁，而足球球门高度是2.44米，更值得一提的是，加纳队员的头在他的腹部，由此可见，C罗的弹跳有多高。

C罗头球再度展现惊人弹跳究竟是怎么一回事，跟随我一起看看吧。

C罗霸屏热搜，37岁身材引全网尖叫的背后：自律的人有多可怕？

#2022世界杯#

2022年11月25日凌晨，世界杯H组首轮第二场比赛，葡萄牙对阵加纳，最终比分3:2。

在比赛第65分钟，C罗点球一蹴而就，他也成为了首位连续五届男足世界杯进球的球员，恭喜C罗创世界纪录！

他！就是传奇！

同样引起人们热烈讨论的是，自律的C罗，在37岁时依然保持了非常好的身材状态！

足球球门高度：2.44米，C罗头球争顶，头部高出横梁！！！

充分展现了地表最强的弹跳能力，太赞了！

小蒋不懂球，但小蒋懂帅哥啊！更何况，C罗帅的如此直接！

可以说，全网都被他的坚持感动了。

这令人咋舌的金刚肌肉腿，他是怎么做到的啊？

一位形体专家解读C罗肌肉时更是说道：

“从肌肉结构的角度看，人可以分为三种类型：普通人、运动员、C罗。”

运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%；

运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。

为了维持在巅峰状态，现在他听从教练的建议，严格控制体重，并规律休息，除非有比赛任务，否则他极少在晚上11点之后才睡觉。

他所有每天摄取的食物都是低糖、低脂。

C罗家里的客厅就是健身房，无论看电视、和女友共度欢乐时光或是家人团聚，都不耽误他健身撸铁练腹肌，每天健身三四个小时。

前曼联球星埃弗拉说：千万不要去C罗家吃饭！

不然只有沙拉、白煮鸡肉和白水。刚吃完就立刻被叫起来训练，先做两脚出球练习接着游泳。

37岁的C罗仍能保持火热状态，和坚持不懈、十几年如一日的自律密不可分。

这位“高龄”且荣誉满身的老将，通过超乎常人的努力与岁月做着艰苦的斗争，他用亲身行动向世人证明了一条至理名言：

自律即自由。

小蒋想起有位同学，就叫她小薛吧。

她是河南生源，大家都知道河南是高考大省，能考出来，基本功扎实，学习能力强。

大学毕业后，考上市级行政单位，结婚，生子。

具体也不知道什么原因，公公婆婆和她的父母没有人帮她带孩子。

她，辞职了！那可是公务员唉！

三年后，孩子送去了幼儿园，她也再次出现大家的面前。

这一次，她又考上了区一级行政单位的公务员！许多人一次岸都上不了，她却一次又一次的上岸！太牛了！

当然，这也就是几年前可以，放现在的政策，已经不允许辞职再考了。

你以为这就完了？

不，她不仅公考上岸，还考过了司考！还考过了CPA的4门科目！

我彻底服了，一个人在家带孩子，没人帮忙，她只有趁着孩子睡觉的时候看书，其余时间还得做饭做家务，陪孩子，三年，这得需要多么强大的意志力啊！

以前我觉得成绩不重要。

不管是你985211，只能代表学生时代的成就。

后来我发现，努力是一种习惯，它会贯穿终生。

正所谓自律者出众。

曾经带过苏炳添的教练说：

“他的自律成就了今天的他。”

队友谢震业介绍，

苏炳添每天晚上十点准时睡觉，而且手机关机。

熟悉他的暨大体院同事说， 平时接触的很多细节 ，都体现着苏炳添的极度自律。

比如在国家队训练间隙回学校聚餐，对饮食保持着绝对的克制，滴酒不沾， 偶尔需要仪式感的时刻也是象征性举起白开水。

今时今日，我们欣赏球赛，欣赏运动员竞技角逐带来的美感与无限可能，更欣赏荣誉背后持之以恒的付出与不容轻易动摇的信念。

比赛完了就完了，但顶级运动员带来的心灵震撼却有着长尾效应。

比起梦想，更要有将梦想照进现实的奔走；

比起计划，更要有将计划付诸实践的行动。

比起装备，更要有将装备磨烂用旧的坚持。

比起决心，更要有将决心贯彻到底的恒心。

愿我们真正成为自律的自己，越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。

我是爱跟大家唠叨的小蒋，希望今天的分享能够对你有所启发，欢迎关注，评论和分享，听说关注我并转发的，能力和收入都嗖嗖涨呢！

头球王：C罗惊天一跳，到底有多高？

#2022世界杯#葡萄牙世界杯首战，C罗点射破门，助力葡萄牙3-2险胜加纳。

但最让大家惊讶的是，比赛13分钟时，C罗那个头球，虽未射进，但他高高跃起的那一刻，以及长时间的高空滞留，让世界再次为之震惊。

蛟龙腾空而起，眼中满是星辰。

用这样话来形容C罗的腾空弹跳，可能最合适不过了。

一个37岁的老男人，竟然还有着如此好的状态，能跳如此之高，C罗的弹跳力的状态，实在是惊为天人。

那么，C罗的弹跳到底有多高呢？

C罗弹跳为78公分(脚距离地面)，NBA篮球运动员们均值69公分。这也好理解总裁为何屡屡打进关键头球。

2013年2月对旧主曼联的头球，C罗跳起高度为2米93（头部）。

意甲第17轮，尤文图斯首战对阵桑普多利亚。34岁的c罗在空中弹跳2.56米，在空中停留了0.92秒，为上帝进球做出了贡献，成为球队取胜的大功臣。

12/13赛季欧冠淘汰赛，c罗以泰山压顶的气势球进球。c罗起跳的时候膝盖甚至和埃弗拉的头一样高，

据统计，当时葡萄牙人C罗的跳跃高度达到了2.88米。

2016年欧洲杯半决赛，c罗也在空中“等球”。空中停留0.7秒后，c罗头球打开威尔士大门。

根据意大利《天空体育》的数据，c罗垂直弹起71cm，高度达到2.56m，滞后时间达到了惊人的0.92秒。

要知道乔丹的滞后记录也是0.92秒！

这一跳，C罗与乔丹齐名。

2022年11月25日，葡萄牙对加纳，C罗的又一次头球，再次震惊世界。

开场后，葡萄牙队直接压上，前13分钟就制造了4次射门机会，让加纳队门前危机四伏。

比赛第13分钟，接到队友门前传球，C罗高高跃起，头球攻门，可惜没打上力道，皮球滑门而出，但C罗的这一跳，仍然霸气十足，惊为天人。

从捕捉到的照片看，C罗的这次头球攻门，头部甚至高出横梁，而足球球门高度是2.44米，更值得一提的是，加纳队员的头在他的腹部，由此可见，C罗的弹跳有多高。