英超最佳庆祝动作-英超球员如何过圣诞节

为什么其他联赛都没有冬歇期，就德甲有？

欧洲主流联赛就英超没有冬歇期。

和欧洲其他联赛相比，金钱和利益至上的英超没有冬歇期。

英超一直都是20个球队,本来比赛就多,而且又有两个杯塞,其他国家都把杯赛放在周中，但为了市场开发和电视转播的需要，英足总把杯赛放在周六、周日踢，自然冬歇期就被挤掉了。

背景：德国足坛每年冬天都会就是否应该取消冬歇期而争论不断。然而冬歇期既然已经存在了21年，自然有其积极意义。

冬歇期引发的争论，和冬歇期存在的历史一样长。贝肯鲍尔几乎每年冬歇期都会发表“建议取消冬歇期”的言论，无论规模大小，引发争论总是在所难免的。德国今年遭遇暖冬，极寒的日子以及降雪相比往年都大大减少，这更让“恺撒”觉得冬歇期是个奢侈品；“5周的休息时间实在是太奢侈了，球场空荡荡的实在是一种浪费。球员享受冬歇期的时候，球场却在遭遇寒冬。我倒不是说非要在平安夜或者圣诞节踢比赛，但是在三圣节(1月6日)之后，应该让足球滚动起来了。”

德甲联赛在半程结束之后进入一个为期2个月左右的冬歇期，这一赛制安排自1986-87赛季被引入并确立下来。冬歇期自确立至今已有逾20年的历史，而贝肯鲍尔差不多从10年前就开始向冬歇期持续开火。除了觉得冬歇期过于奢侈外，“恺撒”还一直叫嚣着联赛应该从18支球队扩军为20支，在规模上和英超、意甲、西甲等发达联赛比肩。贝肯鲍尔关于取消冬歇期的提议和他的盟友布拉特不谋而合，但是在联赛规模问题上，布拉特和贝肯鲍尔的思路背道而驰——国际足联主席的想法是各大联赛应该“缩编”。

无论取消冬歇期还是改变联赛规模，都意味着变革，然而这样的改革声音在德国足坛却并不受欢迎。恐怕没有球员或教练不想在寒冷的冬季享受悠闲的假期，所以冬歇期问题上，贝肯鲍尔最坚定的同盟者是“流亡海外”长达13年的比埃霍夫：“我踢了13年没有冬歇期的职业联赛。依照我的经验，冬歇期并不是特别重要。这么一段时间里，球员根本修复不了什么。意甲没有冬歇，意大利人还不是拿了世界冠军。”

冬歇期对球员的状态调整到底有怎样的意义，这点至今存在争议，毕竟还没有一份权威的报告能对冬歇期的“疗效”给出客观并且直观的描述。但是球员和教练对冬歇期的心理依赖是显而易见的。勒沃库森的体育主管沃勒尔就指出，“在国外，他们最嫉妒的就是我们有冬歇期。”不来梅主教练沙夫的观点更有代表性，“对于比赛负担重的球员来说，冬歇期是他们喘口气的机会。终年得不到休息的国脚级球员可以在冬歇期调整状态，这样的暂停在世界杯之后的赛季里尤为重要。”

沙夫的论点非常典型，因为对于强队中的国脚级球员来说，欧洲杯和世界杯这样的大型赛事让他们在夏天根本得不到丝毫喘息，所以大赛年之后的赛季里大牌们表现低迷几乎成了定律。虽然冬季的休息不能保证这些球星们在冬歇之后立马扭转上半赛季的颓势，但对保护球员身体而言，还是有着相当的意义。而且虽然没有经过证明，但德国足坛还有相当的传统势力认为冬歇有助于球员积蓄体能，并在随后洲际大赛中获得体能方面的优势。埃里克森执教英格兰时也曾充满醋意地指出：英格兰愈到寒冬赛程愈密的变态做法是“三狮军团”在赢得洲际大赛道路上的一块绊脚石。

以2008年欧洲杯为例，英超联赛于5月11日最先结束，西甲、意甲和德甲都在5月17日和18日战罢最后一轮，紧接着就进入备战欧洲杯的时间。英超为了欧洲杯做出了调整，可惜英格兰已经出局，而和西班牙、德国、意大利和法国诸强比较而言，联赛造成的身体压力无疑还是德甲最小。所以即便冬歇期助益国家队的看法没有科学证明，但是这一观点的认同度还是说明了其价值所在。

虽然冬歇期的正式引入是在1986-87赛季，但自从德甲创建，就有着冬季最冷的日子歇上20-30天的一个惯例，冬歇期只是在管理科学化之后将这一惯例以赛程的形式规定了下来。贝肯鲍尔率队夺得欧洲杯冠军并加冕金球奖之前的1971-72赛季，他自己也曾抱怨过，“我看不出3天一赛有什么好处，我们几乎都要被累垮了。国家队里全是病号。”而1971年12月中旬到1972年1月下旬的近30天的联赛暂停，假设这段时间不存在或是充满了比赛，恐怕贝肯鲍尔也不会同意。

贝肯鲍尔建议取消冬歇期还有一个观点是冬歇期会打乱球员的身体节奏。也许他是对的。但是职业足球发展到今天，哪家俱乐部敢让球员在冬歇期的时候四处游荡，不事训练？本赛季德甲第17轮于2007年12月15日结束，第18轮要等到2008年2月2日。但是德甲所有的球队，最晚的也在1月7日就开始了集训。除去度假旅途上花去的时间，球员安心度假的日子也就半个月。实在算不上打乱身体节奏的“罪人”。

其实真正应该对冬歇期有意见的是德国足球职业联盟和电视转播机构。由于要加入冬歇期，所以德甲总是早早开始，失去了夏季前往亚洲和美洲开拓市场的机会。海外市场开拓方面，德甲已经远远落在了英超和西甲的后面。虽然德国足球职业联盟本赛季冬歇期派出科特布斯、比勒费尔德和多特蒙德等球队来亚洲“亲民”，但《报》随多特蒙德队的记者的点评说明了亚洲球迷对德甲的冷淡“连猪都不愿来看我们的比赛。”

错过了夏季的敛财机会，想在冬季找补回来，德国足球职业联盟的想法总之是不太好理解。电视台方面，无论是Arena还是Premiere在冬歇期的做法都是转播一些国际赛事，并没有发出改革赛制的声音。

英超生存指南：如何在最有钱的联赛中活下来

没必要多费口舌，但无论你是如何衡量英超的，它都是当今足坛最重要的部分。钱、品牌、赞助、收视率或是全世界的球迷，这都无关紧要：总体标准都是一样的。而一旦你进入英超，就仿若置身理想国。2016年，轮到了英超菜鸟伯恩茅斯，三进宫的沃特福德以及来来回回的诺维奇。通过研究过去十个赛季未能成功保级的队伍，这里有些现成的经验可能会对本赛季的三支升班马有所帮助。

注意，下述的一些经验还是取决于“老”的足坛标准：得失球、不停地计算分数以确定排名的积分榜。毕竟，你会惊奇还是有那么多球队吸取教训而又重蹈覆辙。追溯到2005-06赛季，分析保级只不过代表着“问老雷”。

1. 花钱买好后卫

这点似乎显而易见（好吧，某种程度上说接下来的都是如此），但大部分升班马都相信他们可以花小钱办大事。球队很多时候得不到他们心仪的球员，于是不得不将就，而过去十年不断出现的便是大把大把的浪费。转会市场眼花缭乱，堪称是每支队伍的梦魇，而升班马/降级大热门更能感受个中滋味。

2015-2016赛季费迪南德（免费，不算薪水）并没有给QPR带来必要的帮助。雷丁队在2012-13赛季买进尼克-肖雷、阿德里安-马里亚帕、克里斯-刚特、丹尼尔-卡里科以及斯蒂芬-凯利，但那个赛季他们是联赛中失球最多的：他们73个失球与另外一支降级队伍维甘竞技旗鼓相当。狼队在2011-2012赛季补充了罗杰-约翰逊以及替补门将多鲁斯-德-德维里塞，而最后他们却丢了82个球。

再接下来便是眼花缭乱的代表作，克里斯托弗-桑巴。2013年一月以1250万镑的身价加盟女王公园巡游者，周薪据称到达了10万镑，而这位倒霉的中卫下半赛季只帮助QPR保住了一场清白之身。对，咱也别忘了博辛瓦，或是从曼联租借的法比奥。

当然还有些便是令人鼓舞的签约。比如说，2008-09赛季虽然没能帮助纽卡保级，但那个夏天花费在科洛奇尼身上的1030万镑还是值得的，他稳定的发挥帮助喜鹊重回英超并一直留了下来。他现在已是球队队长。

2.?拥有一位已经证明过自己的前锋

这似乎很容易理解，但考虑到很少的队伍能做到这点，这其中肯定有更多奥秘。在英超你需要许许多多的进球，所以如果你有机会挖掘下一个阿兰-希勒，那千万别错过。

为帮助球队保级而签下的前锋可以说是让人看得不寒而栗，其中包括莫里奥-萨拉特、范沃尔夫斯文克、卢卡斯-尤基维茨、马龙-海伍德、DJ-坎贝尔、阿鲁纳-丁达内、海瑟林克、阿穆尔-扎基、阿尔蒂多雷、西斯科、彼得-洛文克兰茨、罗伯特-厄恩肖、普利斯金、琼-斯特德和阿方索-阿尔维斯。

上述的球员都是保级球队所倚重的，像胡尔城、伯恩利、QPR、布莱克本、布莱克浦、朴斯茅斯或是米德尔斯堡，而在顶级后卫面前这些人只能束手就擒。他们的到来都是夹杂着盲目的希望以及外来和尚好念经的想法。这些球员花费了球队不少钱。

2015-2016赛季诸如查理-奥斯汀（18球）和丹尼-艾格斯（11）在英超异军突起，虽然他们双双随着QPR和伯恩利降级，但比起最近几个赛季降级的那些小型雇佣养老军，两人在20014-15赛季进球上双之路可谓更加艰难。有些人是免费的（洛文克兰茨），有些则是创了俱乐部记录的签约（范沃尔夫斯文克），但锋线这个地方，你还是不能指望便宜货来补强。

3.?妥协往往不是最好的安排

布莱克浦（2010-11）和维甘（2012-13）坚持着神气活现的风格（包括二线阵容）让他们一度安全，但在后卫位置上的幼稚让他们最终降级。两队离保级只差一点，但他们因为坚持自己的打法而赢得了对手的尊重。

伊恩-霍罗维对于攻势足球的信念打造出一个短暂的英雄：查理-亚当，虽然这位主帅的赛后发言总是缺少娱乐性。而对于维甘来说，马丁内斯得到了戴维-惠兰的支持，并取得了激动人心的杯赛冠军（后面会提到），但赛季中期11月28日至2月23日只有一胜的低迷被证明实在是太伤了。

2011-12赛季，狼队感觉已经为即将来到的挑战做好了准备，球队在英超之旅开始前至买了三名球员。主席斯蒂夫-摩根在俱乐部官网上写道“核武器已经到位”（对，那网页现在已经现实“404 error”）。但他们最终垫底，离保级差12分。主帅米克-麦卡锡12场比赛后就黯然下课。

接下来的问题就是球队需要做出改变，但时机把握不对。除非你有正确的候选人接盘，否则换帅后并不是一帆风顺的。等待太久，像2013-14赛季诺维那样，他们在4月6日解雇了沉默寡言的克里斯-休顿，却没有替代者可以扭转颓势。

十一月份“已经太晚了”，尤其考虑到如果在联赛初期能拿到分数是多么的宝贵。11月23日QPR炒了马克-休斯的鱿鱼，因为他未能在联赛中取得一胜，36分中只拿了区区4分。他们赛季排名第20。

4.?太多的变动也是致命的

而那些下定决心抛掉一切重新开始的队伍，结果往往也很惨，特别是一个赛季里他们不止一次从头再来的话。

比如说，纽卡滑稽而又糟糕的2008-09赛季，球队发生了不止五次的教练变化，而当确定降级时，俱乐部也被出售了。

凯文-基冈年初时热情满满，结果在未经参与的情况下球员买进卖出，导致他在九月四日便宣布辞职。克里斯-休顿第一次出任临时工，之后便被乔-金尼尔取代，而20场比赛后他就因为心脏病不得不离开岗位。

于是休顿二进宫，并与助理克林-考尔德伍德合作，而之后俱乐部找来了传奇前锋阿兰-谢勒来执掌最后八场比赛。结果他只赢下一场，于是喜鹊跌入英冠。尽管如此混乱，但如果他们在收官之日不输给阿斯顿维拉的话，他们还是能保级的。此外，还是有无数受到降级压力而变得焦躁的例子，教练不停地变化导致球队最终降级。

卡迪夫城和富勒姆在2013-14赛季都经历了三任主帅，但两支队伍都没能保级，分列20和19位。对比如此鲜明的一系列教练（马尔奇-麦凯、大卫-克斯莱科以及索尔斯克亚；马丁-乔尔、雷内-穆伦斯汀以及菲利克斯-马加特）当然会产生问题，如果转会窗已经开启或是战术及首发立即产生变化，那么意味着球队发生了震动，自然无力挽回颓势。

在06-07赛季查尔顿尝试了伊恩-道伊、莱斯-里德以及阿兰-帕杜三位教练，但依旧无力改变最终排名19的命运，他们只拿到了34个积分。

5.?场外矛盾滋生场上问题

2010-11赛季西汉姆没有经历太多的重大变化，但教练格兰特和俱乐部合伙人大卫-苏利文和大卫-金引发了不少紧张情绪。格兰特上赛季勇敢地去尝试帮助朴茨茅斯保级，而6月8日他来到铁锤帮后，三人整个赛季都在不停地斗嘴。

他被套上了不少“可怕的”自信，先是11月16日来自副主席凯伦-布拉迪“我们正鼓励所有人，这个赛季还没结束，”她说道“意志力薄弱的人才会缴械投降，但眼下我们的赛季目标不仅仅满足于保级。”

紧接着就是圣诞节期间的最后通牒，他需要在接下来的三场比赛里拿下一场胜利（他做到了），而有报道称马丁-奥尼尔已经准备在一月底接手球队，俱乐部在三天后就会宣布这个消息。

但事实证明，随着西汉姆排名倒数第一，骚动和球迷的不满与日俱增，在5月15日输掉他们倒数第二场联赛后，格兰特被炒了鱿鱼。（一家报纸认为“四个月后才宣布这个决定太迟了”）

还有便是2009-10赛季朴茨茅斯面临的窘境，经历了几次老板易主（对，是老板），巨大的债务和政府托管造成了球队被扣除九分，这也宣判了他们的命运。至此，还有转会禁令，大量的租借（丹达内、哈辛-耶巴达、皮基翁内、范登伯雷）、重磅交易（格伦-约翰逊、克劳奇、贝戈维奇），甚至是欠薪。他们最终积分为19分。

6.?QPR怎么做，就跟着反过来干

如果有一支队伍是告诉你不要去做什么的榜样，那一定是女王公园巡游者，那支由雷德克纳普打造的QPR。

或许把太多责任压在他头上有点愚蠢，他有着37.65%的胜率，且球队两年半的时间里有一年半是在降级区：老雷从2012-13赛季下半段执掌失败的球队，而在2014-15赛季降级命运确定之前，他因为需要膝盖手术而辞去了教练职务。

他们肆意购买那些许多教练渴望的球员，却一点都没有帮助。2012-13赛季，雷德克纳普从马克-休斯手中接过教鞭。俱乐部花了差不多5000万镑在球员身上，其中包括900万镑的格拉内罗、800万镑的雷米以及前文1250镑的桑巴。

2013-14赛季为了重回英超，他们违反了财政公平原则，于是更多的资金用在了一支看上去崭新的队伍：费迪南德免费加盟（但薪水却是200万镑）、乔丹-穆茨（600万镑）、费尔（800万镑）以及桑德罗（600万镑），所有的交易都是在老雷的规划之中。但临时的阵型以及许多失败的战术更迭，一点都没有效果。

俱乐部现在因为那个英冠赛季而面临一个潜在的5800万罚款，球队急于削减开支并向法院起诉，以期准备一个更加合理和简洁的未来。所以总的来说，别在那些听上去不错的球员身上胡乱花钱，不要违反规则以及不要去找老雷。

7.?认真的说，杯赛别走太远

这点或许最有争议，因为考虑到足总杯是冷门的温床，这项杯赛向来是英格兰足球最让人血脉喷张的锦标之一。而对于小俱乐部来说，奖金也是一笔不菲的额外收入。但在我的研究当中，球队在国内赛事中走得越远，他们越可能降级。

2010-11赛季，伯明翰赢得了联赛杯，但却降级了，排名第19。2012-13赛季，凭借着本-华盛顿在伤停补时中的进球，维甘击败曼城拿下了足总杯，但他们最后还是降级了。

朴茨茅斯的情况略有不同，在2010足总杯决赛面对切尔西之前他们已经降级了。庞贝军团原本有机会1-0领先，但下半时KP-博阿滕的点球被扑出，结果四分钟后德罗巴的进球让他们心碎，蓝军也实现了联赛杯、足总杯的双冠。通常来说，英超弱旅的阵容相对单薄，下半赛季多线作战的压力/负担难以负荷。甚至对于像热刺和利物浦这样的球队来说，也都有点太吃力了。

8.?尝试模仿那些成功者

在那些成功保级的球队中有一些值得注意的不同。斯旺西和南安普顿都启用了强大的青训，并在市场上聪明的花销让自己跻身上半区。即使大俱乐部买走了他们的优秀球员（在合适的价格，像伯尼、拉拉纳和卢克-肖），投资于球员分析和针对性的训练也可以帮助球队继续平稳发展。

就圣徒而言，关注球员分析，而非以老套的眼光考量球员，帮助他们减小了在转会市场浪费资源的风险。（虽然他们应该再多了解了解奥斯瓦尔多）

与此同时，斯托克城最初是由一位从未降级过的教练打造的，托尼-普利斯。质朴而又崇尚进攻的战术让他俘获人心，加上主要使用蓝领且强壮的后卫（胡特和肖克洛斯，还有谁？）。德拉普的大力界外球，克劳奇和琼斯的桥头堡战术是每支球队的噩梦。而有了稳定的基础后，以及马克-休斯的入主，像博洋和阿费莱这样有天赋的球员开始涌现，天空之城将谱写一曲撩人心弦的赞歌。

为什么英超的赛程安排与其他联赛不同?

一般联赛的赛程安排都会有一个大原则，像意甲的蛇形排序等。

英超的赛程排序是先制定比赛日期，由电脑随机编排，然后再

考虑各球队城市有无大型的活动举行、当地球场的使用状况、有欧洲

比赛任务的球队赛程、足总杯、联赛杯的赛程等等的因素，由联赛组

委会在各球队之间反复做协调工作,更改后公布决定的。

因此看上去会有一无序及缺乏科学性，但每年的赛程制定都是做了

大量的准备协调工作才制定的。

英超为什么堕落了？原来经常包揽欧冠四强（四席占三），现在很有可能在16强就集体被淘汰？

1、技战术打法的落后，相比巴萨令人眼花缭乱穿花蝴蝶般的全场控球和一脚出球，相比皇马犀利无比的多点反击，相比拜仁慕尼黑令人窒息的全场逼抢和两翼齐飞，相比多特蒙德“一动全动”的全攻全守，英超球队近年在技战术层面确实没有什么亮点，甚至在不断倒退。切尔西欧冠成绩尚可，但是其无比难看的死守战术连老板阿布自己都看不下去。现在看英超比赛，给人的感觉是热闹有余，精细不足。粗看热闹，细品粗糙。

2、从英格兰国家队近20多年“惨不忍睹”的成绩中应该可以看到，英格兰足球一旦离开外援，水平立即下降几个档次。英格兰球员虽然身价很高，应该讲都是“沾了外援的光”，是不折不扣的“虚高”。英超20多年来大红大紫，应该讲支票本起了很大作用，而现在的欧洲足坛，敢玩钱的已经不仅仅是英超，英超在财力上已经不是欧洲足坛顶尖水平，应该讲是英超影响力下降的一个重要因素。

3、英超赛制已经明显落伍。不仅技术含量低，而且让球员一年年都疲惫不堪。英超是欧洲各大联赛中唯一没有冬歇期的联赛。每到12月和次年1月，欧洲所有国家联赛都在冬歇，教练和球员都趁机喘口气，也和家人一起欢度圣诞节，在生理和心理上都是很好的调节。而英超在圣诞节前后仍然马不停蹄地比赛，甚至还要一周三赛，要不是看在钱的份上，相信没有谁愿意去受这份洋罪。另外英格兰的足总杯和联赛杯赛制非常奇特，在淘汰赛中打平了不是马上打加时赛和罚点球，而是要改日重赛。

这三点原因造成了英超逐渐堕落。

一般英超球队一个星期要训练几次

没比赛每天都训练的　　　这是很有规律的。　　除非碰上密集赛程，或者打完杯赛决赛或者什么特殊情况球员异常疲劳的，　　这时由主教练决定休息1到2天．　　　当然， 圣诞节什么那是传统节假日了 呵呵