里约奥运会10000米决赛-10000米决赛

杭州亚运会29号比赛时间

2023年9月29日杭州第十九届亚运会比赛时间如下：

7：00，田径：男子20公里竞走决赛。

7：10，田径：女子20公里竞走决赛。

8：00～10：30，铁人三项：男子个人赛决赛。

9：00～10：15：射击：女子气团体决赛。

9：00～10：30，射击：男子3种姿势团体决赛。

9：00，藤球：女子团体决赛。

10：00，网球：男子双打决赛。

10：00，网球：女子单打决赛。

11：30～12：30，射击：女子气个人决赛。

14：00，藤球：男子团体决赛。

14：00～15：00，射击：男子3种姿势个人决赛。

14：30～17：30，竞技体操：自由体操/跳马/双杠/平衡木/单杠决赛。

18：00，击剑：女子团体佩剑决赛。

18：00~21：37，场地自行车：男子麦迪逊赛决赛；男子凯林赛决赛；女子全能赛记分赛4/4；女子争先赛决赛第3轮。

18：35，击剑：男子团体重剑决赛。

19：00~21：45，电子竞技：英雄联盟决赛B03。

19：10，田径：女子链球决赛。

19：30~21：30，游泳：女子50米蝶泳决赛；男子50米蛙泳决赛；女子800米自由泳快组；男子200米仰泳决赛；男子400米自由泳决赛；男子200米蝶泳决赛；女子4×100米混合泳接力决赛。

20：05，田径：女子10000米决赛。

20：45，田径：女子铅球决赛。

比赛结果：

中国队火力全开，在4个项目中包揽金、银牌，巩立姣、王峥、杨家玉、张俊悉数夺冠。杭州亚运会田径项目比赛29日拉开战幕。中国选手巩立姣在颁奖仪式后展示金牌，她以19.58米的成绩获得冠军。另一名中国选手宋佳媛以18米92的成绩摘银。

同样是第四次参加亚运会，女子链球名将王峥却是在“三连亚”之后终圆冠军梦。在当日上午进行的男、女20公里竞走项目中，中国选手同样包揽两个项目的冠、亚军。

张俊在男子比赛中以1小时23分整的成绩率先撞线，摘得本届亚运会田径项目首金。另一名中国选手王朝朝摘得银牌。

当日另一枚金牌在女子10000米中产生，巴林选手莫托西奥夺冠。首次参加亚运会的中国选手李亚轩获得第四名。此外，男、女100米预赛中，中国选手谢震业、陈冠锋、韦永丽、葛曼棋均顺利晋级。谢震业以10秒07排在男子第一位，葛曼棋则以11秒17排在女子第一位。

夏雨雨是贵州人吗

夏雨雨是贵州人。

夏雨雨是中国田径运动员、2016级清华经管学院经体班本科生、2021级社科学院研究生。1998年，夏雨出生于贵州省毕节市威宁自治县。2010年至2012年，夏雨在贵州盐仓中学读书期间，是毕节市田径后备人才训练基地的队员。2012年暑，她代表贵州毕节市参加在秦皇岛举行的夏令营活动，同年10月被选入省体校，先后在贵州省体校、省体工大就读。

夏雨有过人的运动才能、出众的天赋和能吃苦的品质，在赛场上聪明、有韧劲。夏雨雨能在大运会上夺冠，归根结底是因为她的实力够强。她不仅在员中属于顶尖水平，对于中国女子长跑而言，夏雨也是一位不可多得的人才。

夏雨雨所获荣誉有如下：

2017年，在世界大会、全国大会中，夏雨雨在5000米和10000米项目中均收获了冠军。2018年6月15日，在贵阳举行的2018全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛女子5000米决赛中，夏雨雨获得季军。同年9月14日，夏雨雨以33分38秒64获得全国田径锦标赛女子一万米冠军。

2021年9月20日，在第十四届全运会田径女子10000米决赛中，夏雨雨获得亚军。2023年4月21日，全国田径大奖赛第1站女子5000决赛，夏雨雨以15分54秒36获得冠军。4月26日，2023年全国田径大奖赛第2站女子5000米决赛，夏雨雨获得第二名。

以上内容参考：百度百科-夏雨雨

柏林世锦赛中的100米决赛究竟是什麼时候？

腾讯体育讯 2009年田径世锦赛将于8月15-23日在德国柏林揭开帷幕，北京时间8月9日，国际田联公布了本届世锦赛的赛程表，具体安排如下(北京时间)：

2009年柏林田径世锦赛赛程表(北京时间)

比赛日期 比赛时间 项目名称 比赛进程

8月15日(周六) 16:05 男子铅球 资格赛

16:10 女子100米跨栏 女子七项全能

16:50 女子3000米障碍赛 预赛

17:00 女子跳远 资格赛

17:20 女子跳高 女子七项全能

17:40 男子100米 预赛

18:00 男子链球 资格赛

18:50 女子400米 预赛

19:00 男子20公里竞走 决赛

19:20 男子链球 资格赛

8月16日(周日) 00:15 男子1500米 预赛

00:20 女子铅球 女子七项全能

00:50 男子100米 1/4决赛

01:00 女子撑竿跳高 资格赛

01:25 女子10000米 决赛

02:15 男子铅球 决赛

02:20 男子400米跨栏 预赛

03:10 女子200米 女子七项全能

16:05 女子铅球 资格赛

16:10 女子800米 预赛

16:45 女子标枪 资格赛

17:00 男子3000米障碍 预赛

17:35 女子跳远 女子七项全能

17:55 女子100米 预赛

18:00 女子20公里竞走 决赛

18:15 女子标枪 资格赛

8月17日(周一) 00:05 女子标枪 女子七项全能

00:35 女子100米 1/4决赛

01:00 男子跳远 资格赛

01:10 男子100米 半决赛

01:25 女子标枪 女子七项全能

01:40 女子400米 半决赛

02:15 男子400米跨栏 半决赛

02:20 女子铅球 决赛

02:50 女子800米 女子七项全能

03:35 男子100米 决赛

8月18日(周二) 00:05 男子链球 决赛

00:15 女子400米跨栏 预赛

00:45 女子撑竿跳高 决赛

01:05 女子100米 半决赛

01:30 女子800米 半决赛

02:00 女子跳远 决赛

02:10 男子1500米 半决赛

02:30 女子3000米障碍 决赛

02:50 男子10000米 决赛

03:35 女子100米 决赛

16:05 男子200米 预赛

16:05 男子铁饼 资格赛

16:20 女子跳高 资格赛

17:05 男子400米 预赛

17:35 男子铁饼 资格赛

18:05 女子1500米 预赛

8月19日(周三) 00:05 男子跳远 决赛

00:10 女子100米跨栏 预赛

00:55 男子200米 1/4决赛

01:25 女子标枪 决赛

01:35 女子400米 决赛

01:50 男子3000米障碍 决赛

02:15 女子400米跨栏 半决赛

02:50 男子400米跨栏 决赛

16:05 男子100米 男子十项全能

16:10 女子铁饼 资格赛

16:45 女子5000米 预赛

17:00 男子跳高 资格赛

17:15 男子跳远 男子十项全能

17:35 男子110米跨栏 预赛

17:40 女子铁饼 资格赛

18:10 女子200米 预赛

19:00 男子铅球 男子十项全能

8月20日(周四) 00:05 男子跳高 男子十项全能

00:15 男子400米 半决赛

00:45 女子100米跨栏 半决赛

01:25 男子200米 半决赛

01:45 女子200米 1/4决赛

02:10 男子铁饼 决赛

02:25 男子1500米 决赛

02:45 男子400米 男子十项全能

03:15 女子100米跨栏 决赛

03:35 女子800米 决赛

16:05 男子110米跨栏 男子十项全能

16:10 男子撑竿跳高 资格赛

17:10 男子铁饼 男子十项全能

17:45 男子800米 预赛

18:30 男子铁饼 男子十项全能

19:45 女子链球 资格赛

20:25 男子撑竿跳高 男子十项全能

21:20 女子链球 资格赛

8月21日(周五) 00:05 男子标枪 男子十项全能

00:10 男子跳远 资格赛

00:15 男子110米跨栏 半决赛

00:55 男子5000米 预赛

01:10 女子跳高 决赛

01:30 男子标枪 男子十项全能

01:50 女子200米 半决赛

02:15 女子400米跨栏 决赛

02:35 男子200米 决赛

02:55 男子110米跨栏 决赛

03:15 男子1500米 男子十项全能

15:10 男子50公里竞走 决赛

23:05 男子标枪 资格赛

23:30 男子200米T11 决赛

23:40 女子200米T11 决赛

8月22日(周六) 00:00 女子跳远 资格赛

00:30 男子标枪 资格赛

01:15 男子跳高 决赛

01:30 男子4*100米接力 预赛

02:00 女子1500米 半决赛

02:20 女子铁饼 决赛

02:30 男子800米 半决赛

03:00 女子200米 决赛

03:20 男子400米 决赛

17:45 男子马拉松 决赛

8月23日(周日) 00:05 男子跳远 决赛

00:10 女子4*100米接力 预赛

00:15 男子撑竿跳高 决赛

00:55 男子4*400米接力 预赛

01:30 女子链球 决赛

01:35 女子5000米 决赛

02:00 女子4*100米接力 决赛

02:15 女子4*400米接力 预赛

02:50 男子4*100米接力 决赛

17:15 女子马拉松 决赛

22:15 女子跳远 决赛

22:20 男子标枪 决赛

22:25 男子5000米 决赛

23:00 女子1500米 决赛

23:25 男子800米 决赛

23:50 女子4*400米接力 决赛

8月24日(周一) 00:15 男子4*400米接力 决赛

(小卡)

男子一万米世界纪录多少？

男子10000米世界记录为埃塞俄比亚的贝克勒在2005.08.26创造的26:17.53。

扩展资料：

10000米跑，指的是在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前，一共10000米。

其历来是非洲的强项，比赛是耐力，冲刺速度和战术三方面的相互配合。一般取出发时处于第一集团，途中跟跑，最后冲刺的战术。

比赛注意事项

1.打下坚实的跑步基础。跑步新手首先要打下一定基础，为之后的真正训练奠定基石。打基础阶段，不能图快，把注意力放在积累跑步里程上，这种慢长跑会显著提高身体素质。为获得最佳效果，每次训练可以适当变换速度，但必须维持在有氧速度范围内[1]?。

2.最大程度利用速度训练。如果还没打好跑步基础，千万不要尝试速度训练，否则会造成受伤。第一次速度训练强度不要太大，之后逐渐增加训练强度，给身体足够的时间去适应。重复400米是公认的最好最简单的速度训练。具体来说，就是尽最大努力的90%反复跑400米。每两次中间休息60-90秒。刚开始时，可以尝试跑6次400米，每两次之间慢跑60-90秒来休息恢复。随着训练的深入，逐步增加重复次数至每次训练总量达5千米。为什么是5千米呢？因为量再大些，你就跑不动了。速度训练的目的是练速度，不是距离。每次训练运动员还可以选取不同的距离。这周跑400米重复，下周800米，再下周1200米。但随着距离的增加，每两次之间的休息时间也要延长。

3.节奏跑。据称，节奏跑是提高速度必做的一项重要训练。因为，它能让身体学会如何高效地代谢氧气，进而延缓肌肉疲劳感的产生。我们都知道，当腿部产生像灌了铅一样的感觉时，人就跑不动了。这是由于跑步产生的乳酸离子在体内迅速堆积造成了肌肉负载过重。节奏跑就能起到延迟乳酸在肌肉内堆积的作用，这样人就可以以更快速度跑更长时间了。跟速度训练一样，加大节奏跑难度也应该循序渐进。先以比有氧慢跑稍快的速度进行1英里（约1.6公里）重复跑，然后逐渐提高速度延长距离。

4.目标速度跑。要在1万米中表现好，必须将目标速度跑加入到训练当中。想在40分钟内完成1万米？那就先尝试在20分钟内跑5千米吧。如果跑不了的话，那就别那么大野心了。比赛刚开始时，跑得太快？那你很可能在到达终点前就耗尽体力。为避免过早消耗掉体力，你必须在平常训练中就不断测试，以确定适合自己的速度，并以此速度训练。比如，有些人觉得以节奏跑方式跑1万米较舒服，然后以此为基础确定1万米目标速度。

5.制定合理比赛。跑1万米，制定比赛很重要，以确保心里对目标成绩有个谱儿。比赛开始时速度太快只会造成后面慢下来。时刻记着目标时间，确保前5千米保持或略低于目标速度(可以利用GPS表来监测速度)。到比赛后半段时，做好心理准备。如果此时你还想保持目标速度，就必须付出更大的努力。当疲劳来袭，心理就开始作祟。一个声音总在脑袋里回荡：“不保持目标速度也没关系”，“这次没跑好， 还有下次”。不要屈服于这个声音，坚持下去，坚持你的目标速度。通常在最后500-1500米是最难受的时候，腿也越来越沉重。这个时候，更要给自己打气，拿出所有力气撑到最后。

参考资料：