勒夫能打总决赛吗-勒夫是哪个赛队

如果将詹姆斯进入决赛的9个赛季的球队让乔丹来带队，夺得的总冠军会比詹姆斯多吗？

体育运动永远都是在更新换代，是年轻人的游戏。篮球场上，没有不老的传说，即便强如勒布朗-詹姆斯，也难例外。勒布朗詹姆斯在进入NBA联盟开始，就从备受关注的小皇帝逐渐成长为了联盟最有统治力的联盟第一人。这也是你让很多人拿詹姆斯和乔丹对比，是联盟当中最接近“篮球之神”乔丹的球星。但是始终和乔丹的差距还是很大的。

所以如果将詹姆斯进入决赛的9个赛季的球队让乔丹来带队，那么毫无疑问的是会比詹姆斯多拿很多冠军，乔丹是篮球之神，

因乔丹而爱篮球，但其实他也是人，也失败过，胜利也需要团队，虽然把詹姆斯换成乔丹只是设。但是实力就在那摆着呢，无论如何，在篮球场上一直都是实力至上的规则。

勒布朗-詹姆斯2003年以状元秀身份进入联盟，一出世就被视作天之骄子，之后无论是在骑士，还是在热火，都是赢球的保证，

成功的代名词。如果詹姆斯能在本赛季拿到一个史诗级的总冠军，那么他必然能够将自己的历史地位提升，超越乔丹成为历史第一。

但是站在客观的角度来看，詹姆斯要是想超越乔丹，还是很难得。因为乔丹在篮球领域里的地位已经在人们的心中根深蒂固了。

虽然詹姆斯是如今联盟最有号召力和影响力的球星，但是杜兰特、库里等球星同样有着不小的影响力，和当年乔丹联盟独一无二的地位不能相提并论。

骑士为什么不交易乐福？

骑士当然想交易乐福，休期骑士不是一直在拿乐福到处询价么？保罗乔治、安东尼、阿尔德里奇，这些人骑士都问过，然而人家都不愿意要乐福。

这种情况与火箭拿安德森到处碰壁有点相似。 乐福有实力，但是缺点明显，合同太大，合同时间太久，年龄没有优势，对于大多数球队，乐福的吸引力都不足够。

首先说，要说说骑士队为什么要交易掉乐福 。乐福上个赛季的基础数据是：19分+11.1篮板6+1.9助攻，三分命中率达到了37.3%，作为球队三当家，乐福这数据相当豪华了。

他的后场篮板率排在了联盟第9——前8名都是纯中锋，只有他是大前锋/中锋摇摆。

乐福还有一手令人称道的后场长传。

然后呢？也就差不多这样了。

如果挑乐福的毛病，真的挺多的。

比如他的防守基础数据惨不忍睹，他的每百回合封盖次数只能排在所有前锋的第174位，抢断是125位...

在限制对位者命中率上，他防守的对手命中率提高了1.5%。他的护框效率是55.1%，在前锋里排在联盟第93位，不如打3号位的勒布朗詹姆斯。

最要命的是，他防守单打的能力实在一般，防守对位单打效率是0.4，排在联盟后43%，防守错位单打效率是0.941，排在联盟后47%——大多数时候，这不是问题，但是骑士队最主要的对手金州勇士，库里和杜兰特最喜欢错位去针对乐福。

近两年的总决赛，骑士队在乐福的使用上一直很纠结。夺冠那年，有一部分原因就是泰伦卢让移动能力更好得杰佛森取代了乐福的出场时间，才让骑士队无限换防奏效，限制了水花兄弟，而今年总决赛，乐福更是让库杜予取予求。骑士队有这样一个容易被勇士队针对的弱点在场，实在头疼。

所以骑士队一直在设法将四号位升级为既能投篮，还能防小个，最好在篮板球和顶防大个上不要下降太多的三四摇摆型大前锋。他们在夏天得到了克劳德，距离这个要求比较接近，但是克劳德的身高还是太矮，绝对力量去顶防力量型大前锋还是不够——比如他顶不动勒布朗。

再说一下，为什么乐福交易不出去。 这是双向的原因，骑士队拿出乐福，绝对不是换个谁都行的——乐福起码能抢板能投三分，骑士队的心理预期不会太低，比如他们设想的安东尼、乔治、阿尔德里奇这些人。

可是，联盟里其他球队经理也不傻，乐福现在的价值对各种类型的球队都很尴尬。对于立志争冠的球队，比如马刺，他们用阿德换乐福干嘛？他们在西部的最大对手也是勇士，乐福能比阿德好么？阿德虽然打不动格林，但是乐福也一样啊，阿德大防小比乐福还好一些，何况阿德还能护框呢。马刺要两个白人内线，简直就是疯了，所以这个方案根本不可能。

对于想要弄一个全明星当核心，打入季后赛的球队，人家也不会要乐福。乐福现在的持球进攻能力完全退化，背身单打效率只有0.865分，排在联盟后45%——就算再森林狼时期动不动拿20+20的乐福，一样率队进不了季后赛呀。他的持球得分本来就是效率低下，当中游球队的核心能力都不够。

对于那些重建的球队，就更加不需要乐福。他的合同高达2264W——还特么有3年，重建球队要的是薪资空间吸引拥有绝对实力的巨星或者培养年轻人，乐福不是前者，就算是培养年轻人的球队，乐福29岁的年龄也略显尴尬，等年轻人培养起来了，乐福怕是也过了巅峰。

所以，骑士队很无奈呀。如果想送出乐福，只能搭上那个宝贵的篮网首轮签了。但是，勒布朗如果不承诺续约，骑士队恐怕不会放弃这个签位——毕竟勒布朗明天夏天走了，骑士队就得重建了，而这个签位的顺位可能很高。

乐福，从能力、薪金、年龄来看，都是鸡肋，弃之可惜，食之无味呀。

骑士为什么不交易乐福？

截止到今天，骑士本赛季取得了29胜19负的战绩，位列东部第三，结果而论，似乎还过得去，毕竟骑士也已经习惯了常规赛“划水”，到季后赛再发力的节奏。然而事实上本赛季的骑士出现了许多动荡，甚至更衣室也出现了问题。

骑士本赛季贯穿始终的一个问题就是糟糕的防守，一直联盟垫底水准，而且就目前骑士的人员配置而言，内线缺乏高度，外线运动力普遍大幅下滑，几乎是无药可救的情况。在防守上，乐福也要承担一些责任，但他从来都不是以防守见长的球员，而他在其他方面已经做得很棒了。本赛季骑士能处在这个位置，完全靠的是进攻，而除了詹姆斯，最重要的球员就是乐福。他的顶配stretch 4打法足以保证骑士在对阵东部球队时进攻行云流水。

然而小托马斯复出，融入球队所付出的阵痛代价超出了骑士的想象，球队防守没有起色，就连为之依仗的进攻也停滞了；胜利可以掩盖一切问题，连败也让骑士的更衣室出现了问题，在这两点上，乐福不但不是害群之马，相反却是牺牲者的角色。

骑士本赛季想要争冠，自然需要交易。但交易的对象应该是强有力的筹码——篮网首轮签；显而易见的垃圾合同——史密斯等球员；有实力但现阶段看上去无法融入骑士的球员——小托马斯。考虑交易乐福的可能性只有能以他为筹码交易得到顶级巨星，但显然几率是微乎其微的。

骑士的确需要交易，但乐福是少数绝对不应该被交易的球员之一。

近三年的总决赛，乐福一直处在尴尬的位置，赢球没有功劳，输球又要背锅，交易流言一直不断，一到休赛季都被交易几次，可是一次也没发生。对欧文离队的表态，乐福说道：“欧文离开之后会有更多的机会，这不光是对我，对于全队来说都一样。交易流言对我来说不值一提，因此我也一直对此默不作声。欧文的交易是弗莱告诉我的，这证明了欧文想做出改变。”

乐福在骑士的作用还是很大的，在四号位置能拉开空间，有一手好三分，这正是小球时代所需要的，但是他的防守和不稳定让他交易缠身。新赛季要打5号位，作为球队的首发中锋，这样做就是弥补他放手不足问题，彻底打起小球，用速度和三分打天下。

乐福的交易价值逐渐缩小，要价高了没人接手；要价低了，骑士肯定不会放手。但是骑士不妨安心留下他，不是任何交易都能打到预期的，适当调整战术未必不可。

骑士为什么不交易乐福，作者认为原因有以下两个个方面：

一、上赛季骑士队在总决赛里第二次输给勇士，乐福的防守不论是面对格林还是杜兰特都显得力不从心，挡拆换防后重点被针对，乐福的单防能力和协防能力都处在联盟中下游，所以在总决赛结束之后，骑士管理层曾想用乐福换保罗乔治或吉米巴特勒，可是对方对乐福并不感冒。

二、乐福并不是一无是处，乐福也是一名全明星球员，场均18+9，我们来分析一下乐福的特点，乐福属于空间型内线，契合联盟小球潮流，能拉来内线空间，和詹姆斯的特点是互补的，詹姆斯突破威力大，冲击内线球分出来，乐福有能力把球投进，乐福40.4%的三分命中率足已证明，乐福篮板能力也不错，场均9.4个，还有一手绝技长传，这些都能证明乐福的能力。

综上所述，骑士不交易乐福的原因是乐福符合骑士的体系，只要加强防守，依然是一名冠军内线。

骑士完全没有必要交易乐福。

乐福其实一直都是NBA实力前十五的球星，巅峰时期的乐福可以拿到30+30的双三十加的数据就说明了一切。

对于骑士而已，现在的乐福稳稳当当的是球队第二大进攻点，上赛季的骑士有欧文来撕开防守，而围绕乐福的战术大多是埋伏在三分线外，为詹姆斯和欧文容易突破内线拉开空间而已。

本赛季随着欧文的交易，乐福的作用被放大，乐福本赛季依然要求打五号位，虽然在森林狼打的是四号位，但是其实对于骑士来说，乐福在五号位时进攻端才是最强的，虽然护框能力下降了，但是进攻火力明显提升！

乐福对于詹姆斯而言，其实要比波什对詹姆斯要好，乐福虽然移速和射程都比不上波什，但是乐福对内线的侵略性要好很多，乐福的篮板能力真的被低估了，不知道是乐福的心病还是其他什么原因乐福在森林狼的篮板球能力在骑士没有发挥出来，如果乐福的篮板能力恢复了，加上乐福的射程，那詹姆斯+乐福的组合不会比詹姆斯 欧文差的。

数据方面在乐福球权被压缩的情况下，比在森林狼时有所下降很正常，森林狼时期的乐福拥有无限开火权的，现在的场均数据下降范围也在接受范围内，甚至可以说更高效了。

加上本赛季的骑士阵容:希尔 胡德 詹姆斯 格林 乐福。这样的阵容在移动速度上很快，三分能力出众，护框压力就都在乐福身上了，所以，骑士并不是因为乐福合同太大不交易乐福，其实是只有乐福匹配现在的骑士，联盟里没有其他人可以比乐福做到更好。

美国当地时间周四，勒布朗-詹姆斯将会和骑士见面，通知他今年夏天的选择，是跳出合同成为自由球员，还是执行球员选项，或者重新与骑士签一份顶薪合同，詹姆斯的决定其实将会是个连锁反应，就像多米诺骨牌一样会改变很多人的人生轨迹。

如果詹姆斯决定离开骑士，那么骑士要清理的第一个人就是凯文-勒福，包括希尔、JR、汤普森等人的前途都会发生改变，他们的合同太大，能力又不行，无法帮助詹姆斯，这些人本来是给詹姆斯配的，如果詹姆斯走了他们也没有必要留下了。最近有媒体报道说，骑士看中了沃克和麦克勒姆，这可能也是骑士在提前为詹姆斯离开做准备，之前骑士老板说了他们相信没有詹姆斯能夺得总冠军，骑士重建是必须的了。

骑士想要重建非常困难，既使詹姆斯走了，留下的这些主力球员都在合同到期内，只能通过交易进行重建，最有可能走人的凯文-勒夫，勒夫的工资也是仅次于詹姆斯的，下赛季他的工资高达2411万美元，在欧文和詹姆斯离队后，他就没和必要留下的可能性了。勒夫的合同还有两年到期，未来他还有5000万的工资要领，这是骑士最头痛的，詹姆斯离开的话，受到冲击最大的就是勒夫。

除了勒夫以外，总决赛中表现不佳的希尔、汤普森、JR-史密斯、克拉克森工资都超千万，都是很难交易的，这几名主力合同都还有两年，如果想要换后卫就得想办法交易，不拿出未来的选秀权的话，骑士真没有什么可以交易的筹码。骑士这个夏天的任务不是挽留心已不在队中的詹姆斯，而是考虑詹姆斯走后留下的这一摊子，如何处理掉这些大合同才是关键。

我认为，不交易乐福的原因就是因为乐福才是真的适合詹姆斯的大前锋。

首先从詹姆斯自带的体系而言，最适合的就是三个射手，一个篮板手这样的分配。在这样的体系下如果篮板手，不但会抢篮板并且有一定的低位进攻进攻能力，再加上不错的三分能力的话，就更加完善了詹姆斯自带的体系。而符合这些条件的大前锋，在15赛季詹姆斯回归克利夫兰的时候，联盟里就是乐福最为合适。

然后，如果有朋友认为，詹姆斯的体系把传统中锋类型的锋线球员加入会更好的话，就可以参考两个例子，一个是詹姆斯与奥尼尔联合的赛季，虽然奥尼尔已经年纪很大了，但是在该赛季的前一赛季在太阳场均还能砍下17 8的数据，这样的奥尼尔起码是联盟中上的水平，结果与詹姆斯体系不兼容，导致季后赛失利。第二个便是龙王波什，为了适应詹姆斯体系，本就比较擅长三分的龙王，加大了三分的比重，减少内线比重，把禁区让给詹姆斯去突破，发挥，效果也是显著的。

最后，对于说乐福打不动格林这一点，我只能说，联盟里除了浓眉以外，还没有哪个大前锋能不惧格林的防守，毕竟格林也是最佳防守球员。

对于骑士这种精力集中于进攻的球队而言，它是不可能为了加强某一点的防守，例如换走乐福，换来一个防守好的内线，来加强自己的整体防守，这样既收效甚微，同时也大大降低了自己进攻的火力，得不偿失。

至于乐福打五号位这个问题，我觉得对于没有高大内线的球队可以使用，反之，最好还是慎用。如果是针对勇士，尝试下也未尝不可，在面对五小的情况下，内线保证篮板球是尤为重要的。

首先骑士肯定是想交易的，但是问题出在乐福已经不值原来在狼队的价了！所以跟骑士交易的人筹码太低骑士不同意，而骑士想要的筹码却没有队愿意匹配，归根结底还是找不到你情我愿的交易方式，然后就拖着呗！

乐福在骑士一堆垃圾合同中简直是一股清流，场均19分加9.6个篮板，而且有一手三分投射的技术，但是季后赛的表现不佳，所以经常背锅，其实他的缺点也是白人大前锋的通病，比如像火箭安德森，脚步移动慢，防守差，经常成为被突破的对象，骑士也想把他交易出去，但是没人接手，我觉得相比于jr、tt的合同和尽职尽责，输了就背锅的乐福，乐福也不错了算是。

26+15，西部首发大前锋。嗯在慕斯身边就是废物。所有巨星来慕斯身边就得做好成为一个投手的准备。让你背打？慕斯要拉开，没得分助攻，篮板也没得抢，这是做梦。 所有人都得在外面牵制，拉开，让我慕斯推进去。推的好，两分到手，推的不好，分球，队友进了，老夫视野开拓，无私分享球，队友不进，队友cba，逼宫球队补强，顺手还可以抢抢篮板。岂不美滋滋。所以我猩数据依旧。球队输赢看队友，5个球星已经不能满足我了，最少再来两个，七龙珠不也七颗才能召唤神龙吗。我身边才五个，能怪我吗。我是 历史 第一人，我是六步狼，我是不沾锅，还有谁

从勒夫到追梦，你知道NBA球员减肥有多努力吗

凯文-勒夫真的相信吃什么长什么，他会计算每份食物。

“不是10粒杏仁，不是18粒，是14粒。”训练师洛玻-麦克兰格汉谈到他最专注的客户说，“凯文说多少就是多少。如果是每2小时进食一次，他会在白天睡觉时醒来吃吃完睡。”

勒夫几乎完全改变了饮食习惯，他的队友们经常在社交媒体拿这事起哄。2012年开始，勒夫基本以素食为主，鲑鱼、烤鸡肉是主食首选，每天吃5、6餐。2014年勒夫加盟骑士后，他聘请了一名全职大厨为他准备鸡蛋白、甜菜汁、掺有杏仁黄牛和蛋的小麦片。

总决赛第2场前的球队早餐，骑士球员狼吞虎咽地吃着薄煎饼、华夫和培根，唯独勒夫是例外。

“凯文拿着两块麸皮松饼，一根香蕉和脱脂牛奶，”骑士前锋理查德-杰弗森说，“他吃得像努力保持身材的80岁老太太。”

勒夫经常把他的自带食物——甘蓝沙拉和烤鸡肉——带到飞机上，而不是赛后跟着队友吃那些高热量的碳水化合物。勒夫说队友们常拿这开玩笑。

“当我带着食品袋进来时，他们会一脸古怪的表情看我，”勒夫说，“有这样一群总拿你开涮的队友可不是什么好事。”

但勒夫知道他必须这么吃。尤其是骑士要打赛季第101场比赛。很多人误解NBA球员可以在漫长、严酷的常规赛和季后赛无节制地吃喜欢的食物。但所有的汗水、训练并不意味着他们可以满足口腹之欲。

NBA球员实际上和我们一样，也要计算卡路里。他们渴望夜宵，喝酒，玛格丽塔鸡尾酒或冰冻啤酒。当他们想吃美食减压时，才不管是家里做的肉丸，还是勒夫妈妈最爱的阿尔弗雷多鸡肉意大利面。

“人们肯定认为运动员可以肆无忌惮地吃他们喜欢的食物，因为他们都会耗光热量，”迈克-罗塞尔医生说，他是一位和很多职业运动员合作过的营养学家，包括湖人中锋罗伊-希伯特。“即使在管理层，有些人也有这个想法。我很惊讶看到不少NBA球员赛前在球馆买鸡柳条，赛后深夜去赛百味。他们和普通人一样。”

但球员现在开始接受适当营养摄入有益身体的观念。比如德雷蒙德-格林，他在2012年掉到第35顺位，部分原因就是他的体脂含量、弹跳和体能都低于平均水准。但在菜鸟赛季后，格林体重降了20磅。他抛弃那些“坏碳水化合物”。包括他喜欢的密歇根萨基诺Vargas & Sons Tortillas的炸玉米饼。格林说减重后膝盖疼痛的老毛病减缓了，他的体力和精神专注都有提高。

即使天赋惊人的勒布朗-詹姆斯也在饮食上做了改变。2014年他在社交媒体发布一张瘦身后的照片还引起惊叹。当时他说这是低碳水化合物饮食的效果。

勇士中锋安德鲁-博古特在去年夺得总冠军后不再摄入糖，结果减了22磅。他说一部名叫《糖是新式脂肪》的纪录片刺激了他，之后开始戒糖，训练照常。博古特说他原来经常取笑那些看商品成分标签的人。

“现在，”他说，“我也看。”

查尔斯-巴克利说，NBA有一条铁律：“如果你发胖或体型不佳，你不可能靠打球养家。”

巴克利大概是史上唯一一位为了让自己不被选中故意增重的球员。年巴克利从奥本大学毕业，他的绰号是“篮板圆球”。在参观76人时称重是292磅。手握5号签的76人老板哈罗德-卡特兹很喜欢巴克利，并承诺选他。但卡特兹希望巴克利能更苗条点。

“哈罗德说，‘让我们看看你有多努力，’”巴克利回忆说，“选秀前2天，你来我们这称重，我希望能降到284磅。”

巴克利到休斯敦每天埋头苦练，不再吃糖，饮酒，大量摄入果蔬，他减到280磅。但在选秀前几天，巴克利的经纪人兰斯-拉切尼克通知他，76人超过了工资帽，只能给他75，000美元年薪（当时没统一的新秀合同）。巴克利慌了，他不想第一份NBA合同就吃亏。

“我决定不让76人选我，”他说。

接下来48小时，据巴克利说，他和拉切尼克开始了暴饮暴食。超级豪华的早餐：两份博煎饼、两个鸡蛋、培根、香肠、炸薯饼和面包。另外，巴克利还订一堆大薄煎饼。整个下午，巴克利一直喝苏打和奶昔，尽情享用龙虾卷。晚餐他又要两份T骨牛排。

“第二天我们又来一遍，”巴克利说。

等他回到76人训练场地时，他的体重飙到301磅。“卡特兹对我破口大骂，”巴克利说，“他气坏了，没人知道增肥，但我想，‘它成功了。’”

选秀当天，得意的巴克利坐在后面，等着看哪位不幸的球员被76人选中。大卫-斯特恩念到：“年选秀大会第5顺位，76人选中……查尔斯-巴克利！”

“我坐那TM的震惊了，”巴克利说，“我不敢相信，我跟经纪人说，‘’好了，现在我又肥又穷。”

好在76人清理了工资帽，他们给巴克利4年200万美元。巴克利在费城找到了终生导师摩西-马龙，后者告诉他，又胖又懒是不可能在NBA立足。苦恼的巴克利减到255磅，两年内入选全明星，那是他连续11年的第一次。

前太阳中锋奥利弗-米勒最爱披萨。

丹尼-安吉是米勒在太阳时期的队友，说他最重时达到375磅。米勒吃得太多，太阳不得不取严厉措施，把他送去医院输液。

“但他们发现他在医院订了达美乐披萨，”安吉说，“他们必须派保安守在病房外。”

巴克利也和米勒打过球，“打客场时，我们会看到披萨盒子堆在他房间外，”巴克利说，“我想不通人们赚那么多钱，为什么管不住嘴。我觉得很疯狂。”

安吉现在是凯尔特人篮球运营总裁，也遇到过有米勒问题的球员：“大宝贝”格伦-戴维斯（他和凯尔特人的合同有一项体重条款），贾里德-萨林杰。前乔治城内线迈克-斯维特尼，安吉相信他拥有10年NBA老兵的技术。

“首先，我认为哪个胖子都不想超重，”安吉说，“他们也想要好的体型，大部分人付出不同程度的努力。很多大个子像奥利弗和大宝贝是即使超重也打得很好。这是一部分问题，他们也可以高效，但却无法挖掘所有的潜力。最后，它会害了你。”

但它不是减重那么简单。身体变轻了，很多时候却打不出最佳状态。

比如罗伊-希伯特，前步行者主教练吉姆-奥布莱恩要求他减30磅，适应更快节奏的奇峰。奥布莱恩认为更瘦的希伯特能打得更好（事实也是）。但当弗兰克-沃格尔接任后，他又让希伯特增重，因为沃格尔喜欢对抗、强硬的风格。

当时，希伯特还常在深夜点酒店那些高脂肪的食物。罗塞尔接手后，建议希伯特增加营养学家所谓的“净重量”。罗塞尔的原则就围绕一个问题：你能2小时内吃下一样的东西吗？如果不能，罗塞尔说，那就超量了。

“最难的就是自己管不住嘴，”希伯特现在说，“所以我都交给别人。”

今天，罗塞尔会安排好希伯特所有的饮食，当他打客场时，把它们送到球队入住酒店。偶尔，罗塞尔会让希伯特放肆一下。比如他发明了一种健康的奶酪热狗，里边有鸡肉、3克脂肪和8克蛋白质、搅碎的牛肉、低脂奶酪和高纤维原麦面包。罗塞尔还设计了健康的龙虾通心粉和奶酪

即使最好的营养学家，眼睛里不能只有健康。

“没有低卡路里的红色天鹅绒蛋糕，”罗塞尔说。

和普通人一样，NBA老兵也遇到同样的问题：年纪越大，就越要注意饮食。

杰弗森年轻时在客场一周三晚吃牛排，这种好日子一去不复返了。他说家里也不能有立体脆（一种百事油炸食品）。“过几周我就36了，”杰弗森说，“受不起这些东西。”

1988年，布莱恩-肖还是凯尔特人菜鸟，当时的赛前餐就有巨无霸、炸薯条和苏打。2014年，时任掘金主帅的肖惊讶地在赛前看到更衣室有披萨和烤干酪辣味玉米。他指责这些油腻的食物拖累了球队开局表现。肖把那些食物丢进了垃圾堆，用鸡肉和沙拉代替他们。

麦克兰格汉说他的客户德里克-罗斯开始也喜欢快餐。“德里克赛前最爱汉堡王，前两年他甚至不会看一眼沙拉，但现在年纪大了，他很容易接受。”

步行者首席力量体能教练肖恩-文德尔说，打破那些习惯，让球员好好看一眼他们的场上表现，这是他们胡吃海喝的副产品。

“我和我们球员经常发生这样的对话：‘我赛前吃披萨了，我得到25分，告诉我吃鲑鱼和西兰花会有什么不同？’”文德尔说，“你努力跟他们解释，比赛的体力和活力不一样。或者披萨可能不会影响今晚的数据统计，但有可能是明天。”

即使勒布朗在总决赛第3场赛前也承认，随着年纪变大，他也调整了饮食习惯。最近一次改变是拒绝垃圾食品。

“但在家里跟3个孩子待一起，他们拿着垃圾食品放你面前，很难拒绝，”詹姆斯说，“偶尔我会吃几口讨他们开心，但实际上开心的是我”

小牛主教练里克-卡莱尔说，他在这个联盟呆了27年学到一件事：不要根据球员体型下结论。比如雷蒙德-费尔顿的饮食习惯比拉塞尔-威斯布鲁克严格多了，但从外表根本看不出来。两个球员吃一样的食物，同等强度训练，但他们的身体和技术可能完全两样，这是由基因决定的。

罗塞尔说，勒布朗的“基因天赋”让他在2014年所谓的“低碳水化合物饮食”如此快地见效，并且效果惊人。

“他们吹嘘那是低碳水化合物节食，根本不是，”罗塞尔说，詹姆斯并非他的客户，“他的‘低碳水化合物’餐有芒果，有酸辣酱，有碳水化合物和糖。但这很正常，在营养学上，即使最有钱、有的人也可能吃得很糟。”

基因肯定在餐饮、增减重方面有影响。客场的诱惑更是不容置疑的挑战。夜生活就是赛季中可怕的健康障碍。酒精和夜生活密不可分，它有卡路里，球员同时不可避免地在深夜吃垃圾食品，第二天还因此不吃早餐。两位接受访的球队总经理承认，业余生活是球员最难改掉的坏习惯。“如果我们能让球员赛后老实待着，我们可以多赢5场比赛，”一位西部总经理说。

“他吃得像要穿比基尼的女健美冠军，”杰弗森窃笑说。尽管骑士球员喜欢拿勒夫打趣，但勒夫为了体型严守饮食纪律也赢得了他们的尊重。

勒夫在UCLA时体重超过270磅，在场上跑几步就喘。刚来到NBA时，勒夫不敢去低位，因为他担心弹跳不佳，无法摆脱对手投篮。

麦克兰格汉说勒夫现在的爆发力更好，能用后撤步跳投和运球为自己创造空间。这是精神更集中和减重30磅的直接好处。

休赛期训练时，勒夫能连续坚持60分钟，与UCLA和森林狼时期有了天壤之别——当时他每小时要换一身T恤和短裤，因为出汗太多了。

“当他刚来到NBA时，坚持不到比赛最后时刻，”麦克兰格汉说，“现在他有这个体力了。凯文付出了很多努力，他把这看作投资，现在已经有了回报（1.14亿美元合同）。”

勒夫已经数了5年的杏仁，博古特戒糖11个月。但仍然想吃吉百利巧克力和澳大利亚火星巧克力块。格林起初对低碳水化合物饮食非常不适应，但现在已经成为他日常的一部分。“就像以前习惯吃垃圾食品，”他说，“现在习惯吃健康食品。”

至于勒布朗，不管有没有酸辣酱，是不是低碳水化合物，只要有助他的比赛，就有人为“低碳水化合物”站台。