姚明vs霍华德是哪场比赛-姚明vs霍华德37分

姚明和霍华德都是顶级中锋，巅峰时期的两人谁更强？

姚明和霍华德几乎是同时代的两位顶级中锋，他俩之间的对决也成为姚鲨对决之后最具看点的内线对决。两人都天赋异禀，但在特点和技术风格上都非常不同。巅峰时期两个人都是球队的当家核心，论数据荣誉和战绩来说，霍华德都要胜出一筹。但是论他们两人的对位表现来说，姚明无疑是霍华德的克星。但评判一位球员是否优秀并不是一对一，综合二人的成就还是霍华德要优秀一点。

首先姚明和霍华德在数据上，巅峰时期姚明和霍华德都是20+10的顶级中锋，攻守俱佳。在进攻上，姚明身材优势更明显，技术也更丰富，有着柔和的手感和娴熟的脚步，在进攻端几乎不可能一对一防住。但受限于速度和敏捷，姚明的防守统治力远不及霍华德综合来看，霍华德的得分数据和姚明相当，在篮板封盖等方面要完胜姚明，显然还是霍华德略胜。

在荣誉方面来看，姚明五次入选最佳阵容，两次二阵三次三阵，8次全明星，是一位非常出色的全明星中锋。但霍华德从荣誉上来看，绝对是当时的超级巨星，联盟前三的统治级别球员，他同样8次进入全明星，但有五个一阵，一个二阵和两次三阵，同时还三获最佳防守球员，五次入选最佳防守阵容，显然要强于姚明的。

在战绩方面，两人都没有率队夺得过总冠军，姚明巅峰时期在西部率队常年进入季后赛，最好成绩是止步第二轮。霍华德在带队战绩上则要更优秀一些，他多次率队杀入季后赛，并且在08-09赛季淘汰掉詹姆斯的骑士队，率队闯入总决赛。综合来看，霍华德巅峰的长度和高度都要更出色一些，而且身体素质更强，防守能力强悍，对于球队配置要求比较低。

对位完爆霍华德，数据与奥尼尔旗鼓相当，姚明算NBA前十中锋吗？

姚明作为NBA第一位外籍状元，在初入联盟的时候就备受大家关注，刚开始有很多人并不看好姚明在NBA的前景，其中就包括NBA名宿巴克利，在一场比赛中巴克利曾与朋友打赌称如果姚明得分超过20分自己就亲吻驴屁股，最终巴克利也如愿以偿亲身体验到了驴屁股是什么味道，这件事也成为了巴克利被调侃的趣事。

姚明在2002年以状元的身份登录NBA，一共打了九个赛季，从一个不被人看好的球员成长为当时联盟的第一中锋，姚明付出的努力有多大只有他自己清楚，整个NBA生涯姚明一共拿下9247分和4494个篮板。伤病一直是阻碍姚明前进的最大敌人，大大小小10几次的伤病也把姚明的身体彻底搞垮，最终在2011年绝对退役，当时也仅仅只有31岁，那么以姚明的实力算得上是NBA前十中锋吗？

对位完爆霍华德

首先我们来对比下姚明与霍华德的交手数据，巅峰时期的霍华德无疑是NBA的第一中锋，强大的防守能力让他连续3年成为NBA最佳防守球员，也曾经单核率领魔术队闯入总决赛。但他在与姚明的交手中却一直被姚明压制，两人一共交手过9次，姚明场均可以得到23.6分10篮板2.1盖帽，霍华德只有12分9.8篮板1.7盖帽的数据，并且在球队战绩上也是姚明以7胜2负占据绝对上风。

身高方面姚明占据绝对优势，技术和篮下脚步也都是姚明立足NBA的根本，而霍华德在这方面却是个糙哥，他胜在身体素质强悍，能跑能跳，但遇到姚明这种以柔克刚的打法霍华德每次都非常憋屈，有种有力使不出的感觉。

数据与奥尼尔旗鼓相当

奥尼尔毫无疑问是NBA历史前三中锋的人选，在姚明刚进入NBA的时候许多人会把他与奥尼尔相比，大家也十分期待两人的交手。尽管是已过巅峰期的奥尼尔在数据上还是比姚明略胜一筹，场均能拿下21分10篮板2.4助攻2.6盖帽，姚明也能拿下17分9篮板2助攻1.5盖帽，两人的数据可以说是旗鼓相当。

也许是被姚明的技术和人格所折服，奥尼尔多次对外宣传姚明是除了自己以外最好的中锋，两人也在2016年一起入选了名人堂。事实上姚明确实在有段时间里算得上是NBA最好的中锋，要身高有身高，要技术有技术，唯一不足的地方可能就是伤病太多，出勤率得不到保证，这也会影响他的状态。

NBA历史中诞生过像奥拉朱旺、张伯伦、贾巴尔这样的超级巨星，虽然姚明在面对奥尼尔和霍华德这两位NBA超级中锋时的表现足够优秀，但他在NBA的个人荣誉和团队荣誉几乎是空白的，想要跻身NBA历史中锋前十恐怕没那么容易。

巅峰霍华德真被姚明吊打？对比两人9次交手数据 你就有答案

现在NBA内线是真的软，几乎都在投三分，真正想要制霸禁区的内线是少之又少。如今还有那种称霸禁区的中锋，也就霍华德了。虽然他是暮年了，不过还是有用武之地，在篮下比强硬，没几个人能战胜他。霍华德是传统中锋最后的倔强，他如果都退役了，中锋就彻底沦为外线打法了。

你如果看过巅峰霍华德打球，那绝对是幸运的，因为他是奥尼尔之后，打球最暴力的中锋。能扣篮没绝对不上篮，经常是五佳球的常客。防守端也是遮天蔽日，三连庄DPOY， 历史 上是独一份。反正巅峰霍华德是单换詹姆斯存在，就是这样强大的霍华德，有传闻是被姚明见一次吊打一次，事实真是这样吗，看了两人交手数据你就有答案。

两人都是球队绝对核心，又都是中锋位置，因此比赛中是直接对位。姚明是传统中锋打法，低位技术出色，霍华德是“超人”打法，凭借强大身体素质统治内线，这样的风格迥异的对位，确实会有不一样的火花。

两人生涯一共交手9次，这9次都是在常规赛。姚明场均23.6分10.4篮板2.1盖帽，命中率56.1%。霍华德场均12.2分9.8篮板1.7盖帽，命中率45.1%。数据上姚明实现了对霍华德全方面压制，进攻效率和防守贡献，也都胜过霍华德。

至于战绩更是姚明碾压霍华德，9次交手姚明是赢了7次，这完全就是压倒性的优势。

数据被压制，战绩又被碾压，说是姚明打爆了巅峰霍华德，一点不夸张。反正霍华德巅峰时期，真就怕姚明，“魔兽”在姚明这，真的变成了“困兽”。曾经风光无限的霍华德，在姚明这也只能是显得暗淡无光。

魔兽霍华德与巅峰姚明PK谁更牛逼

姚明和霍华德共有过8次交手，而姚明带领的火箭取得了6胜2负的战绩占据上风，而且在这8次交手中，姚明共砍下192分，场均24.0分，命中率高达55.6%，而“魔兽”霍华德总共只得到97分，场均12.1分，命中率为45.1%；甚至在人们认为霍华德强于姚明的篮板和盖帽上，在两人交手时霍华德姚明也占据了上风，姚明场均拿到9.8个篮板和2.1次盖帽，还有1.3次的助攻，而霍华德是9.8个篮板1.5次盖帽和0.8次助攻，从这些数据对比中可以清楚的看到，在两人的直接对话中，姚明优势尽显。

除了数据之外，我们可以对两人的能力也进行全方位的比较：

低位进攻：

当然霍华德在低位的移动更为流畅和优雅，他有着不错的脚步动作，低位勾手的能力也一直在进步之中，不过姚明是联盟中最好的低位单打选手，他既有无解的转身后仰跳投，又可以熟练的运用左右手勾手得分，而且在篮下运一下球后的跳投也是一绝。这些进攻手段都是霍华德需要慢慢学习的，魔兽一旦无法扣篮得分，他的进攻威胁就减少了很多，显然这一项对比姚明胜出。

运动能力：

当然是霍华德更强，这个无需多解释，霍华德可以从容的在场上两端快速移动，然后暴扣得分，而姚明以他的巨大身躯而言移动已经不错了，不过仍无法与超人相比。

低位防守：

两人这一方面旗鼓相当，看起来霍华德比姚明有着更多的盖帽，有更强的封盖能力，不过小巨人在内线的封盖，大部分由队友瓜分了，就压迫对手和干扰对手的投篮而言，姚明做得很好，他有非常好的防守脚步移动，和霍华德一样都能改变对手的投篮动作和出手线路。

外线的防守：

这一点上姚明也比不上霍华德，挡拆一直是火箭头疼不已的问题，这也是为什么爵士打火箭时奥库总是表现得非常优异，因为姚明无法防到外线去，而霍华德的速度和爆发力更好，他防守的范围更大，可以很好的完成挡拆后的防守任务。

射程：

姚明其实有一定得三分球能力，虽然他很少运用，此外姚明在罚球线位置也有不错的投篮能力，而霍华德的攻击力只在油漆区内，姚明获胜。

篮板：

这是一个一直困扰着姚明的问题，尤其是防守篮板方面。尽管姚明在进攻端常常能够拿到进攻篮板，然后二次进攻得分，不过防守篮板才是最需要保证的，而这一点姚明做得不好，他常常丢掉本应该轻松拿到的篮板，而霍华德对篮板的保护做得很好。

罚球能力：

姚明！这是一个历史上最伟大的大个子罚球手了，你根本找不到第二个这样出色的大个子罚球球员，他的职业生涯罚球命中率超过80%，而霍华德有60%，尽管这已经算不错的数据了。

传球：

姚明和霍华德都不是纳什，他们无法场均贡献10次以上的助攻，不过姚明是一个非常出色的内外战术的传球手，当对方进行包夹时，他总能准确找到自己外线的队友，不过在传球时机上还需要改进，而霍华德这一方面做得不好，他的大部分传球不是失误，就是时机不佳，这方面姚明更好。

控球：

霍华德可以轻松的运球穿越全场，而且失误很少，姚明这方面不擅长，低位运球过多时也常常出现失误，尤其是有激烈的身体冲撞时。

关键时刻的表现：

起码在最后关键时刻，对手根本不敢对姚明犯规，那意味着白白送掉了两分，而霍华德这时却不能保证。

看身材就知道，谎报身高太明显，霍华德当年打不过姚明的原因是什么？

2019年的男篮世界杯也是在万众瞩目之中拉下了帷幕，西班牙获得了冠军，阿根廷和法国分别获得亚军和季军。作为昔日中国篮球的绝对核心姚明已早已告别了赛场，如今的他已经成为了中国篮球协会的主席。巅峰时期的姚明可是NBA的顶级内线，就连曾经的第一中锋霍华德都打不过姚明。这是为什么呢？

姚明在当初可谓是传说一般的存在，有多少球迷都把姚明当成神一般。在姚明的职业生涯中曾经九次面对霍华德，是7胜2负。看了霍华德和姚明的一组数据之后才发现，霍华德并不只是打不过姚明，而是完全被姚明碾压。按理说，霍华德的实力也算是顶级的存在，他的弹跳弹速和力量在统计球员中都是顶级的，当时还被人们称为“当年唯一能单换詹姆斯的男人”。但是霍华德和姚明比较起来，霍华德有一个致命的弱点。

那就是霍华德的身高，我们都知道霍华德的官方身高是2米12，但是根据多方媒体证实，霍华德存在谎报身高的情况，而他的真实身高应该是在2米08左右。所以霍华德在和姚明对位的时候，姚明可以轻松在他头上完成扣篮，在姚明的面前霍华德就如同小学生一样。

因为身高的劣势使得霍华德在对位姚明的时候，在防守端极为不利。但实际上在进攻的时候，霍华德也是受到了很多的限制。因为他的力量不足以顶开姚明，而身高又没用姚明高，所以姚明在力量和高度上都是可以碾压霍华德的。虽然在NBA的赛场上身高并不起绝对的作用，但是在两个人实力相近的情况下，显然身高有优势的人更占便宜。