宁泽涛全运会决赛-宁泽涛全运会50半决赛

为什么宁泽涛没有参加18届亚运会？

其实，早在2017年2月底，国家游泳管理中心曾就宁泽涛不服从管理，拒绝参加接力项目资格赛，并私自代言广告等违反国家 体育 总局和中国游泳协会相关规定为由，将宁泽涛调整出国家队。

有意思的是，公函只是说调整出国家队，而非是开除。从这一点来看，国家游泳队并没有完全堵死这位世界冠军的回归之路！宁泽涛在2014年仁川亚运会上发挥出色，一举斩获4枚金牌，喀山世锦赛也有金牌入账，可以说是中国泳坛短距离竞技项目的****。

然而，在荣誉面前，宁泽涛没有选择再接再厉，而是因一己私欲走向沉沦，开始耍大牌，拒绝训练，走穴，私接广告代言等等，一系列有悖于职业道德行为准则的事！尽管，在2018年全国夏季游泳锦标赛暨二次亚运会选拔赛上，宁泽涛报名参加男子50米自由泳比赛，但在公众视线里消失已久的宁泽涛仅以23秒02的成绩获得第二名，彻底无缘参加亚运会资格。 此次折戟亚运会预选赛，让人为这个曾经的泳坛追风少年扼腕叹息！作为公众人物，能力越大，责任越重！好在宁泽涛尚且年轻，还有为国争光的资本，希望他知耻而后勇，用实际行动来回报养育他的祖国，牵挂他的“涛”迷！

应该说，宁泽涛本人是非常非常想参加亚运会的，但可惜有两个因素阻止了他的亚运之路。

1。违反国家游泳队规定，私自与另一家赞助商签约，因而被开除出国家队。

本来，国家游泳队已统一与一家赞助商签约了，其它队员就不能再与其它赞助商签约了，这是集体行动。但宁泽涛偏不服从，而是自己与私自与另一家赞助商签约，这就违反了游泳队的规定了。经游泳队领导劝阻，做思想工作，他还是不听，我行我素。结果，游泳队只能浑泪斩马谡了。将他开除出国家游泳队。这件事是他自作自受，怨不得别人。

2。疏于训练，成绩过不了亚运入选线。

被开除出国家游泳队，这对于原来如日中天的宁泽涛来说，是个致命的打击。对于他的训练也有很大影响。训练肯定没有以前那么积极，那么拼命，因而在里约奥运会没游出什么好成绩，也就不奇怪了。由于训练不系统，在地方训练的条件又没有国家队那么好，也造成了成绩的下降，他本想参加亚运的一百米自由泳，这个项目是他的强顿，可万万没想到，由于各种不利因素，他竟连入选线都过不了。

3。教训值得汲取，个人不能凌驾于集体之上。

宁泽涛凭着他俊朗的外表，优异的游泳成绩，特别是他在喀山世锦赛上勇夺一百米自由泳金牌，打破了欧美人多年来对此项目的笼断，一时成了一颗冉冉升起的新星，甚至夸张地被称为国民老公，热度达到了极点。但由于他在国人中受到如此的拥戴，客覌上也造成了他的欲望膨胀，目中无人，以为自己了不起，可以为所欲为，将个人利益凌驾于集体利益之上。因而酿出了被开除出国家游泳队的悲剧。

宁泽涛的悲剧，应给其他运动员以警戒：除了运动成绩以外，个人道德品质，行为修养也是很重要的东西，千万不可忽视。

宁泽涛曾经是中国泳坛的新星，被誉为孙杨接班人，以及最帅军人等称号，他曾经在四年前的亚运会上夺得50米自由泳的金牌，但是四年之后的亚运会上当孙杨屡屡创造佳绩并且质疑声不断的情况下，宁泽涛因为赞助品牌的原因远离了人们的视线。

今年只有25岁的宁泽涛本来被寄于厚望，他曾经是中国游泳队的运动员，主项是短距离，在四年前的亚运会中他夺得中国游泳队首枚金牌，随后又夺得100米的自由泳金牌，并且刷新了亚运会纪录。在15年他又在世界游泳锦标赛中获得100米自由泳的金牌，他成为2015年90后10大影响人物的第三名。

那时候他是中国泳坛一颗冉冉升起的新星，但是在16年里约奥运会100米自由泳半决赛中名列小组第六无缘决赛，而在随后50米自由泳中又无缘半决赛，在奥运会这个级别中宁泽涛的表现显然不如孙杨有实力。

由于奥运会成绩令人失望，加上他和游泳管理中心的矛盾，他被国家队开出回到了海军游泳队。原因是他未经允许私接代言广告，没有服从国家队安排，拒绝参加接力比赛，其实这个处罚是奥运会结束后的10月发布的，直到2017年才被媒体公开。

原来15年11月时蒙牛赞助了游泳管理中心，而宁泽涛在未经与领导沟通的情况下代言了蒙牛的竞品伊利牛奶。游泳管理中心希望他与伊利终止合作并且道歉，而宁泽涛态度强硬，递交了一份退役申请，甚至有消息说当游泳中心领导发表意见后，宁泽涛态度恶劣，公开顶撞领导，甚至罢训20天。后来宁泽涛发现自己的饭卡被消滋，公寓也不让住了。

宁泽涛和孙杨的问题其实差不多，安踏赞助中国代表团，而361度赞助孙杨本人，蒙牛赞助国家游泳队，而伊利签约宁泽涛，为什么孙杨还能继续留在国家队，即使上台领奖他还公开穿361度或遮挡安踏的商标，而宁泽涛落了个被开除的结果。

究其原因还是宁泽涛还没有孙杨的资本，他只是在亚洲级别或世锦赛上取得过好成线，在奥运会上他甚至决赛都进不了，与世界上顶级游泳选手相比他还差得很多。与宁泽涛相比，孙杨现在是1500米自由泳 世界纪录保持者，还是400米自由泳奥运会纪录保持者，他曾经在伦敦奥运会拿过400米和1500米自由泳金牌，在里约奥运会上又拿下200米自由泳的金牌，在自由泳项目中他金牌数世界第一，他在奥运会上的成就要秒杀宁泽涛，对于这样一名国家的功臣，游泳管理中心反而处于弱势地位，即使他有个人代言和国家发生冲突，管理中心也不敢开除了。

宁泽涛怎么会不想去参加雅加达亚运会呢，主要原因是因为自己犯错误，导致被国家队开除，没有资格去参加，真是不知道是怎么想的。

宁泽涛刚出道时便一鸣惊人，多次获得世界大赛的冠军，尤其是在2014年仁川亚运会，他是继孙杨之后中国游泳队一颗闪亮的新星，他有些出色的外表，被中国 体育 界寄予厚望，能为中国游泳队击败强敌日本队贡献力量。

但世事难料，此时可能是由于自己出了成绩，骄傲自大，私心膨胀，他犯下了一个天大的错误就是私自代言伊利品牌，这可是犯了众怒，因为国家队明确要求所有运动员都要和蒙牛签约，禁止代言其他合同，可宁泽涛却公然违反纪律，而且拒绝撤销合同，并以退役要挟国家，拒绝道歉和反省，实在是令人失望。

最终事情闹的不可收拾，国家不得已开除了宁泽涛，一代新星就此陨落，既然被开除了，当然就没有资格去参加亚运会了。

宁泽涛在江西赣州举办的2018全国夏季游泳锦标赛上，宁泽涛在自由泳决赛第二组第4道，仅仅游出23秒02的成绩，没有达到22秒29的成绩红线，最终无缘本届亚运会。

宁泽涛在50米自由泳的个人最好成绩是在2013全运会上的21秒91，在仁川亚运会，他夺冠的成绩是21秒95。自从2016年里约奥运会后，宁泽涛就远离了国家队，并且在2017年，因违纪被国家游泳管理中心调整回其原单位。

25岁的小伙子，应该正是大好年华，青春最好时，但对于宁泽涛来说，这似乎是一个结束。当初因为许多事情，闹的沸沸扬扬，甚至最后的结局竟然被国家队开除。作为曾经的全民男神和中国泳坛双子星，今年无缘亚运，无论对谁来讲都是一种遗憾。有时候不得不感叹，人生无常，事事难料呀。

宁泽涛实在太冤了，他的开除应该是上面头们内斗殃及无辜下属，他的合同是老班子领导指定并同意的，后续领导看他不爽，让他中途毁约，这巨款赔的起吗，从此飞

看到宁泽涛的腹肌简直爱了，怎样才能练到他那样

天津全运会游泳比赛进行的如火如荼，宁泽涛再度勇夺冠军，在男子50米的自由游泳赛中，素有?短距离之王?之称的宁泽涛以22秒04成为了冠军，摘下了这次全运会的第二金。此次的比赛除了宁泽涛摘得金牌振奋人心之外，他的腹肌也再一次夺得了大家的眼球。

其实每次只要有宁泽涛的名字出现在的热搜榜上，与这个名字如影相随的一定会有?腹肌?这个词，宁泽涛的腹肌如同他的游泳技术一样厉害，那么如何才能拥有和宁泽涛一样的腹肌呢？下面跟着我来一起为拥有完美的腹肌而运动起来吧。

不管锻炼身体的哪个部位，第一步都必须先减脂，同理，想要拥有完美的腹肌，就要先减脂！先减脂！先减脂！重要的事情说三遍。我们每个人的身体里都有一定的体脂，要想锻炼出完美的腹肌就要降低你身体里的体脂率，男生需要把体脂率降到12%以下，女生需要把体脂率降到18%以下，否则，就算你做再多的运动，效果依然甚微。要想降低体脂率，你就需要进行合理的训练和控制饮食。

比如，吃一些高蛋白低脂肪的食物，少吃米饭和面条这些细粮，多吃玉米和燕麦这些粗粮，油炸烧烤的食物少吃，零食饮料之类的不吃。

在进行合理的饮食降低了体脂率之后，开始进行一些运动，来帮助身体塑形，锻炼出完美的腹肌。

第一，猫式活动。做其他动作之前先猫式活动5分钟，可以很好的练习我们的脊柱，进行预热，让我们不至于在之后的动作中拉伤。

第二，平板支撑。标准的平板支撑可以很好的练习腹肌和腰肌。双手十指紧扣，肘部支撑在地面，后背和臀部收紧，腰部不能紧贴地面，两脚分开与肩同宽，使整个身体呈现出一条直线。3分钟为一组，做3次。

第三，触碰脚尖。身体平躺在地面上，双脚并拢向上举起，与地面呈90度，然后双手尽可能的去触碰脚尖。25次为一组，做3次。

第四，交替侧碰腿。身体平躺在地面，双腿曲起，使大腿与小腿之间呈30度，双脚分开与肩同宽，头部仰起45度，然后用左手去触碰右腿，用右手去触碰左腿，依此反复，左右25次为一组，做3次。

第五，俄罗斯转体。双腿微曲，双脚分开与肩同宽，双臂举起横于胸前，然后分别向左右两边扭转。25次为一组，做3次。

第六，深蹲。双脚分开与肩同宽，身体下蹲，使大腿与地面平行，同时双臂从身体两侧甩向身前。

马甲线、八块腹肌?是时下人们谈论身材时最让人艳羡的完美身材，女生的骄傲是拥有马甲线，男生的骄傲是拥有八块腹肌，都说生命在于运动，随着社会生活水平的提高，越来越多的人热衷于运动，不止为了身体健康，更为了拥有好身材。你想拥有和宁泽涛一样让人羡慕的腹肌吗？跟着我们的动作赶紧运动起来吧！

泳坛女神刘湘现状如何？

2012年一名年轻的游泳女运动员出现在了全国游泳锦标赛女子50米仰泳比赛会场，她身材高挑，容貌姣好，吸引了大量的目光，最终她以卓越的成绩取得了冠军，她的名字就叫做刘湘，一位九五后的小姑娘。刘湘被大家熟知应该是在2015年，那一年刘湘获得了2015年度全国游泳冠军。

那一年她仅仅19岁，出色的表现与高挑的身材很快的火了起来，被广大网友成为中国游泳新女神。2017年9月6日，在第十三届全运会女子50米自由泳预赛中，刘湘以24秒32排名第一，打破尘封了23年的亚洲纪录，此举震撼了全世界，这使得她的名气空前提高，赢得了很多人的喜爱与尊重。从那开始中国游泳新女神变成了中国最美女神。

刘湘到现在已经22岁了，虽然现在已经成为了世界著名的游泳名将，但随着年龄的增加，心里也逐渐地成熟起来，因此她也改变了曾经清纯的形象，想要告诉大家，她已经长大了，由于过早的进入运动员这个职业，为了自己的梦想与祖国的荣誉一直刻苦训练，所以到现在，她的感情生活一片空白，所以她也希望能拥有一段美好的感情。

虽然自己拥有极好的条件，但她的择偶标准却十分的简单，只要能够真心对她，让她动心并且对她的父母好，就会考虑与其交往，可以看出刘湘对自己未来的恋情还是很期待的嘛。艰苦的训练与压力并没有让她放弃对生活的热爱，李湘在社交网上发布了一些非常美丽的艺术照，和以前清纯可爱的的形象相比，照片中更像是优雅尊贵的贵妇，同样非常惹人喜爱。

看到如此完美的刘湘，很多人多少都会羡慕，但大家也要了解到，诚然美丽的外表与对游泳的天赋可能是常人无法拥有的，但刘湘的努力与牺牲也是令人难以企及的，所以我们不能只看到她光彩的一面，还要了解到她背后的付出。

如今22岁的刘湘不仅在泳坛上名气出众，更有清纯可爱与妩媚的双面形象，被广大网友称之为国民媳妇，在这里也献上美好的祝福，希望刘湘的未来生活一定能够幸福美满，心中美好的愿望最终能够实现。