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  为何练了太极拳一身紧绷的不舒服.练形意就舒服多了？谢谢告诉你原因吧！其实你两种拳都没有练对！你根本就不知道内家拳第一要点:松！可以肯定你练的所谓的形意根本就不是形意！因为形意和太极都是内家拳，练法是一样的！你练拳时根本是在用拙力在练！而一般的太极拳没有让你发力的地方（注意我写的是发力，不是发劲，因为...