莱昂纳德总决赛走步吗-莱昂纳德总决赛mvp

都说詹姆斯的突破能力强，詹姆斯突破能力强在什么地方？

突破能力是球员身体素质以及基本功的综合体现，因为涉及到球员的 协调性、力量性、运球能力、投篮能力、打球意识 等等。詹姆斯的突破就汇集了以上所有方面的天赋优势。下面，我们从三个方面具体分析詹姆斯的突破到底强在什么地方？

詹姆斯的突破不像“答案”艾佛森、哈登那般，在启动之前需要眼花缭乱的运球和假动作来迷惑对手，从而利用防守者重心的变化完成突破。 詹姆斯强大的瞬间爆发力，让他在启动前只需要做个简单的胯下运球或者交叉步，就可以向前迈步加速甩开防守人 ，加上詹姆斯突破步幅大、力量足，防守者基本还没来得及反应，詹姆斯就已经跳起准备完成扣篮了。

宽厚的肩膀同样是詹姆斯突破的利器，加速启动之后 依靠身体优势将对手牢牢的卡在侧后，不给对手断球机会，尔后一路倚着防守者完成上篮，这就是江湖俗称的“推土机”式突破 。若是对手过来协防在最后起跳时试图封盖，詹姆斯强壮的身板更是让他在空中对抗之后依然具有造2+1的能力。比赛中我们经常可以看到詹姆斯挂着两个人或者被对手死拉硬拽后还能上进，充分体现了詹姆斯在身体力量方面的巨大优势。

詹姆斯优秀的突破能力不仅仅是体现在身体上，他 开阔的传球视野加上精准的传球功力更是给防守者限制其突破带来了更大的难度 ，如果不选择包夹詹姆斯直接就可以轻松完成上篮，要是选择包夹，又有可能让詹姆斯的助攻换来更大代价，两杯“毒药”留给对手自己选择吧。

詹姆斯的突破能力强，强就强在了 他无可匹敌的身体素质以及传球意识 。与生俱来的天赋加上后天的勤奋努力，成就了一代“天之骄子”詹姆斯。

詹姆斯毫无疑问是NBA 历史 上身体素质最强的人，但是你只是知道他的强，而不知道詹姆斯到底强到了什么地步。他可能有着比乔丹还要强的身体天赋，詹姆斯的这个身体无论在什么 体育 领域都能够取得成功，我给大家挑选了5张照片，可以直观的感受詹姆斯的身体天赋到底有多么恐怖。

平筐扣篮

平筐扣篮是一个球员弹跳力的最好体现，詹姆斯可能是实战中平筐扣篮次数最多的一球员，我还记得16年总决赛，那个时候詹姆斯都已经三十多岁了，但是他依然能够完成一个精彩的平筐暴扣，这可能就是他的恐怖之处。

追帽无敌

詹姆斯也是NBA 历史 上追身盖帽次数最多的球员之一。追帽非常的困难，因为这需要你把速度提升的非常快才行，而詹姆斯有着很快的启动速度，当年在总决赛中后场启动追帽伊戈达拉足以载入史册。

扣扁篮球

詹姆斯的力量到底有多大，可以通过他的扣篮体现出来，当年詹姆斯在季后赛中有一次直接把篮球给扣扁了，这得多么大的力量才能做到这一步啊，这可能就是他的可怕之处， 历史 级别的力量。

发达的肌肉

詹姆斯的肌肉实在是太大了，而且詹姆斯的对抗厉害并不是没有道理的，正是有着这么强大的力量，詹姆斯在对抗当中从来都是占优势的，包括霍华德在内的内线强人肌肉都不一定比詹姆斯的大。

背人上篮

詹姆斯的身体控制力太强了，去年季后赛的最后一刻，詹姆斯没有下场一分钟，最后得到了一次快攻的机会，当时绿军的布朗和莫里斯想要拉下詹姆斯的上篮，但是还是没法阻止詹姆斯的二加一，当时解说的苏群都被詹姆斯的力量给震撼了。

常听说老詹背身单打突破上篮就像坦克推进机，没有人敢站在篮下。老詹大多数时间都是靠突破得分的，长期的自律和对身体的爱护，詹姆斯的身体素质在联盟无人能比！那詹姆斯的突破到底有多强？

首先是他的速度，当然拿球突破速度在控卫之中并不能算顶级，但是也不差，至少同位置球员很难有跟上他速度的！

其次是突破方式，就是靠身体硬抗突破上篮得分，没有其他的，因为身体强壮和天赋詹姆斯的突破不是太慢，杀到内线基本上没人顶得住，防守球员不被击飞就算好的了！为什么当年总决赛，马刺防守詹姆斯的时候外线莱昂纳德不仅要死亡缠绕，内线总会有一个邓肯准备随时协防，哪怕最佳防守球员莱昂纳德都挡不住，只能说稍微限制一下！

第三，老詹的突破注重实战，就是要得分的，你要是敢拉我就是二加一，你看欧文、库里、利拉德等人的上篮，花里胡哨的有什么用，内线速度快点直接可以大帽盖飞，老詹则是我突破你也敢在篮下，对不起起来就是隔扣！

在NBA级别的对抗中，要想通过一对一突破对手的防守，需要球员具备极高的天赋和出色的身体素质，简而言之，有三点需要特别突出，一要有超快的第一步，二要有强壮的身体，三要有极佳的身体协调性，这三条，詹姆斯都是顶级水平，所以，其拥有极强的突破能力，也就不足为奇了。下面，我们逐条说一下。

持球突破，也就是我们常常说的带球过人，多数时候是一场持球进攻方和防守者的一对一单挑。在绝大多数的攻防大战中，即便实力对等，主动进攻一方都是有天然优势的，突破和防对手突破也是一样。在水平相当的情况下，持球突破的一方，可以利用假动作和节奏的变化，迷惑防守人，最常见的手法就是声东击西，比如试探步，目的就是让对手做出错误的判断。一旦防守人上当或者分神，持球突破的一方就可以从反方向轻松突破防守人的防守。

这其中的原理包含了三个方面，一，反应时间，二，惯性，三，持球人的第一步。前两项主动权在防守人，防守人的反应时间越短，惯性越小，其防守功力往往越强。第三项是持球人可以自己控制，或者说根据自身条件进行评估的。所以，很明显，在理想状态下，谁的第一步更快，谁在突破的时候，就更有把握。NBA的很多突破强人，强往往强在第一步，典型的例子，如乔丹、罗斯、韦德等。

詹姆斯当年的选秀报告中有这么两条：“第一步很快，可以突破同年龄段的大多数对手”“底线突破技术好，走底线时可以完成秒传或扣篮”。由此可见，詹姆斯的突破能力，在参选前就已经得到了公认，而核心中的核心，就是詹姆斯有着非常快的第一步。

超快的第一步，是突破的核心，而强壮的身体，则是突破能够有效的保障。为什么要有身体？因为，这其中，涉及突破路径的概念。

众所周知，两点之间，直线最短。如果面前没有防守人，NBA球员通常都是直杀篮下扣篮得分，因为这是最简单最直接最稳妥的得分方式。

有防守人以后，持球突破就好比开车拐弯，以防守人为支点，越靠近防守人，行径路线越短，越远离防守人，行径路线越长。

如果远离防守人，虽然可以少受干扰，但是，留给防守人的反应时间更多，而且，防守人可以走直线过来防守，争取更多的时间，做到后发而先至，从而成功防守。

如果靠近防守人，就不可避免会有一定的身体接触。这个时候，强壮的身体，就发挥作用了。身体强壮者，即便有身体接触，也能保持平衡，可以在完成突破后无论是上篮得分、扣篮或者传球，都不受干扰。而如果没有强壮的身体，很容易在突破过程中失去平衡，影响下一步动作。

如果是常规时间，持球突破一方比较容易要到犯规，而一旦进入决胜时刻，这类犯规，裁判的吹罚会很谨慎，甚至多数时候不吹。所以，身体是革命的本钱，那还真不是盖的。

至于身体，毫无疑问，是詹姆斯引以为傲的本钱。即便是当初选秀时，他的报告也是这么说的：“身体条件出色，可以在不影响身体的情况下再增重10-15磅。”这是什么概念？意味着，18岁进入NBA的詹姆斯，可以长身体而不影响速度、协调性等其他能力。这才是皇帝不断进化的最强资本。

篮球的突破，是一个手脚并用的过程，脚下要快，手上也不能停，要时刻运球、控球，甚至需要换手，所以，很明显，一名突破高手，必然需要有非常好的身体协调性。

协调性，是一个比较宽泛的概念，实际上包含了很多方面的内容，如，身高，体型等。身高太高的球员，是不适合突破的。因为，身体高，意味着重心高，重心高，运球就会受到影响。

太壮和偏胖的球员，也不适合突破。虽然强壮的身体会让他们在对抗中更有优势，但是，移动能力又会受到明显的影响，导致他们在突破过程中非常容易被协防。以2019年状元锡安为例，选秀报告中提到他的优点时，认为他“运动能力非常出众，超强的力量和速度能够让他无法阻止”，但是，作为力量与速度惊人的结合，很少人把突破作为锡安的优点，锡安也很少在外线持球。

而对于詹姆斯，选秀报告中却是非常直接地点明：“身体控制力惊人”。

我们常常说，三岁看八十。詹姆斯的能力，源于其过人的天赋，正因为其天赋的无与伦比，所以，在没有进入联盟的时候，詹姆斯就已经赢得了“天选之子”的美名。皇帝也是在之后的职业生涯中，一步步兑现自己的天赋，让当初对他的预言一条条变成真相。

詹姆斯的突破能力主要强在以下几点，一是身体素质强，力量大；二是爆发力强，启动速度快；三是人球结合好；四是突破时传球视野好 。下面我一一给大家分析！

总而言之，老詹的突破能力不算最强，但因为其具备上面的四点， 中锋的身体素质，前锋的灵活手感，后卫的人球结合及开阔的篮球视野， 让他突破起来变得很强，让防守变得困难，这就是题目讲到的为啥詹姆斯的突破能力强，强在哪里。

勒布朗-詹姆斯之所以作为篮球运动员，有那么多人质疑他。是因为他在篮球领域的诸多方面，都存在争议。而题主所说的詹姆斯突破能力强自然有它的道理，但是也不可能一票肯定。

我从不否认勒布朗-詹姆斯是一名十分可怕的球员，强到有时候我不太好评价和写他，他的篮球水平本身有些大道至简。巅峰期进攻防守均是纵横捭阖，传球又扩展了他的均衡性，让一个单体能力如此出色的球员，又是如此的能够带动球队，这是我此前，难以想象的。

勒布朗-詹姆斯，可能是NBA 历史 上，最为全面的球员之一，而这样的日子又从生涯初期基本一路持续到生涯末端，且看不见尽头。令我这样一名科蜜，总是感到压力的存在，因为我的确没办法确认，我的偶像和这个球员之间，孰强孰弱，甚至，论及整体性，可能弱一些也，说不定吧。

但是，我绝对认为，如果是单单比较篮球职业生涯的成功与辉煌，我科无论如何是不输给这个人的。

换言之，勒布朗-詹姆斯确实天纵奇才，确实强到令人恍惚，他打球的方式是无数代人发展了几个时代所促成的全面强大，而又兼有 历史 级的钢筋铁骨。所以他强。

好了，以上就是我个人对于詹姆斯的看法，不知道大家对此又是如何看待的呢？欢迎大家在留言处评论。

詹姆斯刚一出道就被人称作“小皇帝”，当时正值全民关注“篮球之神”乔丹退役后谁是真正的接班人？能够被人称作小皇帝说明人们对他寄予的巨大期望(希望他以后能够正式加冕成为篮球皇帝)，以及他这百年难得一遇的身体素质是多么的被人看好。在NBA的赛场上詹姆斯的突破能力为什么会这么强？突破强一方面是因为身体素质好，另一方面得是因为他技术全面。

一是身体素质强悍。詹姆斯身高203cm体重113公斤，小前锋位置上的詹姆斯拥有像外线一样的持球能力像内线一样的力量与身体对抗，要用现代的兵器来形容詹姆斯那就是重型装甲车或轻型小坦克。詹姆斯突破时虽然没有极快的第一步(让人反应不过来)但他有极大的力量优势可以直接挤开对位的防守人，而一旦让詹姆斯突破速度起来那就是碾压式的能力有时连内线都不好招架。

二是技术能力全面，传球视野好打球无私。詹姆斯除了给人身体强悍的第一印象外，另一个最大的印象就是全能--进攻防守组织样样精通。有人说既然詹姆斯是这种身体碾压突破流，一人防不住那就上两人用包夹战术，但这种战术也行不通，就在于他拥有极强的撕裂包夹的能力。即使是处在巅峰期的詹姆斯一般也不会有球队全场都对他采取包夹战术，因为詹姆斯体型高大、大局观极其出色，传球功力更是小前锋里史上最强的。与其让詹姆斯把其他队友的手感都带出来，还不如让他一直单打消耗体力。为什么后来威斯布鲁克以场均三双的成绩拿到常规赛MVP那么让人鄙视被人称作刷子呢？就是因为如果詹姆斯愿意，他可以每个赛季都场均拿到三双(得分，篮板，助攻)，对他来说这轻而易举。

曾经有人说以詹姆斯的这种依赖身体的打球特点30岁以后就会进入快速的下滑期，可惜今年36岁的詹姆斯依然还是那个无所不能的小皇帝，他这种自律的职业态度值得所有人去学习。

至于突破能力，詹姆斯无疑可以算作 历史 顶级了。从刚进联盟时起，詹姆斯就以突破强悍出名，强大的力量、出色的速度以及柔和的近框手感都令詹姆斯可以轻松突破得分。要知道，许多时候詹姆斯是可以胳膊上挂着两个人强行突破命中的，这就是他突破能力的最直观体现。

突破能力更加毋庸置疑，如果面对全力冲刺的詹姆斯，你最好的方法就是看着他拿两分，否则更多时候是你拉都拉不住，还送他一个加罚。詹姆斯的突破是力量的极致，相对于另一位球员罗斯的突破则是技术与力量的结合。

其次就是詹姆斯的球商，在球场上阅读防守随机应变，

所以看他打球在球场上随心所欲，掌控能力太强，所以说从出道以来一直保持到现在的统治力非常恐怖的。

都说詹姆斯突破强，詹姆斯突破主要强在四个方面。

第一，优秀的左右手运球，众所周知，詹姆斯是一个左撇子，生活中都是用左手做事情，然而投篮是用右手，詹姆斯左右手能力均衡，突破时防守球员很难判断出詹姆斯从哪边突破。

第二，詹姆斯史诗级的爆发力，詹姆斯爆发力惊人，第一步速度极快，很少有球员能跟上詹姆斯的启动速度。

第三，詹姆斯强壮的身体，詹姆斯一旦起速，防守球员就算有身体接触，也很难使小皇帝失去重心，同时配合超强的爆发力，卡住位置，防守球员很难防守。

第四，詹姆斯超高的弹跳，詹姆斯曾在比赛中多次上演暴扣好戏，归根结底在于强有力的弹跳，防守球员很难完成盖帽。

强在挡拆 还有不太清楚的脚步 詹姆斯上篮总是觉得在走步 他这么大不走步 你这么打就肯定走步 他只是凭借他本身的体重冲起来以后能撞开防守人 只有有个稍微强力的内线他就没戏 别说邓肯 奥尼尔了 当年的希伯特都够他喝一壶

雷阿伦的热火绝杀和欧文的G7绝杀你更喜欢哪个？为什么？

先纠正个概念。虽然 G7 欧文在库里面前投中的极限后仰绝命三分足够精彩，但其实不能算是绝杀。同样，雷-阿伦 2013 年总决赛 G6 最后时刻的入球也并不是绝杀。

喜欢哪个是完全个人主观的判断。我 更喜欢雷-阿伦 G6 扮平比分的那球 。

雷-阿伦这次出手前，热火已经陷入绝境，就像是网球比赛对方手握 3 个赛点一般：总决赛 2-3 落后马刺，第六场最后时刻，不到十秒时间，仍落后 3 分。

雷-阿伦这颗金子般的进球充满了故事性。

扳平一球出现前，热火部分观众已经认为主队机会不大，开始陆续离场。这部分球迷后来在场外获知球队神奇扮平，比赛被拖入加时赛，希望重新入场时，被球馆保安拒绝放入场内。赛后热火诸将也发表言论站在了球馆工作人员这一边，表示「这类球迷算不上真正的热火球迷」。

最重要的是，雷-阿伦这一球投出前，在没有任何预兆能保证波什拨出前场篮板的情况下，就开始提前向三分线外移动。最终接球的一瞬间，已经完全站在底角三分线外。接球，出手，整个过程完美得不可思议。这些细节动作，赛后被各个媒体反复报道、分析：

若非训练有素的远投手，脚跟不落地会严重影响三分出手的起跳惯性和肌肉记忆。然而阿伦并没有受此影响。脚跟不落地更是大大降低了后退时脚踩出界的风险，但急速后退后，突然仅靠前脚掌蹬起，干拔跳投，发力的精确程度，令人惊叹。

2. 出手速度奇快，弧度刚刚好。

据 ESPN 节目「Sport Science」分析，雷-阿伦三分球平均出手速度为 0.73 秒，出手弧度为 45 度。而在急速后退中出手，且防守人封到脸上的情况下，阿伦这次投篮出手速度为 0.83 秒，皮球出手弧度为 40 度。皮球越过防守人，划出美妙弧线，空心入框。

3. 雷-阿伦后退的不到两秒钟时间内，既没有回头，也没有低头，却在出手的瞬间，准确地踩在界内三分线之外。

看上图便知，波什抢到篮板的一瞬间阿伦的位置。

我更喜欢雷阿伦的那次绝杀。

第一，难度更大。雷阿伦街球的时候，是后退的。当时他站在三分线以内，接球后一边运球后退一边调整，然后退到三分线外投三分。

而欧文是正面运球进行调整后投篮的，难度没有雷阿伦的大。

第二，雷阿伦的投篮意义更大。当时是热火队已经被逼到绝境。我当时正在看直播，当时热火队状态不是太好，说实话我当时心里也觉得马刺要赢得总冠军了。但是雷阿伦的这一球，是救命球。

欧文的三分，是双方都有点找不到节奏，都不会投篮了。进攻陷入僵局。欧文的进球打破了僵局，确实非常给力。但是打破僵局和救命，还是有区别的。

第三，剩余比赛时间。其实这两个球都不是严格意义上的绝杀。雷阿伦的三分是追平，比赛时间还剩5秒。而欧文的三分可以说是准绝杀，因为时间还剩下50秒，之后的可能性还有很多。比如说詹姆斯那个追身大帽。

他们各有各的精彩，都是这一颗球，才没有使得与总冠军擦肩而过。但是我更喜欢阿伦的三分绝杀。总决赛g6 只剩6秒，接到波什传球，君子雷毫不犹疑出手，帕克和伦纳德两人上来封盖，球依旧入网，热火扳平比分，比赛仅剩5秒钟。雷阿伦这记逆天三分直接改变了比赛进程，热火士气大振，加时赛战胜马刺，将总决赛拖入抢七。可以说，这一球直接拯救了热火的整个赛季，直接把总冠军从马刺手中抢回来。可以说，没有雷阿伦，就热火就没有2013年总冠军。

欧文绝杀是自己找节奏属于顺风型，雷阿伦那一球是在球队绝境帕克贴身骚扰的情况下投中，雷阿伦自己都说这一球可以贯穿他整个职业生涯的最佳。这是属于96黄金一代最后的光芒，欧文这一代虽然很炫，詹姆斯也是这种士气顺风型，不过我觉得就我个人认为雷阿伦这球才最具杀手气质，一剑封喉！

雷阿伦13年总决赛G6常规时间最后的三分和16年G7最后时刻欧文的三分，都是决定生死的进球，相比较而言，我更欣赏欧文的三分。

首先从难度上来说，很多人觉得是雷阿伦投篮的难度更大，因为他相当于是在移动中接球，身体姿态需要调整。但实际上，对于这种顶级运动员来说，这种移动中接球投篮对他们来说并不难，如果他们都无法做到控制好自己的身体平衡，至少这种外线是不可能进NBA的。而在雷阿伦移动的过程中，他的身边根本没有防守球员；直到波什把球传出来了，伦纳德和帕克才过去扑。伦纳德扑的有点晚，雷阿伦出手时，他离的距离至少还有两米；离的相对较近的帕克，虽然扑上去了，但是雷阿伦出手时，帕克基本上没有形成真正的干扰。因此雷阿伦的三分，可以称之为一次“加强版”的空位三分跳投。

而欧文打勇士的三分准绝杀，是单挑库里；虽然库里并不是一个顶尖的防守球员，但是库里的防守并没有丢掉位置，最后欧文出手时，库里也封上去了，欧文是用一个后仰跳投，顶着防守人把球投进去的。

一个移动中接球后的空位三分和一个顶着防守人的后仰三分，到底哪个难度更大？如果大家打球，大家去试一下就知道了。

其次我们也应该考虑一下，两名球员在各自球队当时的地位。雷阿伦是拿着老将底薪去的热火，即便从季后赛开始，雷阿伦的出场时间越来越多，但热火依旧是以三巨头建队的球队，雷阿伦的出场时间还是得到了控制，且他整场比赛也不会遇到特别大的防守压力。在防守端，韦德和詹姆斯都是一对一防守能力很出色的球员，也不需要雷阿伦防对方外线主要得分点，因此他在比赛中的消耗不会特别大，在他绝杀时，他的体能状况还算比较理想。

但欧文不一样，当年的骑士，打到了季后赛乐福的出场时间都被压缩了，那支骑士的进攻也就是看詹姆斯和欧文两个人干，不管哪个队打骑士，防守重心都是对着欧文和詹姆斯去的。在防守中，虽然欧文从来都不是外线的防守尖刀；但是打勇士的时候，他在防守中必须要去对水花兄弟中的一个，他压力其实也不小。因此打到总决赛第七场最后时刻，欧文的体能槽也快耗光了，在体能出现严重下降的情况下，投进高难度的三分，这跟一个每场比赛出场时间有限的老将，在体能OK的情况下，投进三分的难度相比，到底谁大呢？

特别是考虑到16年总决赛第七场最后时刻，当双方都打不进，没有人敢打时，是欧文解决了问题，这就是真正意义上的巨星球。

更喜欢欧文那个三分绝杀，虽然阿伦那个绝杀十分精彩，但是不得不说欧文的绝杀直接把库里投出了阴影，我想应该是欧文那个绝杀更加令人意外，就是这种意外的感觉才是欧文最让人喜欢的地方

相比16年欧文G7的3分，我更喜欢雷阿伦12年G6的绝杀。如果说欧文的3分是巩固了詹姆斯 历史 第2的地位，那么雷阿伦的绝杀则是挽救了詹姆斯的职业生涯。

16年总决赛，骑士队1-3落后， 历史 上从未有过在此绝境能翻盘的奇迹，但勇士队内格林遭遇禁赛，博古特伤退，凭借詹姆斯五项数据全队第一的爆炸表现硬生生将系列赛托到了3-3！抢七大战，欧文在最后一分钟迎着防守投进了反超3分！这一球，让詹姆斯的超级表现没有白费！他们终结了16年勇士队的一往无前！詹姆斯也凭借这一次夺冠，坐稳了 历史 第二的位置。

13年总决赛，马刺3-2领先热火，总冠军的奖杯已经搬到了现场，GDP即将迎来又一座冠军，而麦迪也终究圆梦！？但，where amazing happens！雷阿伦接波什前场板后传球，直接撤出三分线，干拔出手！球进打平！最终热火取得了这场比赛的胜利，但实在太戏剧太魔幻了！莱昂纳德的两罚一中，波波维奇最后把邓肯换下的战略失误，这一切促成了这一球！詹姆斯拿到第一个冠军，彻底挽救了自己的职业生涯！

所以，两个球在NBA 历史 上都是浓墨重彩的一笔，都对詹姆斯影响深刻。但我个人而言，还是更喜欢雷阿伦的君子剑出鞘，一剑封喉！

两场比赛都看了直播，个人更喜欢雷阿伦的那个三分，绝境下的出手，非常标准的投篮，动作也十分优雅，而且是那种危急情况下出手，虽然走步了，拯救了热火，完全由自己拯救自己，这一个球可以说是阿伦这一生的缩影，三分。欧文的绝杀，当时比赛最后三分钟双方打了好几个回合没得分，这段期间欧文没拿到球，我就觉得欧文最后肯定要搞事，只是没想到来了这么一出，运球，调整，出手，球进，单挑库里，但顶多是一个运气球，可能他自己也没多大把握（我不是黑欧文），而且这是联盟帮了骑士才打到第七场。我从那场比赛发现了一个到今天我都无法理解波波维奇的问题，当时热火有詹姆斯，韦德，雷阿伦，巴蒂尔，詹姆斯琼斯（三分大赛冠军），麦克米勒，波什（我只是列举出热火投三分可以有把握的），落后三分，那么热火肯定就追三分，斯波尔斯特拉把波什留场上，不可能让他投三分啊，热火那么多射手，那么就是保护进攻篮板，我至今没搞明白波波维奇为什么不留个大个子保护篮板，如果保护下这个篮板……但是

看球的人都知道，雷阿伦那一球是精彩绝伦的绝杀，欧文那一球严格来说是关键球，因为还有50多秒，勇士队还有几次反击的机会，只是没把握好，所以说，欧文的绝杀根本就不能和雷阿伦的绝杀相提并论。

NBA现役走步次数榜前十都是谁？

美媒公布的一个非常尴尬的纪录就是本赛季球员走步违例次数排名。可以看到，分别是字母哥的26次、扎克拉文的25次、德拉蒙德的21次、普林斯的20次以及兰德尔的19次。

字母哥本赛季场均29.7分13.7板5.8助攻，他是MVP榜单的领跑者，杜兰特称赞字母哥会成为联盟最好的球员。詹姆斯也曾说到字母哥像极了10年前的自己。为何字母哥被称作?希腊怪兽?，因为他恐怖的身体素质无人能比。ESPN曾经花了一天的时间对这位身高2米11的球员进行了全方位的测量，得出的结果令人感到震惊，字母哥的臂展达到了2米20，比他的身高多出9厘米，在篮球场上，身高和臂展非常重要的数据。如果两名灵活程度相当的球员对位，那么占据身高臂展优势的球员无疑会占据上风。并且字母哥拥有出色的横向移动能力和出色的臀部力量，并且进入NBA后长高了6厘米，恐怖的巨手碾压莱昂纳德，连续起跳能力出类拔萃。

字母哥各项非常优秀，尴尬的是与此同时希腊怪兽场均3.7次失误高居联盟第7位。其中走步违例达到26次排在联盟第一，按场均来算，平均每场走步0.46次。正是由于优秀，出手次数多球权多才会创造如此尴尬的记录吧。

两届扣篮王扎克拉文本赛季是公牛队的绝对领袖，他场均25.5分比队内第二的马尔卡宁要高出10.8分，拉文本赛季接受数据专家给他的建议，同时没有抛弃了他的自我，他本赛季场均投出8.1三分，上赛季是5.1个，但他这赛季仍然投了151个中距离投篮，虽然频率降低了，但还是他的主要得分手段。他做了一个折中的妥协。他没有完全推翻自己二十余年来的篮球观，而是在自己的篮球观之上慢慢吸收新观念，妥协让他有更好的效率和更好的比赛表现，他本来就是一个能攻坚的得分手，拉文的进步在于自我定位的认识，这赛季他更清楚他是一个得分手，而不是组织者。

不过拉文使用率的增加意味着失误的增加，拉文本赛季场均3.4次失误排在联盟第10，一共走步25次。总结起来拉文的进步是大家有目共睹的，相信他能愈加愈勇，带领公牛走上一个新台阶。

庄神?德拉蒙德在篮板方面很有统治力，在2019~2020赛季德拉蒙德场均16.7个篮板令人震惊，但他在进攻端的技术始终没有明显的提升，基本功不够扎实，德拉蒙德不是一个面面俱到的全能中锋，他的机动性和他的射程是一个短板，他在消耗球权的同时不能稳定持续输出，?庄神?在有合适的阵容配置上仍然是一个很优秀的主力中锋。正因为他的短板，本赛季场均3.6次失误在中锋球员排第一，与此同时也排在联盟第8位，长期的原地踏步显然是活塞将他交易到骑士的主要原因！

在杜兰特养伤阶段的情况下，普林斯在锋线起了很大的作用，本赛季场均12.1分6板的表现可圈可点，场均命中2.3记三分创生涯新高，不过场均2次失误在队内也仅次于丁威迪、欧文、勒韦尔排在第4，一共走步20次。

最后一位是兰德尔，兰德尔本赛季在纽约尼克斯看似表面场均可以送出19.5分9板3.1助攻的全面数据，但他的回合进攻效率相比上赛季有些退步，场均3次失误创生涯新高，排在联盟第19位，共走步19次，看来他还没有为成为球队老大做好足够的准备，不过看兰德离开湖人后的进步表现，相信他也能在今后越走越远，成为一名出色全面的大前锋。

NBA历史中最有争议的MVP是哪一个，为什么呢？

NBA历史上最有争议的MVP是16/17赛季威少获得的MVP以及11/12赛季詹姆斯获得的MVP。MVP是每个球员都想要的。这是NBA对球员本赛季表现的认可，也是本赛季所有联盟球员中最优秀的。为了赢得这一荣誉，他们的历史地位也会大大提高，退休后很有可能进入名人堂。

在16-17赛季，哈登、库里和威少都是MVP的有力竞争者.库里带领球队在67-15联赛中名列前茅，平均每场得分为15.3分和6.6分，而哈登带领火箭队从15-16赛季的41-27分上升到西部的第三名，很好的个人数据是每场29.1分。

另一方面，威少带领雷霆取得了第六名，这对于这样一支球队来说是不可能达到MVP的。但是威少场均31.6分和10.4分，在10.7个篮板上平均有3对数据，他仍然是得分手。这正是因为场均三双打是几十年来罕见的，所以虽然哈登更适合MVP，联盟仍然授予威少MVP。

詹姆斯MVP在11/12赛季也是有争议的。是杜兰特和詹姆斯争夺MVP。杜兰特，他当时在西部，领导雷霆达到47-19，排名第二，在联盟第三。个人资料是28分8个篮板。在球队表现和数据方面，他比詹姆斯更好，但当时联盟给了詹姆斯MVP，这是有争议的。这两个MVP可以说是最具争议的MVP了。

伦纳德的实力足够单换詹姆斯了吗？

不能。因为不等值。一边是巅峰初期，刚拿到二阵，二防，总冠军，总决赛MVP的天之骄子。一边是巅峰末期，刚刚挤进了三阵，西区排名第十，一阵、一防、MVP全都榜上无名的三无选手。凭什么跟你单换？你脸大？你脸黑？还是因为你年纪大因为你不洗澡因为你睡觉磨牙。别逗了。

上面纯属是我个人的发泄。

13年詹姆斯场均得到25.3分11篮板7.2助攻，一共抢断了16次，盖帽6次

第一场詹姆斯得到18分18篮板10助攻的三双；第二场比赛詹姆斯得到17分8篮板7助攻3抢断3盖帽；第三场比赛詹姆斯得到15分11篮板5助攻2抢断；这三场比赛，詹姆斯在进攻端一定程度上被限制了。第四场比赛，詹姆斯得到33分11篮板5助攻2抢断，投篮命中率高达60%；第五场比赛詹姆斯得到25分6篮板8助攻4抢断；第六场比赛詹姆斯得到32分10篮板11助攻的三双数据，防守端还有3次抢断和1个盖帽；抢七大战，詹姆斯三分球10中5，得到37分12篮板4助攻2抢断

我们再来看伦纳德的数据，第一场比赛伦纳德得到10分10篮板1助攻1抢断；第二场比赛得到9分14篮板2助攻1抢断；第三场比赛得到14分12篮板2助攻4抢断；第四场比赛得到12分7篮板1抢断2盖帽；第五场比赛得到16分8篮板1助攻3抢断；第六场比赛得到22分11篮板3抢断；第七场比赛得到19分16篮板1抢断1盖帽。七场比赛，伦纳德场均得到13.2分11篮板，一共抢断14次，盖帽3次。

14年小卡FMVP赛季，詹姆斯第一场比赛得到25分6篮板3助攻3抢断；第二场比赛得到35分10篮板3助攻2抢断；第三场比赛得到22分5篮板7助攻5抢断；第四场比赛得到28分8篮板2助攻；第五场比赛得到31分10篮板5助攻2盖帽。詹姆斯场均得到28.2分7.8篮板4助攻，一共抢断10次。

再看伦纳德的，第一场比赛得到9分2篮板，第二场得到9分2篮板，这两场打得不好。第三场开始爆发，得到29分4篮板2助攻2抢断2盖帽；第四场得到20分14篮板3助攻3抢断3盖帽；第五场得到22分10篮板2助攻1抢断1盖帽。五场比赛场均得到17.8分6.4篮板。

一切不以现实出发的评论都是耍流氓，球队交易的主要目的还是补强，年龄真的是很大的问题，现在的伦纳德换同年龄的詹姆斯还可以讨论一下，伦纳德现阶段各方面能力一讲强于暮年的詹姆斯了，有些密强词夺理也只能拿领袖气质/2k能力值/德这种无干货的论点，属实苍白无力。

杜兰特登机时还是一瘸一拐，为何还要跟随球队前往多伦多？

据了解，杜兰特已经跟随勇士队前往了多伦多。

从杜兰特登机前的走路姿势来看，受伤的右腿看起来多少有些不适，但相比之前，他走路姿势已经轻松很多。

昨天，勇士队官方正式宣布：杜兰特将会缺席总决赛第一场比赛。

勇士队主帅科尔和总经理迈尔斯，接受媒体采访谈到杜兰特伤病问题，说：杜兰特在正常恢复过程，已经开始了简单的投篮训练，预计会在总决赛某个时间段复出。

现在，杜兰特跟随球队前往客场，不止是为球队加油，也证明了他的伤病情况恢复良好。——杜兰特恢复过程中，需要有一些对抗性的训练，跟随球队前往客场，很可能他要在此期间进行更进一步的训练。

杜兰特具体复出时间，现在还无法确定。但他能够跟随，说明他伤病情况不是外界猜测的跟腱受伤或者其他比较重大的伤病。

总决赛赛程比较宽松，这给了杜兰特更多恢复的时间。以现在的恢复情况来看，杜兰特应该会在总决赛复出，可能是系列赛第2场，也可能会到主场之后复出。

上不上场和是否随队出征两点根本不矛盾。科尔已经确认了杜兰特首场比赛不会出战，而舆论普遍猜测，他最快也要G3才能出战，那么他为何还要随队前往客场？因为球队是一个整体啊！既然是一个整体，那么肯定是要集体行动的！

杜兰特选择随队出征，也是在帮助球队稳定军心，释放出一个信号，那就是自己恢复的不错，因为如果实在伤的不轻，即使他本人要去，医生也不会允许。他随队出征，就是在告诉队友们，自己随时可能回来帮助球队，可以让队友们缓解压力，打的更轻松些，即使前面挖了坑，等我杜兰特回来，也能给他填平了！

其次，杜兰特的随队出征也能够起到扰乱猛龙军的作用，毕竟有没有杜兰特，对于猛龙来说完全是两个概念，没有杜兰特，猛龙有实力和勇士五五开，只要针对水花兄弟做文章就好，但走了杜兰特之后，猛龙的很多优势就不复存在了。既然杜兰特随队出征了，猛龙就必须要做好杜兰特在G2比赛中提前复出的心理准备，这对于猛龙来说是一个小小的心理折磨，因为他们需要去猜。

第三，杜兰特随队出征，也是为了避免舆论的猜疑，毕竟关于他今年夏天去哪儿的问题已经持续发酵了数月，是走还是留至今也看不出端倪。如果杜兰特没有随队出征，那么关于他要走人的猜想又会火热起来，这对他本人养伤和球队备战都会产生不利影响。

所以，杜兰特随队出征了，即使走路好像有些一瘸一拐！

比赛性质不同已经是总决赛了，伤势没那么严重跟对一同前往，目前没有确切的小时说第二场及以后不会上场比赛

新华社华盛顿5月27日电 NBA金州勇士队主帅科尔27日在接受采访时称，球队前锋凯文·杜兰特因腿伤未愈确定缺席总决赛第一场比赛。

科尔称目前尚未决定是否让杜兰特和队伍一起前往多伦多，他表示，杜兰特目前已经开始做一些投篮练习，但是并没有进行全负荷训练。

下面在各个位置上简单分析一下：

控卫:库里对上洛瑞，库里的进攻比洛瑞更好，重要的是三分球，这个位置肯定是库里胜出。

分卫:汤神将面对丹尼格林，两人都有很强的防守能力。但是进攻端三分威胁汤神更大。

小前锋:如果杜兰特不上，一哥对位小卡，但是很难防住小卡，这样小卡的压力就大大减轻。

大前锋:西亚卡姆将会对上格林。看格林的发挥了。

中锋:可能是小加对上鲁尼或者博古特，也没优势。

替补上:鲍威尔、范乔丹、伊巴卡，可用的人可能比勇士少，但这是勇士最需要注意的地方!

期待31日首场胜利，期待双方能打出各自的特长给观众带来一场精彩的比赛。

两点指正杜兰特一瘸一拐，为何还要跟随球队前往多伦多

第二点：不排除G2的上场征战，或者后面出场。现在的消息指明杜兰特将缺席G1的比赛，如今G1还没开始，等到G2的开战足足还有五天的休息时间，在这五天里杜兰特的伤势也许会好转，所以必须要随队出征，因为勇士并不能完全保证能拿下G1,倘若拿不下。这几天杜兰特伤势好转，自己飞往多伦多参加G2吗？

另外即使G2不上，在现场去看队友打球，跟在家看电视是不一样的，既能了解现场的最新状况保证自己后面一旦出场的不适应的感觉，也能鼓励队友所以随队前往多伦多百利而无一害

杜兰特就算受伤了也要去比赛现场，这是这种职业的态度！

在勇士队的官方的晒图中，我们看到杜兰特一瘸一拐的走着，的确这个小腿是还没有好的太利索。勇士队的阵容的确非常的可怕，但是他们毕竟缺少了一个杜兰特，而且猛龙队这个是全员都像打了鸡血一样，他们当然是要更加的小心。

如果没有杜兰特的话，我觉得猛龙队还是能够和这个勇士队一较高下的，缺少杜兰特打这个开拓者队当然没有任何的问题，但是面对的这个是猛龙队啊，猛龙队这边还有着伦纳德，洛瑞，西亚卡姆和伊巴卡，小加索尔。这阵容可比开拓者强大很多。

而杜兰特目前已经确定了不会缺席第一场总决赛，这可是猛龙队的好机会。他们不仅仅有主场的优势，而且勇士队还少了一个杜兰特。希望猛龙队可以拿下第一场，两个主场最好的就是一胜一负，想要两连胜的难度是非常大的。

最后就是猛龙队一定要做好防守，降低勇士队的进攻速度。以半场的阵容战为主，只要是勇士队把三分球和快攻的优势发挥出来，猛龙队就不好处理了，这一次我觉得猛龙队可比前两年的骑士队有更大的机会！

感谢悟空邀请。

杜兰特缺席了西部决赛的四场比赛，现在主教练科尔明确表示杜兰特不会出战G1的比赛，但是还是随队出征了。

第二，猛龙的主场，还有莱昂纳德今年在东部搞得天翻地覆的这个人的存在，勇士队的客场我感觉会很艰难，这样杜兰特和队友们一起经历，可能结果很好，大家庆祝，很高兴。可能结果很糟，大家很失落，有福同享有难同当，增加球队的凝聚力，让自己参与其中，不是看客。

第三，也许没想那么多，在家呆久了，对恢复不利，出来散散心，缓解不能上场的郁闷心情。也许有可能在演，想给猛龙来个突然的变阵，打一个措手不及，科尔和波波维奇老爷子学的套路不少。

首先就比赛来说重要性可想而知，杜兰特有伤病不上场，但是并不影响他到场所以出席这样的比赛意义是重大的，毕竟可是总决赛啊。

再者说篮球不是仅仅是一项球场上的运动，球场下也十分重要，作为勇士队的核心球员，他的随队更可以鼓舞队友，而且就了解到的信息，金州勇士的赛前动员是由杜兰特主持的，那么总决赛的赛前动员就更加重要了，而KD只是腿伤并且能够走动，那么进行赛前动员是可以做到的。第二点就是敬业精神，这项运动是他的职业，在没有太大影响得情况下出席也是一种职业态度的体现，这对一个职业运动员来说也是非常重要的。第三点来说是关于对手，虽然不上场，但是可以观察对手。虽然外界一直传言包括跟多球迷都认为今年勇士可以夺冠建立勇士王朝，但是有句话叫：狮子搏兔亦用全力。虽然在纸面实力上金州勇士要强于多伦多猛龙，但是如果掉以轻心，那么大意失荆州也是有可能发生的，因为NBA无弱旅。所以观察对手以便自己做出改变来应对对于球员来说也是很重要的。

由此看来，即使杜兰特依旧走路不是很方便，但是这样的重要场合他也是要出席的，相对于带来的收获和影响，那么一瘸一拐就显得不是那么扎眼，而且敬业的体现了。

勇士队主教练科尔在5月28日接受采访时曾说过：杜兰特不会参加总决赛G1的比赛，但能否跟队前往多伦多还有待进一步观察。而就在今天，有消息称杜兰特已随队飞往多伦多。虽然阿杜登机时仍一瘸一拐，但已表明其恢复情况尚可，并且可以在医生的许可范围内进行走动。但不管杜兰特这次伤势恢复情况如何，此次随队前往都是十分必要的，原因如下：

1.假设杜兰特是真伤，且此次总决赛都无法上场，那么他的随队前往可以作为战略威慑，和猛龙玩心理战，“死神”作为队内的大杀器，他的存在与否很大程度上决定了勇士对抗猛龙是“降维打击”还是“五五开”，猛龙是忌惮杜兰特的，毕竟后者在对阵自己的两场常规赛里爆砍81分，几乎无解！勇士只要将杜兰特在场边一摆，猛龙就不得不考虑杜兰特上场的可能性，这对猛龙在比赛开始时的战术布置无疑是个挑战，在总决赛这个级别的比赛里，但凡露出一点破绽，结果都将是致命的。

2.假设杜兰特是诈伤，极有可能在G2上场，那么阿杜随队前往就更加必要了，即便G1不上场，也可以坐在场下提前感受下总决赛比赛的氛围，因为自他受伤到现在也有大半个月了，摸没摸球不知道，比赛的感觉总归要有的，同时也可以在场下观察对手，毕竟旁观者清，对于自己下一场的出场和比赛思路都是有很大的帮助的，再者，杜兰特毕竟是勇士队的一员，we are 伐木累，对于总决赛的第一场比赛，全员出席才能鼓舞士气，同时也能打消外界继续炒作杜兰特转会，从而影响勇士队发挥。

所以杜兰特的随队前往是有必要的！

看了媒体关于杜兰特从室内到飞机之间的走路姿势，那不是一瘸一拐，而是手提包在身体一侧的碍脚，影响到杜兰特正常走路的姿势。

现在，谁也不能保证杜兰特的种种“伤情”资讯，属于球队的烟幕弹的一部分。毕竟是已经到了总决赛的关口，兵不厌诈是联盟江湖术。

勇士打猛龙，水花兄弟+格林+一哥，就可以搞定，但为了保险起见，考辛斯、杜兰特都会在总决赛前的最后一刻上场，那是双保险。

杜兰特随队出征，而且是自己走步，没有身边助手，这意味着什么？精神镇压。联盟大杀器出现在场边，那份威慑力无以言表。

总决赛G1即使杜兰特不打，水花兄弟+格林可以很好的试探猛龙的套路，如果杜兰特某一场替补出场，谁都知道赛季结束了。

勇士曾经有过两道山梁不好愉悦，有詹姆斯的骑士队和有灯泡组合的火箭队，现在都碾压过去了，杜兰特是一颗随时爆燃的核弹，对手还重要吗？！