自行车联赛的建议-自行车比赛活动方案

高中生社会实践活动

这有篇范文，慢慢看，望纳，谢谢

足球普及情况调查报告

时间：寒期

地点：本地区

对象：各行业，各年龄段的人

范围：足球运动

主题：足球运动在本地区的普及情况

科考方法：填写调查问卷的形式

调查后的分析：

本次调查给我最大的感触是：足球运动在本地区的普及情况很差。

调查前，我准备了二十多份调查问卷，这些问卷是用来给农民，学生，以及商人或工人等不同行业，不同年龄段的人填写的，据搞查了解，我总结如下：

一.国家对足球运动的推广和投资力度不够，当前的体制下不利于足球的普及与提高，城乡的足球投入有较大差距。

在当前，全社会都在抢抓机遇，建设社会主义新农村。正好体育也是促进社会和谐，提高人民体质的好事。地方上教育和体育已经和二为一，改为教体局。也为足球的普及提供了基础。如果能在广大农村开展“千校百队”活动，让校与校、村与村之间经常搞一些足球比赛，这对足球的普及大有好处。这种比赛还可以培养孩子的团队意识，增强集体荣誉感，提高体质的同时，又能提高对国家，对家庭的责任感。让他们不再沉溺于网吧的侵害。

二.学校足球普及困难重重

据中国足协最近调查的41个城市中，15个城市中同时在中小学开展校、区、市级足球赛，仅占41个城市的36.6％。而只有11个城市在中学开展校、区、市足球比赛，仅占总数的26.8％。另有15个城市开展情况不祥。超过六成以上的城市难以保证中学、小学同时开展足球联赛，这让中国足球在学校探求发展之路举步维艰。记者通过调查了解到，造成这一现象的原因主要有三点。首先是传统训练体制的制约。足球职业化后，过去体制下的专业足球队转变成市场环境下的职业队。体育局与足球队之间没有隶属关系，业余体校、体育学校不再有向上输送人才的指标，使得中小学训练单位失去后备人才输送方向。其次，各方利益冲突难以实现的有效配置———在足球后备人才走上市场化后，地方教委认为学校可以不必承担输送人才的义务，因此在进行教育配置时，不再给予相关优惠政策。学校大多以升学率为评价学校教学成果的重要参考标准，足球运动在校园的开展从整体上得不到支持，甚至还遭到了反对。在各方利益冲突下，校园普及足球非常困难，短缺使得具有天赋的中小学生不能被及时发现。此外，青少年能否参加足球运动大多取决于家长的意志。家长在孩子发展中极力排斥一些对抗性强、易受伤的项目。而随着高校不断扩招，家长们不由自主地认定孩子上大学才是最好的出路。

调查后感：中国地大物博，人口众多，这是我们的一大优势。普及足球不能光喊口号，只做表面工作，而应扎扎实实地做好社会广大人群的足球普及，只有真正普及了，中国的足球水平才能真正提高上去。

第二篇

一、背景：

网络——随着社会的发展，已渐渐成为人们生活中的一部分。据统计，在现在的大城市中，已有76.7%的学生家庭购置了电脑，其中家中联网计算机占到69.2%，这说明随着城市居民生活水平的提高，电脑已成为家庭学习和休闲的主要家电。在电脑成为我们不可缺少的一部分时，网络对于我们青少年的影响也是不容忽视的！

现在有许多青少年，上网无非就是玩游戏，聊天等性的目的。并不能真正利用好网络。

互联网络极大地开阔了青少年的视野，给青少年的学习、生活带来了巨大的便利和乐趣。了解最新的新闻信息，时事动态，以及青少年最感兴趣的东西。但由于互联网络空前的开放和自由，但也会使青少年找到了精神的寄托，解脱了束缚，在网络的海洋里尽情的放任自己。 网络对青少年的负面影响也是有目共睹的。 有许多学生为了上网彻夜不归，为了上网荒废了学业，这一件件的事实，让我们不得不对网络对青少年的影响重视！！

上网已经成为当今人们生活密不可分的活动，越来越多的不同层次的人喜欢上网，然而又有越来越多不同的网站出现。上网是否影响人们的生活，网络对青少年的影响又有多大呢？为了让青少年更多的了解网络对他们的危害，并培养青少年的是非判辩能力。因此，我们出展了研究工作。

二、目的：

1.了解青少年的网络使用情况

2.找出网络对青少年的影响

3.给青少年提出一些使用网络的建议。

三、：

通过问卷调查、查阅资料等方式，在网络对青少年生活方式的影响、网络对

青少年学习方式的影响两个方面进行研究。最后，综合小组讨论的结果、调查的

数据提出合理的建议。

Part 2：研究过程

一、准备：

二、调查：

三、整理、分析：

Part 3：研究结论

一、 网络对青少年生活方式的影响：

虽然在各种媒体对互联网的报道和介绍日益增多、互联网迅速发展的今天，在我们调查中一个有趣的结果是：传统的媒体仍然是青少年获取时事信息的主要来源。

二、网络对青少年学习方式的影响：

积极方面：

1 .使学生有尖锐的独立性、自主性。

极具个性的网络时代通常拥有强烈的独立性及自主性。因为在网络时代，人们并非是被动式的资讯接收者。网络的互动性，将促使学生由以往的被动的接受式的学习，向自主自动性学习发展。另一方面，网络的虚拟社群也会迫使学生试图建立自我认同用扮演社会角色，这有助于他们在其他社会情境中确认本身的人格。

2.情绪及智力的开放。

网络的松散性与无疆域性，都将引得学生在网络上暴露自己，使他们在自已的网页上或BBS中或CHAT中将自己的心中最深处的想法说出来。 这一方面会有助于学生在网络中交流思想，发泄情绪，施展他们的智力。

3.创新

网络世代在创新的环境中吐故纳新，并借助网络不断寻找能将事情做得更好的方式。有学者说，离线（下网）的世界无法提供你建立自己空间的机会。而网上的世界好像为你支起空的帐篷一般。网络时代的学生对于新媒体及新科技抱开放自然的态度，将使得他们成为首群接受并参与本身文化创作的族群。他们轻松面对的心态，使自己有更大的空间容纳新事物新活动。

4.完善现有的教学方式

在我们调查中，有一部分同学认为运用网络、多媒体教学可以把枯燥难懂的知识变得生动、形象。比如：运用多媒体制作课件、进行授课；通过FLASH制作一些在理想状态下才能够很好地完成的实验，这样使学生可以

更直观、更形象地观察出实验的效果，由此取代一味由老师口述，学生死记传统方式。

5.使学生学习由被动向主动转变，使教育中心由老师向学生转变

新的媒体学习，让学习的中心由传授者转至个人本身。更进一步地，以学生为中心的教育更能激发学生学习的动机。学习和因此产生交集。由以老师为中心转变为以学生为中的教育，并不意味着教师的变得无足轻重。实际上恰恰相反。老师以学习活动协助者的身分出现，而不是指导型的传播者，老师充分让学生自行建立自己的知识，是学生的的顾问但不是学生问题的解答者。教师将肩负起引导学生从众多的信息中取其精华，剔其糟粕，并促进学生的综合内化，建立学生自己的学习构架。除此之外，作为教师也有责任引导学生抵制网路上的威害，保护学生的身心健康。以学生为中心的学习，着眼于学生学习的能力、学习方法、社会内涵和其他会影响学习的各种因素的作用。这样的教育方式会大规模地使用电脑软件，让学生能够构建和积累自己的学习经验，也让上课方式更为活泼，学生可以针对特定主题充分讨论、争辩、研究和合作。

消极方面：

1.过多的“其他”信息

一方面我们看到互联网的丰富性为我们解决自身信息需求提供了便利途径，但另一方面，过大的信息数量并不能包括足够的“含金量”，也就是说，信息的质量在下降，因此，我们必须花费大量时间才能找到为数不多的有用信息，时间就是生命，而这样无休止的“网上漫游”无疑是在浪费着我们宝贵的生命！记得一次，我们在网上搜索“上海的风土人情”，一共搜索到5032条信息，但在这么多信息中，有几条是关于我们要找的内容？有几条不是关于旅游广告的消息？在这么多的“垃圾中”要想找到“珍宝”，没有大量的时间和精力，又谈何容易！

2.网络垃圾的存在

这里主要指的是不良信息的存在。由于网络的广泛性，它包含了许许多多的信息，其中有我们需要的，

但还有更多不仅对我们无用，而且是对我们有害的！也就是通常所说的不良信息。

3.上网聊天的影响

一方面，上网聊天会严重影响我们的学习和生活，青少年学生每天都背负着不轻的学习压力，有很多学生因此得不到充分睡眠，而现在，为了满足上网聊天的需求，势必会占据本以不够用学习或睡眠的时间，在我们的调查中，有23.5%的青少年每天上网时间在2小时以上，长此下去，便会导致睡眠更加不足，学习成绩直线下降，最终失去学习的兴趣，导致厌学、辍学。

另一方面，过分的沉溺于网上聊天中，会使得自己的性格越来越孤僻、寡言少语；使得自我的心灵越来越封闭；与他人在生活中的交流越来越困难。

4.网络游戏的危害

网络是虚拟的，同样，存在于网络之中的游戏也是虚幻的（游戏本生也是虚构的），但正是这种虚幻恰恰能极大限度地青少年学生的欲望，因而极易诱惑青少年学生，不能自拔。

5.网络流行用语的危害

据统计，在这100个网友中，用得最多的网络语言是“晕”，接下来依次是郁闷、呵呵、寒＆汗、偶、倒、虾米、东东、酱紫。

以上这些不规范的网络用语经常超出它们的“使用范围”，经常会被用于生活和学习中，常常会弄得家长老师一头雾水。厦门大学中文系教授、语言专家李如龙对网络语言的使用感到担忧，他说，网络语言对汉语是一种污染，是小群体为了团体交流方便，根据自己的爱好编造出来的，这是一个不健康的苗头。经常在网上使用这种“语言”（姑且称之为一类语言吧），便会不自觉地把它带入日常交流、甚至是作品中来，这无疑是对汉语的一种玷污。

网络文化以其特有的开放性、平等性、互动性及无性迎合了青年学生崇尚民主、自由、平等的价值观。国际互联网络用户普遍接受的道德规范是：进入计算机网络应该是无限制的，所有的信息应该是自由的，网络区间好像是没有警察的社区，各种各样的信息在其中可以比较自由地相互渗透。由于互联网络空前的开放和自由，不仅使其拥有了无限的信息量，也使网络中每一成员可以平等地共享这些信息。青年学生具有很强的反抗和叛逆心理以及求新性，他们试图摆脱束缚，任意驰骋，发展自己的个性，互联网络正好提供了这样一个空间，因而，受到了青年学生的极大欢迎。

Part 4：提出建议

一、对社会、学校

1.建设一流的青少年同站，占领网络阵地。

2.开展青少年网络道德教育，提高网络“防腐”能力。

3.家长、老师对青少年进行正确的引导和教育。

4.学校可以在寒、暑向学生开放电脑房。为学生上网提供场所。

二、对青少年

1.上网时间不宜过长。

2.不访问思想内容不健康的网站。

3.把握好上网和其他活动的关系。

4.不把上网当作获得信息的唯一途径。

网络是一把双刃剑，它既能使人获得知识，也能把人推向犯罪，关键是怎么利用网络。

这不仅要社会各方面的重视，青少年自身也应该意识到这一点。青少年善用网络，这样我们才能了解上网的乐趣，才能让网络发挥他真正的作用。

附录1：

网络对青少年影响的调查问卷

1. 你是否上网？

是 否

2.上网对你哪些活动有影响？（多选）

学习 体育活动 看电视、看报、读书等

3.你觉得上网是否会影响到您的生活习惯？

是 否

4. 您平时上网上多久（每天）？

1小时以下 1-2小时 2小时以上

5. 您平时上网是干什么的？（多选）

聊天 玩游戏 学习（查资料） 无明确目的

其它:

6. 您获得信息的主要来源是什么(多选)？

电视、广播 网络 报纸、书籍、杂志 其他：

7. 你对哪些网站比较感兴趣（即经常访问,多选）？

综合网站 游戏网站 动漫网站 购物网站

学习网站 其他：

研究特长怎么写

问题一：研究特长该怎么写 5分 你说的太模糊。首先你要确认你写的特长对你研究是否对口，其次竞争是否激烈，要发扬自己的长处，同时避开人多的，体现你的特色跟老师映像深刻，记得给老师的礼物要对口，基本上你就有9层把握了

问题二：课题研究专长包括哪些方面 课题研究专长包括哪些方面，怎样填写

问题三：课题中的研究专长指哪些方面 课题中的研究专长是指，具有对本专业研究的独有的专门能力和长处。

问题四：简历爱好特长怎么写 可以围绕以下几方面来写：

特长

1、都会什么，比如会Photoshop做后期处理，会编程。

2、会篮球，羽毛球，乒乓球，曾经多次参加****运动会，*****联赛等。

3、会一门乐器，例如，萨克斯。已经获得业余组八级证书。参加过****器乐比赛。

4、......

爱好

1、爱好阅读，宣读背诵过大部分唐诗宋词。

2、喜欢侍弄花草，从花花草草的侍弄中感受大自然的魅力。

3、喜欢业余绘画，经常在自己栽种的花草前写生，体会风景如画，画作逼真的玄妙。

一般人，没有那么全面，自己有一样二样健康的爱好，比较拿得出手的特长，就很不错了。不要总拿范文，模板的特长爱好比较自己。把自己比的一无是处。失却了自信。

写个人特长爱好的总原则就是，有则写，无则空着，一定要实事求是。评介如实。不可以无中生有，夸大其词。

问题五：简历上特长怎么写啊？ 特长随便讲就是了，，

什么计算机，，什么音乐，，什么，，

吃苦耐劳也算！

问题六：个人爱好及特长怎么写 兴趣爱好： 球类运动，唱歌，看书，学习。

兴趣爱好： 爱好旅游，象棋，游泳，特长是乒乓球

兴趣爱好： 看书，唱歌，跑步

兴趣爱好： 喜欢语言学习；爱运动，乒乓和网球；性格外向，乐于交朋友。

兴趣爱好： 画画，看，看日本动漫

兴趣爱好： 打羽毛球上网

兴趣爱好： 1、喜欢听歌，散步，打羽毛球；2、喜欢交朋友、有空也喜欢看书；

兴趣爱好： 听音乐，旅游。

兴趣爱好：摄影、听音乐 爱阅读 游泳 钓鱼 唱歌 爬山 羽毛球

兴趣爱好： 打球、上网、听音乐、看**、爬山、钓鱼

大专生兴趣好：篮球，足球，各种球类 对各种社交活动也有很大的兴趣

本科生兴趣好：本人拥有广泛的兴趣爱好，阅读、思考、运动、社交等为主要爱好，良好的生活与学习习惯！

兴趣特点完整范文：

忠实诚信,讲原则，说到做到，决不推卸责任；有自制力，做事情始终坚持有始有终，从不半途而废；肯学习,有问题不逃避,愿意虚心向他人学习；自信但不自负,不以自我为中心；愿意以谦虚态度赞扬接纳优越者,权威者；会用100%的热情和精力投入到工作中；平易近人。为人诚恳,性格开朗,积极进取,适应力强、勤奋好学、脚踏实地，有较强的团队精神,工作积极进取,态度认真。

本人性格文静，待人友好，为人诚实谦虚，善于思考，学习能力强。专业知识较扎实，能够熟练 操作办公系统软件，对新事物接受能力快，工作主动性高,做事认真负责。但人非完人，自己在某些方面还是有一定的不足，比如知识，社会经验等，不过我相信这些都是可以通过自己努力的学习来提高的，我也正朝着这个方向努力!我愿意从最基础工作做起

问题七：简历爱好特长怎么写？ 爱好特长每个人不一样，也没什么标准的答案，有些人喜欢阅读、游泳、骑自行车……，擅长下围棋，写作……，但是考虑到简历篇幅最好控制在一页纸内，不建议你详细展开，你应该紧扣求职岗位的工作要求来筛选你的特长爱好，比如你应聘的是电子商务专员，要求你掌握微信公众号管理、seo优化等技能工作，而事实上你并没有这方面工作的经验你就可以在爱好特长里写道“本人拥有一间淘宝店，店铺的装修和日常推广运营也是我独自负责的，日常擅长ps，喜欢自学各种新软件，如：dreamweer、flash，并经常用于日常的生活之中”。尽量显示出自己积极上进的形象，并且拥有基本的电子商务知识和技能技巧，聘用我的话，我很快就能跟上进度，可以尽可能少地减少用人单位的培训成本。当然，这只是我的一方之言，如果你觉得不够规范，你可以去参考一些提供简历模版服务的网站，像求职宝之类的网站的模版就是免费的。

问题八：考研推免书中的特长怎么写 考研推免书中的特长一项在签写时，最好结合你研究生报考的专业。这样，接收院校导师在审阅材料时，很容易把你和别人区别开来，进而提高录取机率。以上所言，仅供参考。

问题九：特长怎么写 你擅长哪方面都可以写出来，唱、跳、写、画等等，并不局限这些，你有一些常人之处也可以写

米久江的个人简历

米久江，中国山地自行车运动员。2023年9月25日，在杭州第19届亚运会山地自行车男子奥林匹克越野赛决赛中，米久江以1小时32分37秒的成绩获得冠军。

2023年9月25日，杭州第19届亚运会山地自行车男子奥林匹克越野赛在淳安界首体育中心开赛，贵州运动员米久江以1小时32分37秒的成绩代表中国队夺得冠军，这也是贵州运动员在本届亚运会上取得的首枚奖牌。

赛后，米久江在接受访时激动地说：＂就是要让这枚金牌留在中国，谢谢大家对我的支持，我会一直努力的，谢谢！＂

米久江，1992年出生，贵州镇远人，国内第一位参加亚洲山地自行车锦标赛的职业运动员，曾获第十四届陕西全运会山地自行车项目金牌（贵州在该项目上获得的第一枚金牌）、全国山地自行车锦标赛第三名。

职业生涯：

2017年8月5日，2017中国山地自行车公开赛贵州普安站，封宽杰以领先两分钟的优势勇夺男子公开组冠军，森地客鑫元鸿车队的郭鑫伟夺得亚军，凯路仕烈风车队的米久江获得季军。

2017年9月16日，中国山地自行车公开赛天水麦积站，封宽杰、郭鑫伟、米久江分列男子公开组山地越野赛前三。

2018年3月31日至4月1日，2018“多彩贵州”自行车联赛在古城福泉正式打响。在山地男子精英组的比赛中，贵州山地自行车队的米久江以1小时11分38.4秒的成绩夺得桂冠。

2021年9月21日，第十四届全运会山地自行车男子越野赛比赛中，贵州轮迹自行车运动俱乐部的米久江获得金牌。

2022年10月，当地时间22日在韩国顺天举行的亚洲山地自行车锦标赛女子越野赛中，中国队获金银牌。中国队派出米久江等4名选手参赛。

2023年2月，入选山地自行车国家集训队。3月25日，2023年中国山地自行车联赛第一站（云南·芒市站）在云南省芒市国家级山地自行车训练基地开赛，在成年男子山地越野赛的比赛中，米久江以1：21：28秒的成绩夺冠。

3月26日，2023年中国山地自行车联赛第一站（云南芒市站），SCOTT-MTB中国车队米久江获公开男子组淘汰越野赛冠军。

2023年7月1日，2023年中国山地自行车联赛＂卫源生物杯＂甘肃渭源站，米久江获得成年男子组山地越野赛第三名。8月21日，入选第十九届亚运会山地自行车参赛运动员4人名单。

9月25日，在杭州第19届亚运会山地自行车男子奥林匹克越野赛决赛中，米久江以1小时32分37秒的成绩获得冠军。

为什么法甲联赛身为欧洲五大联赛之一，却一直不如其他四大联赛发达？

简单来说，欧洲媒体习惯性把法甲纳入五大联赛，基本就是出于历史和市场的考虑。

从历史角度考虑，法国人对于足球当真算不上狂热。理论上也算是法国的第一大运动，但论起法国人的热情和舆论的关注程度，足球对于其他自行车网球等运动项目的领先优势远远不像其他四大联赛那么大。

法甲的市场虽然明显大于荷甲葡超，但也非常明显地远低于其他四大联赛。法国人对于足球的热情不低，但不够高；法甲市场不小，但也不算大，自然就很难吸引到更多的社会和投资。

最后的结果，就是法甲球队在欧战的成绩完全和另外那四大完全不在一个档次，甚至还不如分别有过井喷期的荷甲和葡超。这就是很多球迷包括这个问题其他答案里很多人质疑法甲五大联赛地位的直接原因。毕竟竞技体育嘛，菜是原罪。

冠亚军按国家排行

最后，用一句话概括。法甲之所以身处五大联赛，但一直不如其他四大联赛发达，是因为比上不足比下有余。

他就是个第五。

九年级语文课外阅读试卷

九年级语文课外阅读试卷

　一、走向3D时代

　①热映的好莱坞大片《阿凡达》以其身临其境的3D(三维)效果赢得了全球影迷的好评，掀起了一股3D**热潮，同时也让很多对3D技术持怀疑态度的人变成了3D技术的支持者，更让人们对3D家庭生活充满无限向往。一直徘徊在主流市场之外的3D技术终于奏响了进军家庭业的号角。

　②3D是tlllree—dimensioilal的缩写，就是三维立体图像。就实质而言，这项技术原理并不复杂。人是通过左眼和右眼观察到物体的细微差异、从而感知物体在三维空间中的存在状态。在屏幕上，只要左眼和右眼看到的画面不是一幅图像，整个画面就会立体起来。

　③3D技术在商业运用上已经有了较为快速的发展。越来越多的3D立体将投资建设，3D影片的数量也在大大增加。在3D技术迅速发展的同时，、音乐、动漫和网络游戏的相互渗透使得3D技术在电子消费领域显现出前所未有的强势，消费电子产品中使用3D技术的趋势已经非常明显。

　④3D技术不仅被**界接受，在电视领域也颇受青睐。如今，各电视生产商均借机力推3D电视，希望引领今后平板电视的发展趋势。电视媒体也争先恐后地将这项先进的视觉技术引入体育比赛转播中。英国当地时间2010年1月3l目下午1 7时打响的英超联赛，阿森纳主场迎战曼彻斯特联队的榜首大战，已成为英国体育史上的第一场由3D技术转播的体育比赛。

　⑤此外，3D数码相机、3D数码相框已于去年年末实现产品化。3D数码相机可以通过

　双镜头叠加同一场景以产生立体影像，或是利用3D功能进行不同色彩模式的对比。而3D数码相框则是利用偏光原理，将不同图像同时折射到双眼，甚至可以充当3D眼镜，将普通照片立体化。在今年1月，松下公司展出了全球第一款3D摄像机，其双镜头的设计可以说非常独特。松下将该机的透镜、摄像机前端和双存储卡存储器合为一体，从而使机身更加轻便，在用户进行手持式拍摄时更加灵活。同时，该机可自动对图像进行校正，不需使用任何附加设备就能直接记录3D影像。

　⑥不过，真正3D时代的到来仍然需要一段时间，目前，我们虽然能去**院体验3D

　**，但相当有限。3D电视也面临同样的问题，没有3D节目内容的话，3D电视就只

　是一个摆设。技术标准的制定同样是要面对和解决的现实问题。另外，健康和安全也是3D

　显示技术急需攻克的难题。研究结果显示，观众在观看立体影像时，由于眼睛会迅速地来回

　移动，因而容易造成眼睛疲劳。因此，对于栩栩如生的3D立体影像带来的视觉享受，我们

　还需要耐心地等待。

　1.选文第①)段以好莱坞大片《阿凡达》开头，有什么作用?

　2.阅读第②段，用简单的语言给3D下个定义。

　3、结合文意，说说真正3D时代的到来有哪些制约因素?

　4.3D技术在未来还可以应用于哪些领域?请你发挥想象，举一例加以说名明。

　二、园林建筑的空间美感

　①园林建筑的艺术处理，是处理空间的艺术。

　②中国的园林是很发达的。北京故宫三大殿的旁边，就有三海，郊外还有圆明园、颐和园等等，这是皇帝的园林。民间的老式房子，也总有天井、院子，这也可以算作一种小小的园林。

　③宋代郭熙论山水画，说“山水有可行者，有可望者，有可游者，有可居者”。可行、可望、可游、可居，这也是园林艺术的`基本思想。园林中也有建筑，要能够居人，使人获得休息，但它不只是为了居人，它还必须可游，可行，可望。“望”最重要。一切美术都是“望”，都是欣赏。不但“游”可以发生“望”的作用(颐和园的长廊不但引导我们“游”，而且引导我们“望”)，就是“住”，也同样要“望”。窗子并不单为了透空气，也是为了能够望出去，望到一个新的境界，使我们获得美的感受。

　④窗子在园林建筑艺术中起着很重要的作用。有了窗子，内外就发生交流。窗外的竹子或青山，经过窗子的框框望去，就是一幅画。颐和园乐寿堂差不多四边都是窗子，周围粉墙列着许多小窗，面向湖景，每个窗子都等于一幅小画。而且同一个窗子，从不同的角度看出去，景色都不相同。这样，画的境界就无限地增多了。

　⑤明代人有一小诗，可以帮助我们了解窗子的美感作用：一琴几上闲，数竹窗外碧。帘户寂无人，春风自吹入。

　⑥这个小房间和外部是隔离的，但经过窗子和外边联系起来了。没有人出现，突出了这个小房间的空间美。这首诗好比是一幅静物画，可以当作塞尚画的几个苹果的静物画来欣赏。

　⑦不但走廊、窗子，而且一切楼、台、亭、阁，都是为了“望”，为了得到和丰富对于空间美的感受。

　⑧颐和园有个匾额叫“山色湖光共一楼”。这就是说，这个楼把一个大空间的景致都吸收进来了。苏轼诗“赖有高楼能聚远，一时收拾与闲人”就是这个意思。颐和园还有个亭子叫“画中游”。“画中游”，并 说这亭子本身就是画， 说，这亭子外面的大空间好像一幅大画，你进了这亭子，也就进入到这幅大画之中。所以明人计成在《园冶》中说：“轩楹高爽，窗户邻虚。纳千顷之汪洋，收四射之烂漫。”

　⑨概括说来，中国园林建筑的空间美，当如沈复所说的：“大中见小，小中见大，虚中有实，实中有虚，或藏或露，或浅或深……”这也是中国一般艺术的特征。

　5.在作者看来，中国园林建筑除了应该遵循 的思想外，尤其应该满足 的要求。

　6.阅读文章第③段，请用简短的话说说中国园林建筑中的窗子主要具备那两种功能?

　7.说说文章第⑦段在全文结构中起什么作用?

　8.根据本文所提供的相关知识，说说为什么民间老式房子的天井、院子，也可以算作一种小小的园林?

　9.请在文章第⑧段的横线处填充一组对应的关联词。

　10.积累链接：在小学时，我们曾经学过杜甫的一首《绝句》，其中有两句诗写出了门窗“可望”的审美效果，请你默写出相关诗句。

　三、饮食不宜过烫

　口腔食道都怕烫，热饮热食有损伤。上皮增生会恶变，吃饭喝汤不要忙。

　温度对人具有诸多微妙作用。生命在进化中都有自身最适合的温度，进化程度越高，要求最佳适宜温度越严格。人体体温在37。C左右时，代谢活动处于最佳状态，人体细胞对高温的耐受性比低温差。热对肿瘤细胞也产生微妙的生物学作用，许多试验证明，肿瘤细胞的致死温度临界点为42.5。C～43。C，在此温度范围内，延长加温时间可抑制肿瘤细胞生长，由此产生了温热疗法治疗肿瘤。

　但是事物都具有两面性。流行病学调查发现，一些地区的食管癌、贲门癌、口腔癌又可能与热饮热食有关，就是说有可能某些黏膜上皮的肿瘤是“烫”出来的。我国新疆哈萨克族居住的地区喜欢饮用热奶茶，一日数遍;东南沿海潮汕地区的居民喜喝“功夫茶”，且要趁热饮用;太行山区的人们习惯于趁热喝大碗粥。①这些地区都是我国食管癌的高发区。当然，肿瘤的发生原因复杂，并非单一因素，流行病学调查，太行山区成为食管癌高发区除热食外，还与饮食特点如粗、快、硬等有关。

　研究发现，人体在37。C左右的情况下，口腔和食管的温度多在36.5。C～37.2。C，最适宜的进食温度在10。C～40。C左右，一般耐受的温度最高为50。C～60。C。当感到很热时，温度多在70。C左右。②经常热食的人，在温度很高的情况下也不觉得烫，但是在接触75。C左右的热食、热饮时，娇嫩的口腔、食管黏膜会有轻度灼伤，灼伤的黏膜表层会及时脱落、更新，基底的细胞会迅速增生、更新、补充、，久而久之，增生的细胞速度如异常加快或在不良刺激下发生变异，最终产生不良后果。另外，由于黏膜在热刺激不断增加的情况下会增厚，增厚的黏膜受热刺激反应会越来越不敏感，加之食管黏膜的神经反射本来就很迟纯，这样会越来越不怕热，越不怕热会越敢吃烫的东西，而吃得越烫，口腔黏膜会越增厚。如此恶性循环，人会不由自主地接受越来越严重的灼伤刺激。这种刺激带来的损伤还有可能引起久治不愈的食管炎，这种食管炎有时伴有间变细胞，有人提示这有可能是癌前病变之一。研究人员发现，食管癌往往合并有食管炎，食管炎往往比食管癌早10年。

　热饮热食不但与肿瘤的发生有关，而且对食物的消化吸收也不利。食物太烫，在口腔存在时间偏短，刺激唾液分泌减少，以及唾液与食物混合过程不充分，这不利于饮食的消化吸收。另外，温热刺激能掩盖味觉的充分体验，往往难以细细品味各种食物的美味。

　饮食过烫，不论从防癌或一般饮食卫生角度看，都属于不良的生活习惯。应努力纠正，尤其是那些有食管贲门癌家族史的人，更应早日改弦易辙。

　清淡温凉吃美味，食不过烫保平安。

　11、文章用四句诗开头，有什么作用?

　12、细读全文，说一说“热饮热食”对人体有哪些危害?这些结论是通过什么途径得出的?

　13、划线处各用了哪种说明方法?请任选一处说明它的作用。

　14、文章句子“流行病学调查发现，一些地区食管癌，贲门癌、口腔癌又可能与热饮热食”中“可能”能不能删去?为什么?

　四、今天你“低碳”了吗

　①盘点2009年的关键词，“低碳”无疑是人们耳熟能详的词汇之一。“低碳经济”、“碳交易”、“碳汇”等概念正日益进入公众的生活。

　②所谓低碳，是指较低(更低)的温室气体(以二氧化碳为主排放)低碳生活作为一种生活方式，其实就是指减少二氧化碳的排放，低能量、低消耗、低开支的生活方式。实现“低碳生活”最根本的因素是人。每个公民都应从日常生活的点滴做起，改变固有的生活习惯。做一名“低碳生活”的践行者，并落实到吃、穿、用、住、行等各个消费领域。

　③低碳生活是一种生活方式，也是一种社会责任。一个人节约一度电、一杯水，意义可能并不显见，但是，都自觉践行，汇聚起来，其效益就不可低估。以塑料袋的使用为例，自限塑令执行一年多以来。超市塑料袋使用量减少了2/3左右，相当于节约石油240万一300万吨，减排了二氧化碳120万一l50万吨。再以去年夏季提倡的调高空调温度为例，据测算，当空调从24℃提高到26℃。仅北京就可以节约4亿度以上的耗电量，减排二氧化碳35万吨。单纯的数字只能说明集腋成裘的效益，广泛的宣传发动则会激发公众环保意识的觉醒。回顾2009年“为地球熄灯一小时”的活动，我国民众表现出空前的关注与支持。在 2009年3月28日晚20：30_-21：30。诸多夜景工程绚烂的灯光瞬间熄灭，突然的漆黑与静谧却更让人感到美丽与震撼，也展示出广大民众对节能减排、应对全球气候变化的无声的支持。也许这一活动所节约的能源无法精确统计，但由此而产生的宣传示范效应却远远大于单纯的数字所体现出来的意义。

　④低碳生活是一种观念引领，也是一种自觉行动。不论是主导，还是媒体参与，都应当努力营造“低碳”环境的舆论氛围，向每一个市民普及低碳生活的科技知识，倡导公民养成低碳生活方式。比如，妓励“公交优先”，推广示范节能和斯能源汽车;少开私家车，完善试点城区自行车租借服务体系;编制“低碳生活家庭行为手册”。不仅告诉人们，你可以为低碳做些什么，还告诉人们，你可以怎么做。中国人自古就有勤奋节俭的优良品质，只要稍加引导就会形成一种文化自觉，产生巨大的社会效益。对地球家园的关心与爱护实际上是对人类自身的关心与爱护，这正是低碳生活的价值所在。

　⑤低碳生活是一种生活习惯，也是一种环保理念。当下不妨先从联合国环境规划署2008年对个人取“低碳生活方式”提出的7项小建议做起——使用传统的发条式闹钟替代电子钟。每天可减少大约48克的碳排放量;使用传统牙刷替代电动牙刷。每天可减少48克碳排放量;把在电动跑步机上45分钟的锻炼改为到附近公园慢跑，可减少将近l000克的碳排放量：去8公里以外的地方，乘坐轨道交通比汽车减少l700克的碳排放量：不用洗衣机甩干衣服，可减少2300克的二氧化碳排放量;在午餐体息时和下班后关闭电脑及显示器，除省电外还可将电器的二氧化碳排放量减少三分之一;改用节水型淋浴喷头，不仅可以节水，还可把三分钟热水淋浴所导致的二氧化碳排放量减少一半。低碳生活不仅能够精确计算出人们生活中的二氧化碳排放量。而且能够以自己的生活细节的改变来证明：气候变化不只是官员、专家学者关心的问题，更与每个人息息相关。

　15.本文是事理说明文，其说明的中心内容是什么?

　16.第③段中连举三个例子，是为了说明 _____________________________________。

　17.文中画线句运用了多种说明方法，请指出其中两种并说明其作用。

　说明方法( )作用：__________________________________________________

　说明方法( )作用：__________________________________________________

　材料链接

　中国环境保护部新闻发言人陶德田4月20日向媒体通报，2010年“六五”世界环境日中国主题为“低碳减排绿色生活”，号召公众从我做起,为建设生态文明、构建环境友好型社会贡献力量。

　18.(1)结合原文，用简洁的语言阐释链接材料中提倡的“低碳减排”的含义。

　(2)请你为“六五”世界环境日写一条倡导“低碳生活”的宣传标语。