沙地玩法-沙地联赛一场多少时间

奥运赛场上，沙滩排球和普通排球有什么区别？

第一、沙滩排球队只有两名队员，无论男团还是女团，不允许有替补队员。一名球员受伤后，他可以有五分钟的恢复时间。如果五分钟后他不能继续比赛，将按照不完整的阵容进行处理。在排球比赛中，最后一场比赛有6名球员，每队每场比赛最多有6名替补球员。如果一方运动员受伤，在无法再进行合法替换和特殊替换的情况下，给予受伤球员3分钟的恢复时间，全场只有一次3分钟的恢复时间。如果3分钟后游戏无法继续，将被视为阵容不完整。

第二、从赛制方面来看，沙滩排球比赛采用三局两胜制，前两局最高分21分，第三局1 5分，需要领先对手2分。第一、第二场比赛，当两队总比分为7或7的倍数时，进行场地交换；在第三场比赛中，当两队的总比分是5或5的倍数时。而排球则采用五局三胜制，前四局各得2 5分，第五局得1 5分，领先对手两分。前四局每局结束后，将交换场地。第五局，当一队得8分时，场地将会交换。

第三、沙滩排球场地不同于排球场地。前者为16X8米，无进攻线和中线，赛间休息时间1分钟；后者为18X9米，有进攻线和中线，赛间休息时间为3分钟。此外，沙滩排球运动员在球场上没有固定的位置。另一方面，排球位置固定，需要旋转，所以在场上会出现球员的位置误差。沙排是一项有趣的观赏性运动。在很多情况下，它非常随意，可以制定自己的规则和穿着不同，所以它已经成为欧美时尚人士的一部分。

沙排出现在海边，所以它是一项结合了海边环境和松软沙土特点的运动。沙子里的翻滚、跳跃、阳光、大海和环境都有不同的感受。随后，沙排的人数减少到两人，比赛在沙地上进行，于是战术和打法发生了变化，这也是沙排的独特魅力。

沙滩排球和排球的区别?

首先，沙滩排球不论男队或女队，都只有两名选手上场，并且不准有替补队员，一方运动员受伤后可以全场有一次5分钟的恢复时间，5分钟时间过后仍不能继续比赛，则按阵容不完整处理。而排球上场比赛为6名队员，每局每队最多有6人次的替换。若一方运动员受伤，在已不能进行合法替换和特殊替换的情况下，则给予受伤队员3分钟的恢复时间，且全场只有一次3 分钟的恢复时间，3分钟时间过后仍不能继续比赛，则按阵容不完整处理。

其次，从赛制方面来看，沙滩排球赛采取3局2胜制，前两局最高分为21分，第三局最高分为1 5分，并需领先对方2分。第一、第二局两队得分之和积分是7或7的倍数时交换场地，第三局两队得分之和积分是5或5的倍数时交换场地。而排球比赛采取5局3胜制，前四局每局为2 5分，第5局为1 5分，并需领先对方2分。前四局每局结束后即交换场地，第五局当某队得分为8时交换场地。

第三，沙滩排球的比赛场地和排球场地不同。前者为16X8米，没有进攻线和中线，局间休息时间为1分钟：后者是18X9米，有进攻线和中线，局间休息时间为3分钟。

此外，沙滩排球队员在赛场上没有固定的位置。而排球则有固定的位置且要轮转，因此会出现场上队员的位置错误。

网球中的红土场和硬地场有何区别？

软性场地

这是不被人熟知的一个名字，但若提到法国公开赛的红土球场，人们立即就不会有陌生感了，它是“软性球场”最典型的代表。另外，常见的各种沙地、泥地等都可称为软性场地。

此种场地不是非常坚硬，地表铺有一层细沙或砖粉末，特点是球落地时与地面产生较大的磨擦，球速比较慢，球员在跑动中特别是在急停急回时会有很大的滑动余地，这些决定了球员必须具备比在其他场地上更优良的意志品质和更出色的奔跑、移动能力，否则很难取胜。在这种场地上比赛对球员是极大的考验，考验其在底线相持的功夫。球员一般要付出数倍的汗水及耐心在底线与对手周旋，获胜的往往不是频繁上网者，而是在底线艰苦奋斗的一方。值得一提的是，沙地或土地网球场虽然造价比较低，但保养和维护起来却是相当麻烦的，平时它需要浇水、拉平、划线、扫线，雨天过后它需要平整、滚压，等等。由此，打球的人更应该对场地及场地上的一切设施备加爱护。法国网球公开赛使用的就是这种场地。

硬地

这是最普通的一种场地了，经常打网球的人没有不熟悉此种场地的。它一般由水泥和沥青铺垫而成，其上涂有红、绿等漂亮的颜料或铺有一层高级塑胶面层，其表面平整、硬度高，球的弹跳非常有规律但球的反弹速度很快，平时易于清扫和维护，基本上用不着很精心的照顾。许多公共网球场都采用这种硬地球场。

需注意的是硬地不如其他质地的场地弹性好，初学者在其上练球时应加强对自己的保护，特别是膝、踝关节，否则由于初学者奔跑、移动的方法可能不尽正确，地表的反作用又很强很僵硬，所以比较容易对一些部位造成伤害。自我保护的办法是：时刻保持膝关节的弯曲以便随时依靠膝关节的升降和缓冲抵减来自于地面的反作用力；奔跑时重心落在前脚掌上以使整个身体更有弹性；变向回动时也尽可能地降低重心。