2021中国铁人三项联赛-中国铁人三项联赛冠军

杭州亚运会铁人三项比赛场地

杭州亚运会铁人三项比赛场地位于杭州市淳安县界首乡千岛湖景区内。

淳安界首体育中心铁人三项赛场位于杭州市淳安县界首乡千岛湖景区内，位于淳安亚运分村南侧，场地包含游泳赛道、自行车赛道、跑步赛道及热身场地，是杭州亚运会铁人三项的比赛场地。2023年10月2日，杭州亚运会铁人三项混合接力赛在淳安界首体育中心铁人三项赛场举行。日本队以1小时26分21秒的成绩夺得冠军，中国队获得亚军，中国香港队获得季军。

据了解，铁人三项是游泳1.5公里，自行车40公里，跑步10公里，这项比赛对体能要求较高，不过，千岛湖优美的自然环境与清新的空气，可以让运动员体验到“千岛碧水画中赛”的感觉！

杭州亚运会简介

杭州第19届亚运会（The19th Asian Games）又称“2022年杭州亚运会”，是继1990年北京亚运会、2010年广州亚运会之后，中国第三次举办亚洲最高规格的国际综合性体育赛事。2022年7月19日，亚洲奥林匹克理事会宣布原定于2022年9月10日至25日举行的杭州2022年第19届亚运会于2023年9月23日至10月8日举行，赛事名称和标志保持不变。

杭州亚运会竞赛项目设置为：40个大项，61个分项，481个小项。40个竞赛大项包括31个奥运项目和9个非奥运项目，同时，在保持40个大项目不变的前提下，增设电子竞技、霹雳舞两个竞赛项目。杭州亚运会将诞生481块金牌。

亚运会铁人三项冠军

亚运会铁人三项冠军是日本队。

杭州亚运会铁人三项混合接力赛在淳安界首体育中心铁人三项赛场举行。日本队以1小时26分21秒的成绩夺得冠军，中国队获得亚军，中国香港队获得季军。

9月29日，男子铁人三项率先开赛。日本选手新名健二夺得冠军，他是日澳混血，目前在通往巴黎奥运的积分排名第16位，世界铁联排名第19位。

9月30日进行的亚运女子铁人三项赛事中，日本选手高桥侑子获得冠军。目前，她在通往巴黎奥运会的积分排名第18位，世界铁联排名则是第26位。

10月2日，混合接力比赛也决出名次。日本队获得冠军，包揽了本届亚运会铁人三项的所有3枚金牌。中国队获得亚军，中国香港获得季军。

铁人三项规则

游泳赛段：运动员可以用任意泳姿进行游泳，但一般使用自由泳。运动员需要按照规定的路线游进，通常会有浮标进行导航。在游泳赛段中，运动员必须佩戴游泳帽和游泳眼镜，并且禁止使用任何有助于提高速度的设备。

自行车赛段：运动员在完成游泳赛段后，会进入自行车赛段。自行车赛段通常在公路上进行，运动员需要按照规定的路线骑行。运动员必须佩戴头盔，并且自行车必须符合比赛规定，例如轮胎尺寸等。在自行车赛段中，运动员可以自行选择自行车的档位和骑行方式。

长跑赛段：运动员在完成自行车赛段后，会进入长跑赛段。长跑赛段通常在公路或者操场上进行，运动员需要按照规定的路线跑步。运动员可以根据自己的节奏和策略选择合适的配速。

什么是铁人三项

游泳 除有其他运动的必须要消耗的热量外 还要消耗因水温传导的热量 水的运动阻力是空气的800倍 传热是空气的23倍

如果是体育综合项目的话,就是铁人三项:

铁人三项是集游泳、自行车和跑步于一身的新兴的体育运动项目，虽然该项目在国外已经有二十多年的发展史了，但是伴随着第十届全国运动会将铁人三项定为正式的比赛项目之后，才姗姗来迟地在中国大地上深入开展起来，并以惊人的速度成为群众体育和竞技体育的一道崭新的风景。

在世界体育发展史上，游泳、田径和自行车运动可谓是历史悠久的体育运动项目。早于1896年在希腊雅典举行的第一届现代奥运会上，这三个运动项目就已经被列为正式的比赛项目。而将这三个独立的运动项目并联成为一个新的体育运动项目——铁人三项，则晚在14年的美国。

这年夏天，美国夏威夷的一间酒吧里，海军准将约翰·柯林斯在与共进晚餐的几位好友讨论什么样的体育运动最刺激、最具有挑战性和考验性的时候发生了争执，然而连续不断的争论并没有令大多数人信服。约翰·柯林斯准将综合大家的提议，提出：谁能够连续地在大海里游完3、8公里之后骑自行车180公里，最后再跑一个42、195公里的全程马拉松，谁就是真正的“铁人”！这个建议当即博得在座朋友们的一致赞同。于是，次年的2月18日在夏威夷举办了历史上第一次由15人参加的“铁人三项”比赛，最终14个人在13个小时的兼程中抵达最后的终点，这里面包括一名女运动员。此后在约翰·柯林斯准将的主持下，1980年、1982年和1983年又分别举行三次铁人三项比赛，参赛人数逐渐增多，规模不断扩大。最后，这项新兴的体育运动就很快地风靡了北美洲，从而传向了全世界。

1989年4月，国际铁人三项运动联合会宣告成立。截止2000年，已经有121个国家和地区的铁人三项团体正式加入到这个组织。1994年，国际奥委会正式将铁人三项列入奥运会正式比赛项目；2000年的悉尼奥运会的第一枚金牌就在铁人三项中产生。

——第二篇：铁人三项的项目特点

铁人三项是所有竞技体育运动项目中行程最长、赛时最多、体力消耗最大的项目。大铁人三项必须完成3、8公里游泳，180公里自行车和42、195公里全程马拉松，总赛程为225、995公里，赛时在11个小时以上；即使是奥运会标准距离铁人三项赛的赛程也长达51、5公里（含游泳1、5公里，自行车40公里，跑步10公里），赛时在2小时左右（之所以将标准铁人三项规定为这个距离，是为了从比赛时间上适应观众观摩和商业操作需要）。无论从运动距离上、比赛时间上、还是体能消耗上，铁人三项都不愧为是“铁人”的运动。

铁人三项运动的意义不仅仅是于竞技运动“更高、更快、更强”的奥林匹克精神本身，更在与它“挑战自然、挑战自我、战胜自然、战胜自我”的“铁人”精神！这种“铁人”精神在某种意义上说，就是人类社会开拓和进步的精神，是人类文明不断发展和前进的动力。作为体育运动项目，铁人三项是对人的意志和毅力的锻炼和考验，也是对人体生理极限的非凡挑战。如果没有强健的体魄、良好的身体素质、顽强的意志和一往无前的精神，是无论如何都不可能坚持到底的。也正是因为如此，铁人三项成为当今世界上最富挑战性、刺激性和冒险性的体育运动项目之一，并吸引着更多的勇敢者来参加这场“挑战自然、挑战自我”的体育运动。

——第三篇：铁人三项的项目魅力

1982年2月14日，在夏威夷的一次铁人三项比赛中，美国女运动员朱利·莫斯功亏一篑，她在比赛的最后阶段摔倒在距离终点线不到150米的地方。电视画面上反复重现着她呕吐向前爬行的镜头，使人们看到了一个人在极限状态下的震撼人心的情景。就是因为这种情景，才产生了敢于向极限挑战者的共鸣。铁人三项与体操、击剑、跳水、蹦床等技能性的项目存在着本质上的不同，是体力和意志力的全面锻炼，它更能够集中地体现出奥林匹克精神在人类精神脊梁上的传承。

为了完成铁人三项超长的赛程，并且在竞技赛场上以高人一筹的水平与对手角逐，依照运动训练规律，铁人三项的训练负荷量必须超过比赛的负荷量，只有在训练中磨练出“铁人”的能力，才能够在比赛中发挥出水平。如果缺乏训练能力，其比赛中的结果往往就如同朱利·莫斯一般，连赛程都无法完成，也就没有竞技可言了。所以铁人三项的训练就要求运动员付出更多的汗水和努力，只有在训练中将自己铸造成“铁”，才能够在比赛中风行电掣。所以“铁人”的精神首先是在训练中得以磨练，才能够在比赛中得以体现。

铁人三项的比赛与评分式的跳水、体操；纪录式的游泳、田径不同，它既没有评分，也没有纪录。由于铁人三项比赛环境是在自然环境中进行，加上比赛地点的地势多样性和不同赛段比赛成绩的无可比性，使铁人三项成为与马拉松等为数不多的只有“最好成绩”的竞技体育项目。也就是因为铁人三项赛程的不确定性才决定了运动员必须在训练中适应各种环境（如炎热、冰寒、大雨、大雾等）和路况（如爬坡、公路、急弯、陡坡等）。所以即使是同一名参赛者在不同的自然环境的比赛中，其比赛结果也有很大的差异。新西兰某著名教练在阐述铁人三项的主要特点时，总结出“能力、战术、机遇”六个字。

铁人三项运动有着更广泛的群众基础。往往是整个赛段上都挤满了住足观看比赛的观众。媒体报道在徐州举行的两届国际铁人三项赛期间，徐州城“万巷皆空”。这首先是铁人三项所富有的挑战性和刺激性的项目特点本身所决定的，而它的魅力就在于这种挑战性和刺激性能够吸引更多的人前来观看、参与和尝试。

有了良好的群众基础，必然带来商业运作机制的灵活运转。在日本，每年有50场铁人三项比赛，平均每周都有一次。承办方有义务承担所有参赛人员的比赛费用和场地布置费用，即使是这样，申请承办比赛的城市依旧在为举办权而争夺不休，其中的原因就是良好的商业运作。日本的铁人三项比赛已经进入参赛者→观众→商业化的良性互动的局面，大大地带动了铁人三项运动在本国的发展。

铁人三项的发展虽然仅仅经历了20多年的时间，但却拥有众多的爱好者和崇拜者。随着铁人三项被正式列为奥运会项目和全运会项目，这一在新兴体育运动项目将更为广泛地在中国开展起来。

——第四篇：中国铁人三项运动的发展

随着铁人三项在国际体育赛事中的开展和普及，中国受到该项目的国际传播和影响，使铁人三项在1987进入中国，并随之在三亚、北京、宁波等地逐渐开展起来。1989年1月13日，国家体委将铁人三项列入正式体育运动竞赛项目，并颁布竞赛规则、举办裁判员培训班；1990年2月，中国铁人三项协会在北京正式成立，标志着铁人三项运动的竞赛和训练正式纳入正规化和规范化的道路；1993年，中国有了第一支专业铁人三项运动队，到2004年，已经有八一、成都军区、江苏、上海、山东、甘肃等8支专业铁人三项队；1996年，中国铁人三项运动员王丹站在了亚洲铁人三项锦标赛的最高领奖台上，并获得“女铁人”的光荣称号。2000年亚洲铁人三项锦标赛在徐州举行，这是亚锦赛首次在中国举行。2002年，国家体育总局正式将铁人三项列入全运会项目，使铁人三项运动从业余化逐渐走向专业化的发展轨道。

目前，全国每年都举办5场大型铁人三项比赛，吸引了来自全国各地的业余爱好者和专业运动员参赛。2005年9月4日，中华人民共和国第十届全国运动会铁人三项比赛在江苏徐州云龙湖举行，来自全国各省市的近百名选手经过一天的激烈角逐，最终，来自解放军队的王虹霓和耿文博分别获得女子、男子组的冠军

东京残奥会｜从游泳到铁人三项，中国“独臂铁人”王家超重返残奥舞台

“我的梦想就是通过铁人三项，再一次走入奥运的舞台。”这位来自云南的29岁前游泳运动员曾参加过三届残奥会，在游泳项目上共收获1金4银1铜。

在28日举行的东京残奥会铁人三项PTS4级竞赛中，王家超实现了自己的梦想，以铁三运动员的新身份再次踏上残奥会的舞台。尽管他以落后铜牌获得者、西班牙人桑切斯·帕洛梅罗30秒的成绩位列第四，无缘领奖台，这位“独臂铁人”仍显得十分乐观，脸上挂着与往常一样自信平静的笑容。

残奥会铁人三项由750米游泳、20公里自行车和5公里跑组成，每一程均为奥运会铁三项目赛程的一半。比赛当天东京天气炎热，而不同赛项转换时的移动、换装，对肢体残疾的运动员来说更是额外的考验。

王家超在自己的优势项目游泳中用时11分15秒，位列第四。在自行车比赛第三圈时，他一度冲到第三。其后的比拼中，他平稳地保持在第四位，最后以1小时4分54秒的成绩完赛。

“世界以痛吻我，我却报之以歌。”王家超的 体育 生涯始于5岁时的一场意外。那年他因高压电事故失去左臂，却用一只手在村里的小河中学会了游泳。2001年，10岁的小家超入选云南省残疾人游泳队并在两年后成为一名国家残疾人游泳运动员。

2015年，王家超从省队正式退役，但为了继续实现自己的残奥梦想，他没有停止对自己的挑战，决定转练铁人三项。

刚接触铁三时，王家超连怎么参赛都不清楚，训练就靠自行车通勤以及每天跑6公里。天道酬勤，他靠着顽强的意志和严格的自律，练到了世界排名第三。

王家超说他为了备战东京残奥会，每周平均训练22个小时，很多时候他还会给自己悄悄加量，不用手表记录，也不上传在教练能看到的平台上。“加上自己‘偷练’的时间，那我的每周训练时间大概会在30小时左右。”

如果说命运和王家超开了个残酷的玩笑，让他小时候需要加倍努力去抵抗人生的不幸，那么选择铁三后的每一天，他都在为更强大的自己、更自由的人生而奋斗。

“我的乐观不是天生，而是慢慢修炼而来的。我小时候失去左臂之后其实很自卑，2012年获得残奥会游泳冠军后我其实也还有自卑感。”他说。

“后来真正改变我的还是上大学和开始接触铁人三项。”王家超说，在参加国际比赛的过程中自己克服了很多困难，认识了很多国内外“铁友”，收到了很多人不求回报的帮助。“可以说如果没有选择铁三，我就不会是现在的我。”

生活的意外不能让这位“独臂铁人”屈服，自信、乐观、顽强的品质和超乎常人的努力，让王家超完成了一次又一次飞跃。如今他在残奥会再启征程，继续为梦想而战，为热爱而活。

天津全运会铁三混合接力赛冠军花落谁家？

9月4日，天津全运会铁人三项赛4日迎来混合接力赛，解放军队以1小时22分57秒的成绩夺得冠军，领先第二名1分多钟。

本届全运会铁人三项男女混合接力赛，每队有男、女各2名队员参赛，需要依次完成游泳250米，自行车6．67公里，跑步1．6公里，用时相加总和作为各队总成绩。

参加当日决赛的有解放军、河北、澳门、香港、山东和四川队等6支队伍。解放军队第一棒由张一承担，游泳项目用时3分34秒，在6支队伍中算中游，在优势项目跑步中，张一用时仅为5分09秒。

解放军队名将徐正继续扩大队伍领先优势，他的三个项目用时仅为19分31秒，在当日参加决赛的24名队员中用时最少，该队队员仲梦颖和名将白发全继续保持优势，最终锁定冠军。

“这个项目上解放军队有着绝对优势，今天的比赛我们打得相对轻松，队员们配合也很默契，我们再一次捍卫了‘铁人’的荣誉。”昨日获得铁三男子个人冠军的解放军队选手白发全说。

河北队以1小时24分08秒的成绩获得第二，山东队以微弱劣势获得第三名。